「樹的方向,由風決定;人的方向,自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N7 O8 I" c7 m) W* ^5 o; T9 Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ U9 R& [9 R( H. ^
放慢腳步走對路是時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,& d9 i* O2 o1 z
tvb now,tvbnow,bttvb* h# Z) f' X7 \& J, B/ S0 ^
做最多的事情。5.39.217.77:8898" I# ?' j+ Z5 b0 ?! O
, _7 ^$ Z; R) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是要妳選擇對的事情來做,甚至要妳少做一點不必或不該做的事情,
5 _: `( O0 U' ]7 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; S$ O) q! J1 V
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
! |; V! c2 \2 T+ z& W5.39.217.77:8898 K& a1 l, c3 v
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死;
3 ]! l" p+ h5 h" A# Q( m+ qtvb now,tvbnow,bttvb
4 N7 q# w& \1 U* x慵懶過活,才會教人斃命。』" V3 J# L( m; w2 a( g
6 @0 q# f5 w3 G( _
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
- ~7 x4 g0 P( N( X, u7 E) U+ ^公仔箱論壇: }9 s4 }- q3 q3 x
雖然沒有直接證據,但我以為日本上班族的猝死原因,( R" E5 q$ P1 [; \, \0 |
公仔箱論壇0 I0 c+ x" s. O5 ^1 _" V
並不是過勞而是死於 工作壓力太大,沒有適當抒發。
: f, b% d' K# s+ K' t* stvb now,tvbnow,bttvb
, f! E% b% v4 e& B7 Y公仔箱論壇一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,
& T; |- o, ]; p) [
! F9 _8 E1 S6 A# P6 r1 I' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總以為我是一個標準 的工作狂。
! P! |' u1 ?2 K( g+ b+ k5.39.217.77:8898. F& Z7 B& W) e" a6 w
每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作,
% x* A) v0 }/ ]) \8 }: Q公仔箱論壇: w5 J3 B$ [( ?+ T
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出。
8 h7 V- ]; v2 e. g% G公仔箱論壇
& P: H& q7 i, x: Y由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,tvb now,tvbnow,bttvb2 P' J) R, _0 l
0 W! q q0 r6 \# A: I' R3 E! R$ X公仔箱論壇難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。
; w: Q2 _* }( C- }+ ?' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \( [5 P. d- m' {/ f/ r/ V公仔箱論壇其實祕訣無它,只有三個重點:1作好時間管理,
3 i2 \. E* d/ `+ b0 _公仔箱論壇; c2 U) k- T1 v5 f8 ~7 n
2養成規律的運動習慣,3經常旅行。
4 m6 C! V4 {- }3 }% L9 J+ m) q. g7 C( L" E7 ^% E) y
時間管理,是一門重大的學問,認真講起來,三天三夜也講不完。 5.39.217.77:88985 D, a8 r$ T& j7 ~: ?; r- }' d
5.39.217.77:8898* {" r6 R- A' u- E# C0 M
五年來,我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,tvb now,tvbnow,bttvb$ n) T9 `' O+ w. n5 g! B3 g
f5 r' M+ X" a; H$ l1 i" U時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇0 S( u# i0 G% ^8 v. r
公仔箱論壇( t6 K7 U+ o/ q5 t' G
每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,
* l5 Q; A ]0 i# z" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 b2 F. X3 L& C
看起來效果不錯。+ D; R7 E5 W. l" d: p- m2 ~
, z0 E0 i9 B0 }2 R3 C公仔箱論壇把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y+ k' y' ~0 u+ ]) a9 ~
公仔箱論壇& |4 k7 q9 G. Q3 h
但是時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,做最多的事情,
! X( i' g7 c/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 v7 P9 Q* T; W1 }* P% |' h* V+ n3 H
而是要妳選擇對的事情來做,甚至要妳少做一點不必或不該做的事情,
" z `5 Y; g4 _8 S( {) h5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R5 V2 N! k3 `; T2 ?, ctvb now,tvbnow,bttvb把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e$ T/ p7 l: }: H
: h( l/ l) U# N9 @8 [" Y5.39.217.77:8898做對的事情,遠比妳把事情作對來得重要。& C6 d/ U2 X/ J7 j" ~9 n5 X
7 O9 ^/ B2 j+ N0 I前者,是指先選擇重要的事情來做;
5 r. c7 K6 Q! V/ ?. {5 D
* o, K/ Z" \0 G W! ktvb now,tvbnow,bttvb後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R5 k6 U4 y0 O0 z# H8 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^2 P0 ]! R; |3 {3 {
當然要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法,tvb now,tvbnow,bttvb" w' G$ J7 ^% Q' _3 p
! B$ ~* s$ S3 s6 u% ?. A3 n/ d5.39.217.77:8898否則埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,
3 y) y% S' @$ t+ V. F- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( p' s, P& a8 }, j4 v9 [, z5 C+ h& h
快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。
; s) D" V: Z0 I# O4 k% Y2 c5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 Q& t$ ?8 ?) M% G# W; H7 t
