放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇) T8 t- G1 A- n* @& D5 @

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
# I4 q- x& N  K& k2 X- c& G( g
做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇4 Z. U6 m" j+ q$ r# \
/ k, T* x( m0 x+ L1 v8 x: b
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；5.39.217.77:8898* H6 Q: I7 M7 e* F, O- U. J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t- P) q5 b5 r" v  I- X$ g
慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb0 L3 _1 t. S5 C! I
' V+ {; g3 W2 D0 p
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』7 R2 l1 T& l3 a$ K( b

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
$ g( z* O# J  x( D' O4 z
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 5 b7 V/ L& B' v# C6 y

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
5.39.217.77:88989 Y3 K: E8 M- }. C- R) U
總以為我是一個標準的工作狂。# Q2 G& _5 n1 y) N  Z1 E+ ^1 W5 @
" M; n1 G3 t) b. L5 M3 k6 m/ [
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，8 C' R& N: H! f* d$ d) Z" T

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。) [/ C! ~1 k* k7 `. r$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b) u; E  t" s9 C7 L
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，9 _$ s( {  F1 G0 I* u+ O6 ~
( N7 u  j9 U9 B! v
２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。5.39.217.77:8898( Y; y% O  |2 a! O$ I

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇" `$ Y* q( F7 N% b) t8 H: c
tvb now,tvbnow,bttvb# l6 C2 L& {$ r. P3 g" m  K# F* ~5 o
看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
/ m7 f  m6 b, |8 r+ d
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
tvb now,tvbnow,bttvb0 G0 Q( u: O" v% \7 h* ?0 A" ?" }9 `
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， . P# ?9 G+ V* g$ \: ?3 k' i0 y/ H

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb2 {6 ?5 J8 O4 j- \

前者，是指先選擇重要的事情來做；6 {. U; t' q+ [/ k/ I

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 ; C% \$ W+ `$ A; @% G- B$ A$ j  s- J
5.39.217.77:88987 m! P( K7 e0 z; o" A' s
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb7 V$ J8 P/ `4 r' Y

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，5.39.217.77:8898( r$ J. F/ A' x7 ~: D

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
tvb now,tvbnow,bttvb4 k( H) ]  p1 p( n0 }3 b. J! {
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb# B- [' s$ }  H8 W) P

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
/ b. o  b3 K% h* Z
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W6 T7 h+ z- |; f$ D+ r/ O

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g* }. W+ M; W6 C2 q5 J
又能夠承受多少次的悔恨呢？5.39.217.77:88986 p, M+ E8 V9 q
8 K: x7 Z& c& [2 H$ }7 b, Z. ]
出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t6 K" N1 `$ j9 |& H/ W- Y
這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J7 W4 _8 d8 {' I7 [" E" S$ n

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，# w8 F( k4 p1 E* l

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
5.39.217.77:88988 p$ j7 f4 C( P0 w
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
5.39.217.77:8898, |7 m: N  [" O5 z1 Q" N
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
! {( X- l6 ?$ l  Z
才有重大的改觀。% [( u+ \1 @' v) S# U4 y

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb& m0 E5 D8 H- T: r

每天跑著五千公尺。1 w3 [) n- G. A* `- u$ a# o
, H- ?! u) }- `2 h4 \3 Y( G
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb: j2 z( K9 p  C) e

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o0 _8 ?+ v; p9 d
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇2 ^9 `4 _( Y: E7 {, K

對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o& D1 O) g/ y9 N5 {2 L
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~0 ]+ Z3 d. ?
當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o5 I" W2 ~2 I* [* z' l1 k, d7 g

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
公仔箱論壇# l6 X6 Q4 b" ]7 v
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
tvb now,tvbnow,bttvb$ N) o& P; A4 X2 i( Q
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k' u: z8 V7 ^! E3 n+ }
那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰# x$ f4 W7 B0 q7 C) Q$ t

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.77:88982 K) b( H7 M, O2 V* |2 |

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，/ w& x9 N7 G  [7 ~
公仔箱論壇  l( R  f6 W. f9 s/ E
也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb* S, h  c# f, L) q* z
公仔箱論壇$ J2 s7 m1 J# I# |; ~( M
從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5 ]" m* u% a" n3 [
; @( [9 U# u8 F; w
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.77:8898: r, n! X; i: ^3 U  O% U4 I

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
1 M0 _1 J+ \$ e/ y( H$ \
知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb% O7 z7 I% Z1 K# [9 ~- r" S
+ k% R6 b% x. B4 c3 M! c# X
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb' `5 U% w# @& h. Q8 b

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。5.39.217.77:8898* `( b8 H" ]' k- h+ N* x

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
/ i7 p. _2 e( Z0 @7 M' k; @
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H9 Q) ]. u+ A

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，& I, ]$ p+ N: Q3 \& B! i0 ]- l

回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb# }* M+ P' ?  _, r+ B) m

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
tvb now,tvbnow,bttvb& F; ]; J3 t" j; D
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
tvb now,tvbnow,bttvb; M1 ?  v8 z7 c& o
旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
( H% a; k4 ^" s- q+ T3 T
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
5.39.217.77:8898& C3 D6 o8 X# X
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
tvb now,tvbnow,bttvb: p  [, H& g8 [+ w) k
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
公仔箱論壇+ W. [% U! U1 E6 @
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb' W' L  T/ K' O5 I$ }, {. O3 V

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
公仔箱論壇1 B- \$ N+ Y, l- C  f% J, ^8 q
因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
tvb now,tvbnow,bttvb% Q" u! @1 x' j" H
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f$ y) j9 W3 z- z$ L
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u5 I7 s0 U* V% x

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
+ k# S& G. o  s0 s' Z3 a
目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，' e, f& q4 O4 |

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
5.39.217.77:8898% U; P* J) ]" Y: J7 {9 [. {
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
tvb now,tvbnow,bttvb' e+ h4 W/ }# T0 \
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分