放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」2 G% o/ j- ~0 {% [! L) a* j
5 W# {" ?/ X1 c" z" e- s6 A
放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
公仔箱論壇9 {/ H8 m+ t' c) K% W  i% L7 A
做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb, w  Y' i# G0 f
7 g: F: m% B' u. X
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb- N/ S4 P! H6 C' U3 T

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇; x/ r6 K0 _0 `# N, I. r

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
7 ^) @1 n8 s" l8 r
慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇2 D+ M3 @8 L% j1 K
5.39.217.77:88985 z( g2 k$ a2 a
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇" @3 Q& n) T4 [$ l( K# Q

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，公仔箱論壇8 |2 h, U& t/ U! |( L6 W

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ) y( l9 G; l' b6 I7 \

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k  D0 O7 w% p8 n% K

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
公仔箱論壇" K$ z, i) D7 q
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。. P% n  n- J2 P
tvb now,tvbnow,bttvb4 X& ]4 b' v  {
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb4 M' L1 K: E  R# b1 d! f

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。5.39.217.77:8898, e# d# Q$ w+ Z+ k4 a
1 F9 ^+ _0 N( ?
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
* d8 E3 {$ d, p) S9 a. x5 z4 B  k
２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
& P( ?0 K: t1 D. E/ R9 Y
時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb: `6 D  ^; {" B  |- K

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P# c5 L, v% k5 N, d% |; W

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，! Q/ Q6 y7 M! S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F" J" G6 s7 ]6 O0 f
看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb8 L" ?5 H9 ~& B
tvb now,tvbnow,bttvb. V8 z1 h$ }) {7 G) r+ ^
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [& c3 Z9 [# z. q; n5 p; _
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb/ Q$ R- k* X% q, q, Y- J$ y
5.39.217.77:8898" E" |' h) \8 j5 G
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ J& U$ p+ J* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P3 `  F$ a# E, U) b* M% q- k
做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；0 r" ^, ^( a! l7 y

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 3 L0 M8 s, K0 f3 Q; O
公仔箱論壇) z, a/ G! _4 X+ R9 F8 G
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
$ v7 b2 ^- k5 D- b) @
快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。5.39.217.77:88981 l" S3 d4 V. o' |/ @: O- y6 b

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.77:8898$ X$ }7 a- t* D0 p* {  Y
5 \' m  o  Y7 d- }
一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 l2 Y+ H. i5 [( ], L
5.39.217.77:8898" a, Y' {( i! k; Q, O
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.77:88981 I4 M0 ~. z% l* L8 U
( R* V/ [' s1 U" t  ^$ b. A+ f( l
可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，5.39.217.77:8898# ?& f& L- m$ v( t7 \- l  l  l+ l

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb9 g/ S4 W) {4 `: R# W  h/ N
tvb now,tvbnow,bttvb  L/ t+ z) u8 S$ Q& u. A2 t5 y
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
公仔箱論壇+ e% z/ P$ ]# w5 V+ h8 C, T$ f2 W
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
tvb now,tvbnow,bttvb- W' e) O4 q! z) V  X
又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇  M- s; F* ?, t1 R6 u

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 ; u, C1 T' s+ Y" G
5.39.217.77:8898! O2 s0 z/ c3 |
至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
tvb now,tvbnow,bttvb2 n' k+ X2 H' I( A- I
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb2 g: \- W. w( C7 v& P: G- L
1 q8 r1 E) ?$ D/ a* r9 y4 @+ x
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇: r9 j- g7 z$ T( P& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C2 Y4 E" q5 I$ C1 K7 _2 ]
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w0 t1 k& J8 c: a
2 l6 G% v, x9 s% t6 Q1 A
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C. _! X8 p0 @9 x6 U; o1 ^
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
. S+ A+ W+ h0 F+ p) N) B: y! U
才有重大的改觀。公仔箱論壇7 B+ C0 W4 X) D" T6 k& z* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t8 C0 K5 k6 \1 P2 u4 Z: f5 {! T9 m
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
" E) \2 w8 H) I# j" h3 H% w4 Z
每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb  V2 N- i: ]! r) t/ t

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
公仔箱論壇9 ~7 J# |4 ~7 S) K: }; y: D3 A
卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.77:8898% F/ `8 T2 T5 o( Y
& f) }. O7 M  n; A
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p1 s- N' E7 X  H& X. j4 z
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
  V: y1 n  H$ h" M2 ^* Z
對工作及生活都有明顯的幫助。 $ m9 a+ u+ ^0 O5 o

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 a4 g0 v# `5 X" @
tvb now,tvbnow,bttvb5 U$ f" O# _8 e& W5 V* M
有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇' p& v7 c! i7 m7 E5 E' I8 q8 T

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 m7 |3 o0 i  l$ M* D* n
公仔箱論壇. v3 d$ C5 @4 @; @. V% a2 b! w3 _1 n! m
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
! d0 j) X7 V' a
半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
公仔箱論壇( C0 v2 e/ j/ C; I
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
tvb now,tvbnow,bttvb# k6 {: e( t# {! f2 U8 r6 i9 f
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇8 n/ C; y+ k) O% c. B1 l4 B% V

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
公仔箱論壇$ l& Z6 D7 \. p4 U: s/ \
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 3 X0 a/ b/ V0 J7 V6 O4 z

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
5.39.217.77:88982 ?6 p9 ]% ?2 I
知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，   I5 A3 M# X2 t; S- \

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
5.39.217.77:8898  _& C, R$ A3 j# x
就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。5.39.217.77:88989 v/ C* T/ V/ B5 u6 d

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，  o5 }( I( V# v, S% T0 f9 B
tvb now,tvbnow,bttvb. Q7 e4 Q7 t1 J# N
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 & K$ l" }# d( b5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l3 N8 q7 c4 T' a. N
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb8 U+ s4 f5 w. r2 y- ^; t0 V

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
7 J( t/ g+ E4 i: F( ~& w
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 , b- _, t( ?& @& q# w, t1 o! m/ {0 e

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb+ j+ E; P+ C8 u% O# A
公仔箱論壇- o4 P& X% l5 F- K9 D& P  t
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
* u" U& T7 D0 y/ E& j
但是我倒覺得運氣不是最重要的，' e6 g; \& w2 M  }1 \& ?/ [8 E
公仔箱論壇( O+ `( e0 Q9 A
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb4 @3 V/ U# L' I, x' K

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
tvb now,tvbnow,bttvb& p; g( B+ H: C. @2 A
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。) @5 X7 C4 k2 {2 @2 r- k
' l6 X0 x3 G9 r/ n5 m; Y1 m
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
% s- |# f/ A. U- z, U* x; b
目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
5.39.217.77:88981 k& L) m0 w3 ~" f( l2 p% L% P
離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇# ]2 ~; _9 q) s8 l1 Z6 p

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]3 ?: I+ c* W7 P
tvb now,tvbnow,bttvb, {# C% N5 P) X1 x
人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb; F/ H  Z0 |6 ^
9 I7 g, D, O4 u0 Z9 }( Z* H; d
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分