就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,tvb now,tvbnow,bttvb1 A" `. J4 U: n/ e
5.39.217.77:8898( p/ r1 [2 g5 ]7 n: g1 u9 `) Z
一心一意想要和對方天長地久, 開始注重穿著打扮,
* [; A% F$ t0 S, Otvb now,tvbnow,bttvb
: {1 l! ]- s1 v6 p% c; W5.39.217.77:8898蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,
2 B0 a( |/ ^$ ~$ ^. u# j3 s* F7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v: e; X8 z: d8 _5.39.217.77:8898甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。) X4 W( W; q9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb. s- k$ O4 ?2 _: A
可是到頭來卻仍失去這段愛情,5.39.217.77:88985 y" ?: v% ^' V$ u4 N' s
公仔箱論壇4 l6 e$ l% b2 F' U+ Z% l
原來他一開始就找錯對象愛錯人了,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 T# T6 b5 Q9 O
1 n8 E4 ? q' T8 k+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要,
, u) C% t" z/ c0 ~) K# ~1 g- I' D3 T. F/ P, u
畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身。
+ d) l9 P; Q+ e# k. x( x$ G( e7 P# K; T3 O! R$ k( r
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p4 }+ V: x* q" F
% M! n( Y, }/ O( Y6 e5 _
又能夠承受多少次的悔恨呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y% v' v5 u! e2 C5 T
公仔箱論壇/ L& K8 B* g2 `3 W
出發之前,要先想好目的地,著手努力之前,也要先看清楚目標, L7 u+ K7 ^8 I) E7 I1 W
, \! U4 j$ J8 C3 Z& l! V
這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb. J4 {# k/ Z9 ~
6 {5 V* w) B& A公仔箱論壇至於,什麼是重要的事呢? 5.39.217.77:8898" \1 U6 Q7 j; ?0 c/ Q# p
) W2 d4 B% f! ^ M$ a. ^公仔箱論壇我想這個答案完全視個人狀況而定,因人而異,
1 q& ^( L3 v( W% U: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~; S0 k ~! B4 a只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。
! [' q5 a- P2 d$ u9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M2 l1 N5 o; w9 Z, O
把大部分的精神,投入在重要的事情上,
' K$ Y1 Z; }* [" e5.39.217.77:8898
* P) p5 G- F/ q& R公仔箱論壇盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。 公仔箱論壇# a/ k7 t/ b& { |( ^, ~# I
5.39.217.77:88987 }. p+ ?& q8 d
養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助,
& G' e' s; \7 @- f3 p8 i公仔箱論壇
3 e4 W! r$ R* m+ Ctvb now,tvbnow,bttvb運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力,
2 l0 `+ F5 }1 I
$ g2 Q! I; D3 P" _4 A5 d( X0 }公仔箱論壇更重要的是,它會幫助妳提振士氣,產生正面的思考。
9 m. R' G$ \: l; h' j# A, t0 t; C$ x% O! u( q3 i
從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,
u% p# c# V6 W9 b6 Q4 B4 l
' G0 j6 Q$ V/ D1 }1 ztvb now,tvbnow,bttvb才有重大的改觀。
' @0 f; n$ h& ?* V7 \) x% F* r8 X4 jtvb now,tvbnow,bttvb
2 a1 n) U8 |; d" v( e5.39.217.77:8898無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,
$ I* V; i* M/ ytvb now,tvbnow,bttvb
# { _# q. e. @; X! {: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天跑著五千公尺。5.39.217.77:88985 Y* ^3 b& z3 h
8 K* X7 N$ k6 m- O% C公仔箱論壇起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,tvb now,tvbnow,bttvb) {& ~7 J1 A- T+ D1 Z
4 R0 {2 W& Q1 ^" ]( {% V卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很,兩年下來,我的體質改變,
& g+ z: j; I" h G! D+ D @3 b2 h" t' s
' D- m; m6 r, j2 m/ w% o! `0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
. T; N Z/ ^1 M. a4 Z5 X5.39.217.77:8898
. B* B3 \9 q+ r/ h& ~ R2 }2 N; l" x, @公仔箱論壇出社會工作後,我仍保持運動的習慣,公仔箱論壇; f' l: c$ F# h/ l1 x: D8 Y/ v6 C
/ @! q. P A4 }- Y' T: q- b
對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ v. \9 z% Q3 a: i
4 |1 w( ~# \7 z7 Q# r+ |& l公仔箱論壇當時為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。印象最深的是,
/ a, Q4 C3 a7 s; b9 H
( q$ _: ]2 ~( _ M+ R# S$ i公仔箱論壇有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,公仔箱論壇, g) d Q1 V7 C
% d; t: K( }/ C$ u' ^5.39.217.77:8898清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇/ z3 H# ^4 M/ w. k; S5 L$ _3 v
* A' E5 V$ G, Z9 etvb now,tvbnow,bttvb很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳, 公仔箱論壇( Z' d3 ?3 f- D; X
1 R+ M; }6 u0 U
我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕的心情,去感受世態的炎涼,5.39.217.77:88985 a% F/ l9 d/ C2 ?
