放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb2 F( O+ O) ?7 |3 t$ F4 ^9 I
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，& i* d. t+ D5 v5 C2 F6 r7 P0 G
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做最多的事情。公仔箱論壇' o# O/ |& `- T7 H0 ~7 L

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C" f' b7 k. r5 X+ b
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慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.77:8898) a! H* E$ ~( h& r. }4 E1 ~3 C

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇: l1 n1 |- ?4 ~" W

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 1 z" Z/ j* L' I+ e. I

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r$ d7 s5 L" ]1 {9 T

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.77:8898' E3 t4 W" U* r. @
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb6 W+ A( q: t* M6 q6 g

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb: O+ Z! V. P5 n5 k0 c9 R1 e/ I) t

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。+ ?4 ?( n& w6 ?( ~& u& W
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }- `  K( y, p! h
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看起來效果不錯。公仔箱論壇. o2 t& [8 n' b% _% T: @* _, T) H
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇' L/ \# ]3 e; e( \- Y
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb) J! j3 Z% t; V
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb! T  F& y+ q, Q7 Q2 Y% b( s* j
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 8 `5 o, [2 W& ~7 I: l
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，4 n- n$ f* d  q: l

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.77:8898' Q% l, k( G9 j- h. A
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb6 `9 O1 |9 t" k* Q5 W( g; |2 `7 r( ~

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb( f" G& Q3 W4 g2 ~1 l

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [, D* f5 ]+ s# O' Z3 P) ], K

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇+ t1 r1 C8 v/ D2 |$ B
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.77:8898" s; v8 A" |& S) ?
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇* J# n  c+ U. p( Z$ k2 T

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C+ I, A; \" R1 y2 M5 P: y

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 1 f5 a' e) B% m! b# _9 r! n

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb% k" D" b# W# b
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才有重大的改觀。7 B5 R( H1 S- ^# |# u5 E; i+ Q

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，5 u3 Y  c: E7 V% ]
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。+ B0 M1 o  c7 b( f# {+ _4 a

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5.39.217.77:8898% _% r/ C! a7 Z- @8 V/ @) e8 {  P
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，: B1 K. }& l8 r

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb/ B9 f# I+ S+ E3 _0 Q' f

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， * M+ O" m: r8 G
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，2 x, [" W7 s; M3 W7 B: O* z
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。# Q+ e0 g, n0 T& ~1 R6 E# A
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.77:8898% z# K8 y1 [$ ^  h: k4 Z
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，8 J$ c7 C& P9 O

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5.39.217.77:8898: k1 C& J2 x' B# p+ O+ M1 m: v
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，* [! N" Z# w# W* z
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W1 d, A# x+ U0 ?) L
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，5.39.217.77:88981 p) a* O2 ?3 f. N& P2 G- a

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇5 _6 R/ Q1 Q5 C7 J) T: A; ~

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。( j9 g* Z9 U( s
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K# f4 Z( ?" K/ [7 D/ L6 J

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，$ u, N. [+ [) @+ U8 K6 j
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇) m; M: p0 w/ [1 S

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]1 l% }8 S1 D) d3 a

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G! l4 x/ x8 j. @" s$ S. G
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，+ j6 {. c5 V/ }3 o6 I! ~0 r% j

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。# Z5 X" R7 d3 A" g; S/ y  r

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，5.39.217.77:8898  e3 `: ?- B' o7 J7 g0 q5 h4 ~
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。& B, k7 N! O* i
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，4 D, u  B/ P2 _" d8 o4 r2 S2 H
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇0 ?# b! r6 w1 [" O( a5 t/ S' ?

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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