放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a7 a$ _  N: F0 }

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；/ }2 h0 D* V$ V! A
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.77:8898) C. u( Y  a8 n

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77:88981 T7 D( ]1 v5 U- A
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總以為我是一個標準的工作狂。& C- p/ r3 g) ^

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇$ Z! o( t/ i+ s* H( p0 U  E' l2 O
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。: w8 g. m* ~9 |' D/ |8 O

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5 D6 S: b; W0 |& H  M, s
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb8 r$ M5 ?' R' g3 C

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇  f1 E( R8 ~) z+ `% }5 X8 n
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時間只有兩個鐘頭。4 c" w/ k- O* q0 r) O" K+ B

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb: s7 k+ s" G! H- f+ K
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！5.39.217.77:8898, H  G: W. x" p) M* y

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb. j% x4 O5 k8 }; m
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb. l, q0 r  _3 m* Z# j

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。8 P. T4 s+ J, z, l. x: j
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I$ p4 {+ F: g5 ?6 _' s( L- ^

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。$ f" M4 u0 A( p6 m* Q! j
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb& |5 Q, W2 V. F

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， ' N- l/ _  j2 `0 Q0 e

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。- A1 q7 g: u. N* G. W
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.77:88988 p4 a$ c# K9 s$ R3 r7 O

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K3 B1 W' J; `: X3 K  z; U  i

至於，什麼是重要的事呢？ ' E; W4 H* B3 y1 b* y& z

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，! r  C6 k/ r: E" q/ H! l

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇8 w# T) Q5 y$ y# [1 ^  y
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V7 ]- N) j6 o8 q1 Q) J2 r
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb! i$ n( R8 e  K+ Y
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇: M! f1 |8 M  Z1 Z! Z9 o( X3 {
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb: l9 j3 b. O! t3 h0 {

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5.39.217.77:88982 h& i# P2 P# {" J& c# F
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，# h3 a) E% ]+ g2 w" s& m
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.77:88989 r4 q( e0 R5 n5 N. I8 f. D

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.77:88982 \5 d* S, _/ m4 H5 v
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb7 Z4 n) o6 R! ^$ ?) D( k
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我如此告訴我自己︰5.39.217.77:8898" X  k! a+ i. v# C
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb& e" F; t% u- I

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』7 |/ B2 N! P$ F% g: N1 {
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇. f/ Q  ]: }3 R! P* b) F
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.77:8898+ p: E& _5 f  ^5 i  P; d( c% N: J7 J

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w, _9 g* s  h. @! ?
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \; E/ h2 k6 P; s4 k
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" e1 G1 f! Y; A8 N, @( c

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X+ N& N* D: x& c, D+ y7 B: F

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb0 n9 L; |7 K2 y6 J

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，2 ~& R0 g- s, p0 Y# o+ L
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇7 h* O# m" A9 }9 e4 o# l! H, x) O

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b0 X: l/ L. d' W( b- ~  i

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，5.39.217.77:8898& ?' \* K) `( H$ _( i3 H6 y

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。. K2 ]+ b9 @% c0 |/ H4 E  [

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 5.39.217.77:88983 Y2 Y6 U; C% B1 i) s8 |1 x" u

人生，本來就是一次旅行，( W% H# i) b3 L+ S! `
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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