放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。公仔箱論壇2 I6 |5 q0 ~: R

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。* Q- @6 r/ q0 _" r$ d5 M! D" \
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；4 i4 _$ ~2 Z0 H( _

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.77:8898' `: Q  b) \7 O! E

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇6 B( @$ J# V0 V& [

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77:88983 l0 @5 h1 U& q! r

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，4 e& v7 c  L/ \; {4 G' w0 F
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T2 t2 ]5 O6 I3 J) ~" P+ q

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，0 b8 ?, k8 {$ Q# z7 T

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb0 f( C3 b+ g+ l! T
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }* s+ L3 p+ V7 `3 O) r

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb4 b1 w5 y# _( Y% u2 h  y: R# J

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇: s. e- V  D9 A+ O; t" K

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g. k) ], y3 p. L5 |

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 \. T, q: I" X. M) X
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb: X$ c, y5 y9 l. `9 T
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前者，是指先選擇重要的事情來做；5.39.217.77:88984 Z- E8 L8 X# F) _) W2 h2 ~  X
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇9 K! |+ s' z4 R
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇' Q1 B6 i: u7 x0 s& v# ^

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，% l% g* ^5 C" Z& `

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，; V1 i+ t% |8 F2 {* E# |( z: Z  \- {

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。公仔箱論壇9 ]' G. e( y, [# t% c6 M9 c
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，5.39.217.77:8898, v- @3 g2 \' d! N* R6 x# C

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb/ s) F  k2 l/ j6 J  D5 u

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G, E! l% u; G: n/ Q1 e5 M

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb! U  Z* ~/ k3 g# k

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，1 {% p3 T/ [; [% O# A2 b

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 * v5 L! Q( ^4 k) K9 h/ r
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，$ \9 z# q4 X6 }# M& w
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇/ n- v) d! O" ~' H& i

每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb6 q* @8 E( P3 L, b3 o, Z, F/ f

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，9 j; h) H# |! O/ k. k1 d

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5.39.217.77:8898' J1 Z$ S% J/ H7 K7 }
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，3 g0 {: |4 X" k) R5 C& F* f

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb( H. W& x) t' M2 J" \

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.77:8898$ L9 P" a2 z" |" ~* \

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇; E/ D4 `; b, r. S6 X5 x4 Q
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇  b7 I: n# x; f
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇5 H% e( ?7 J* Z1 r7 D5 K2 V; w3 F
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.77:8898, S7 a) h9 x- b+ }! o' V& H* }( D4 L

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，5.39.217.77:8898: O# V* @  P/ A! s

回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb" I; g1 N  O* V

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K* {* @0 U, w+ i" k, d

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇8 x: l: u$ \4 Z. B+ w

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，4 D$ X$ }! u% q1 K# N& ?9 u

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，2 g0 a1 j: m4 l

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb  n+ F: h2 T7 _3 D4 _
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb/ f4 Q4 w8 ?$ a- L) m

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，5.39.217.77:8898' G$ a2 K/ i/ h! T

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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