放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ Z+ V$ [7 x! x7 e4 A' z8 P
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V( c1 J* \4 B& q2 L

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 W2 n$ s5 d( i
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇- ~' y- u: w; ~+ F' n# T# ^2 G9 Z
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb& f3 _* B( R/ z7 k/ n# q1 m

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# `# ?7 u" X" o

時間只有兩個鐘頭。1 v. i; g  V# y
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb3 J  J: q( `3 }; s
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C! h# V/ u6 l: v* g

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇% G' G7 [) [" o3 c* @3 }! g
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，+ p" @4 a9 w% ^8 S' g' A

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，5.39.217.77:8898* y* j4 I5 m5 z/ Q7 K$ S/ `

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， ; Y" A: V+ J* X" G' e, v2 s
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？5.39.217.77:88981 _- Q8 z+ o8 \8 p

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 ; u2 N. [" H% y4 E. S

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t$ s, ?; y  b( S
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，$ x$ E! ?( `( x, X) t6 k6 ]
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U3 v$ K- B  e0 s( d

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，5.39.217.77:8898$ o6 e! `, U3 @

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R) N6 v4 I4 g3 |8 U
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb+ _$ T( k  O8 q4 O
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對工作及生活都有明顯的幫助。 5.39.217.77:88987 [" ~0 T( ?$ ]# N# W

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，* M1 a6 x+ ]/ `) ]/ t

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j& L- ~6 x( ^& V1 w1 K- c! W

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。3 Q+ C) c' ~" M: w5 ?8 Y/ o8 r  f) q

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 5.39.217.77:88984 n0 X1 _& |& o4 T  l! e% q

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，% j& M* P- y5 b: c/ U

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k) `7 x' n. K' R( ?8 x  j
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.77:88985 v2 M% c4 }* v# m# k6 `) j" ]
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇& C  i8 C$ [. {+ p) {3 `! J3 U1 v- ^
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，2 _3 J3 K: k; D/ H' o7 t8 B

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.77:8898, j: _. [, q. }: m1 A

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇9 \6 L2 N1 ~7 h& x  Z) q
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。" h9 P7 e: s  A6 C. Q, T/ d& N, b! C

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，5.39.217.77:88989 y( F) i8 E+ s0 E+ W+ L; R7 }

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。6 P( z8 H, Y$ {

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V( Y4 {1 g1 ^( ?3 U! [. S( K

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，  K& b# S/ }! @7 L) F* T9 s2 n3 I& p3 H

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 5.39.217.77:8898, z6 F( D8 S( B4 C+ D' Y% T

人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇7 K+ O2 S: A9 v" _. u! G
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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