5.39.217.77:8898- P4 R5 L7 i- K
半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了。
+ R- _9 i# R* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x) T2 y. O( ^+ X$ [1 q
那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!( B- `! u7 s7 z3 h
( ?! C3 p! E' {+ q
我如此告訴我自己︰
* T6 E1 u8 ]+ L7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
& i- n6 ~! A# d/ o: N( W+ ^! Atvb now,tvbnow,bttvb『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,
1 N# N; ?: f, W* w3 C) f& x/ s$ c# b8 f( W6 p* a, Z" ^$ K
交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』8 F- s1 Z, ~" v* K
4 n, z/ ?9 B- H: ?1 |# j2 Stvb now,tvbnow,bttvb到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後,tvb now,tvbnow,bttvb% h) c3 P/ m9 u$ L+ N4 H
1 \6 t2 k5 d& u% ~/ l: @& @4 u5 l
也變得沒有那麼討厭了,後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 公仔箱論壇" B7 t( U/ E# Y6 o6 F6 O
tvb now,tvbnow,bttvb4 t' p7 d0 Q% p
從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,# }( o* z8 e- J$ t+ Z( J& ~
2 }2 x) I- Z; M% B i }tvb now,tvbnow,bttvb除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。
) k& P, F0 K0 K) _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& w- M. v, R% ?1 T% o" Y
旅行,又是另一種增進工作效能的祕方,tvb now,tvbnow,bttvb# S- @) B! C( n' X# x- L: x; k
2 X( M) k* A/ [* ]. B* E! Q4 t2 p# n
知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人, 0 v9 h2 e* u) R% }
/ S4 k0 X3 {6 C2 f) r5 m7 u N, b; s+ K
知己朋友都知道,『旅行』對我來說,tvb now,tvbnow,bttvb; J; e% Z: h5 s& @2 ^4 j3 z5 ^7 E& O
: @6 l- X& I. C
就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
6 L. F1 I0 P5 d+ N+ m9 F& E" btvb now,tvbnow,bttvb
) g; O( c h7 I z; R# x* @6 jtvb now,tvbnow,bttvb不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟,
* _/ n# E4 Z' j& Q& l3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {2 T/ _ }6 f" J, ]8 b4 d) q每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。
- u" {$ K2 S$ ]( @- Ptvb now,tvbnow,bttvb% Z$ A7 `7 B- W; D/ s* @" t0 K& J' W
每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,
6 _0 g0 m, ^ q. O# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j1 M0 u/ _! R* |8 X0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m" D" l" q- W6 _ b5 C
) u& R7 d9 K0 w& ^5.39.217.77:8898在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,公仔箱論壇1 c8 u8 j0 B- |& O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y6 Z9 P5 \; D- H5 k
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
) ?# J/ r! T, t# _5.39.217.77:8898
1 O0 d! l6 d8 U; \3 _# X% O% H! l1 s4 Dtvb now,tvbnow,bttvb旅行不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力,5.39.217.77:8898 \& l8 K( P9 m" D( z
8 D, p5 u: y$ [" `/ P但是旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫,
9 d" f& N8 V$ `9 a5.39.217.77:8898' m+ @1 `! {; n/ J) D7 l
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。
! ?; x( Y: A. a5 O2 x9 t3 ~5.39.217.77:88986 J, s" Q) F C( b# g" L% i/ b9 _: i' n
很多人說,一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.77:88984 ?/ j& V! ~$ X* N
! B: a" o; E; c, `! r+ z7 p$ g6 P公仔箱論壇例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利,5.39.217.77:8898* h6 {6 u& U3 |
/ [# S2 n+ G, c% W8 j! E' p
幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A4 ~8 I' M9 g2 T/ E
" \8 b. s0 X; c+ x- `/ |/ a& ~+ y. h公仔箱論壇但是我倒覺得運氣不是最重要的,
% a u2 O/ j# \) B+ u) f
+ E, r- }) V! S9 w4 w# y- ?7 k公仔箱論壇因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是,面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb- E5 ^7 f, _# w- b( @
7 K% V5 v4 C# N1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,
; I1 y: W& x' e, @6 w7 {: d2 \公仔箱論壇5 a" M/ s) k2 l. |( N3 J: V
就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。5.39.217.77:8898, ~2 I9 X5 E% v! Y
; Q* d0 ]& H, p: P2 ^/ W3 e公仔箱論壇妳會發現,事情沒有想像中的那麼糟,其實旅行不一定要出國,
6 S# c% p5 b1 G& G: f
- h* ^* ?8 b5 L) T- H2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門,5 r/ ^$ V; G% S+ I% b y" {
$ f i% @4 {- b. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。
( S. x" y/ l! Z) [1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' `- L& t4 J t9 Y$ p& I
只要妳打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受去體會,
& k! \0 A0 g, }& W5 Dtvb now,tvbnow,bttvb; h8 ]7 [# b$ U
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。
/ U! B$ e" T1 A2 q' n# B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m+ u* B7 K1 H7 A3 d. k
人生,本來就是一次旅行,
9 R% v+ s3 l% \( J! c! [7 x7 i4 x8 K: N2 [4 G [; C# Y" e3 C
只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。 |