放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77:8898. F! W# {& t$ r3 H1 y+ S4 @/ d; D6 X
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇  v; n$ I' P/ U0 w) G5 R! {
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做最多的事情。公仔箱論壇+ c  w( m% @: K
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇0 E4 a! l: |4 E7 x3 J, t% q/ y
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。% @" }! a# |. Y: K
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]  @1 G7 O1 V: W* ^) |6 }
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb6 X, I) V) H% u  R

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _9 Q; \# `" @$ o( T/ |
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇6 K" v  p7 w  o, [$ R
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇5 S" d4 M4 G$ g7 U
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。, r3 S; N) i+ e1 w4 P

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N3 x$ P3 L& }( r& I4 r
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，7 P  I9 t: D7 Z9 A8 K

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s: K# z. C! n2 e: C$ |9 k9 K
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。' S0 I1 B9 ~. ?3 E+ Y

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇  x* N, w8 b) i& {. L! [

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 4 J3 i, c- X+ s: d5 `3 G1 M$ z
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。! w# s% u, c4 k; V- z  J3 A. u
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，- c1 ?- R6 {0 @: P0 d

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，6 z( E1 r6 w6 C: X' ^

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.77:8898. y0 Y2 o# q+ e* ~8 P' y. Q6 f

可是到頭來卻仍失去這段愛情，' r, Z% ]9 Q7 n! W6 @4 L; }
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇3 k9 J' G3 c" Q- c0 R& O- E

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇' F+ w$ i3 D9 d7 V

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ 5.39.217.77:88981 G' C5 R- R# j# p( n

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb8 M& y  C' q0 _' k* w. |

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。5 z- t( X" f& a' Y2 N; e
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V: x" K3 c6 x7 s3 l- n7 T& `

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5 f4 C6 y$ Q4 I! {

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S1 j! b- L9 d+ F- L  }0 U

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x' P& w) b# s* M2 u

每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o& Y9 Q. r2 m+ |  A$ z

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇1 g& ~7 k0 `2 F# w5 [% J
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5.39.217.77:8898# F4 D- N" n( j! d
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb. i) O6 i6 Y" p+ h0 r) \

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，# S; S& N3 H# m  j' E2 P- X
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A5 _6 _% V5 Y; C( y, C' ?1 S

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.77:8898& r1 w) L# _7 d. |& `
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，3 e% j: `% m' q, ~

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。, Y  a2 v. v6 h7 d4 q

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.77:88989 o* b2 Z, b; [$ b, _. r4 d7 W

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇2 Y* G, _, ~; Y) T5 A2 l
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb; u5 r7 J5 j3 \; |

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e: ?- c! C. e) R/ Z

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {) L% c8 o! t1 e) c4 f

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，! E8 ]. J5 e+ H& P$ F% U: n
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇" b$ @+ r3 v9 j) C+ V8 C* B
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z0 I$ U  I: _
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇0 b2 t  z. _2 K9 `5 }; j- R' V

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，$ ?3 V* w( Q0 M! X2 m: e" }

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。3 K1 \3 d( c. C

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb& `1 K& H( L: W- P3 d) `

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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