放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」4 W$ L) d# o7 C" I2 X3 }3 Y6 p

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb' z  `) w4 \9 c, d- |
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，3 _2 Y* u. j! i  ^0 [9 d

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb- I) M$ x, G: T' z9 C' h
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』4 T5 R% W+ P. z. c8 [6 o- g$ v
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』0 i5 A# A5 J+ t, q7 ?3 E, A
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，( w/ P; Y# P- g# P3 k) z

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _5 t+ ?) M, G! A

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77:88988 p3 z" W( A4 P
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.77:8898( |# w, E0 ]' u0 H

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb. [9 X* O: `+ f. ?" n: z8 m
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。: n; {) u2 G, v$ a
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p" w7 m+ X5 @4 q9 i3 O6 [

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，6 e+ m8 ]: M! h
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時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb. {! v0 m; o: I' F. \; }5 l

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5.39.217.77:8898% j; N# S% Z& _# z, ~# Q

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.77:88989 D. a; m3 i( x4 L) m# [' l+ g

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 4 j: u- N8 H5 J0 a. T

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。   H: `. @9 l7 {% J
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 C1 q- b9 S9 o  Q+ l- K- g+ e7 B  }2 N

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb' j3 w8 M. I5 t) M4 ?; z
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q$ P# s" Z# X0 a' n7 O; v, g
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。; C# t. m$ S/ D$ S  U( r$ M# o
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb- C" c3 B- H( U+ d% |7 _

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb: t- J+ @$ }) |3 ]2 i; Q, |6 w: o

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 7 ?( ?% x7 o# `1 v- g
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至於，什麼是重要的事呢？ ! d, G0 w( w' x& [) [5 T- \
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y" M  c' x" M5 H3 t: R

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb6 U/ v  a3 j1 b" o
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.77:8898% o: {# \- w0 S  \" `

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，: O7 a$ }- t- P; S  h1 o
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 tvb now,tvbnow,bttvb3 j1 f7 L; B& F, L  N
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb" J3 q* t4 k/ A2 z

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇" z- n8 j, [& r; l: y2 s
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每天跑著五千公尺。+ \! A+ z! r) l) _# z5 e

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇, g3 V4 F9 Q' w8 N5 S

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f( t+ ~5 y6 i( O
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，8 i4 W2 y$ \) v# f$ u

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇( V+ D) V7 z4 k
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，6 X& O7 j# K0 U0 T( a

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.77:88985 b* z6 e+ Z  @8 P! r0 m5 D

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.77:88983 s! K/ L; H+ i

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.77:8898+ p  r: N7 q# w( a7 ^
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5.39.217.77:8898* {! s  x/ v* M- r- |" _  ^( K

我如此告訴我自己︰) z( r' a" m% v4 g/ E, }; \

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』. Q) }8 ~) U( w  ]

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H8 f' l0 P9 k+ O% a/ x7 I

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，5 M$ I9 @& L7 O

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，* ~) X2 W8 s; c+ X- W

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb- g# ~$ a4 }8 _; e* T# H

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇8 a; N/ E, I1 w* X) |8 S& `

回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q8 ^4 ~: z9 M" H4 o
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，' V( D% ]8 |3 F
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.77:8898$ H8 D* u* V+ z5 O
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y* t) u6 |. c7 Y

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。" R' Q& W4 c: o5 i; m

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇8 G; {5 Q# Z0 F: M$ u4 c- T' T

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇% Y$ u- s! D' S4 v. ^1 F

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。& J, q! {# ?  ?( G1 t4 d8 q

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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