放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvb now,tvbnow,bttvb8 r: k- G' ^  `( e1 Z: Z# O
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做最多的事情。公仔箱論壇1 C; m4 H0 b( ?7 ?* t2 v

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M4 i" \/ g( L/ T

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L5 v4 L& p' w5 h, Y
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』3 }3 W9 p! t& w( o0 u  ~
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，- D2 k& F, z9 C+ d
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，5.39.217.77:8898# {; _) O; W. p8 `1 y7 g

總以為我是一個標準的工作狂。" u' E) U4 Y! p; t+ i1 r9 O# h; B/ w
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L" ^7 k  D9 v: f

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。' J2 |- {: S0 P( D
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb" m# p* ^5 L( A8 v, c$ t3 [

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇0 S$ e- G8 U- w' m  R

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E; J3 Y2 _$ s& Q; q6 U* j! E

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，  z2 v8 R2 H) Z- Q1 A) f# ]$ z- c

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。5.39.217.77:8898- j2 T9 S7 ~- Y0 y0 ^, p
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前者，是指先選擇重要的事情來做；  z4 l0 L' u, ^, M& X: t
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb) h6 H- W; o& c9 e/ o" J
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q: }+ t. `# X$ ~
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb, C; R) K2 r( N# N5 A. N, m

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，( R* ?0 O% P% D: h+ ~" \0 i

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q4 r" a. C( B! Y
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。2 p& z8 D; T! U& j4 b

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb- E5 @7 K" ^  c, `9 k
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb3 c0 N, W8 r6 w4 O: _% U! U

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，" h) j0 K0 e& d* v2 x

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇9 w8 G: L* U2 G7 Y2 \3 P
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb& t# ?7 |0 d5 r! z9 t- M

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5 c* v: R& P/ W+ }& T! l% K. h" C

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! W1 c$ D8 S

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，5.39.217.77:8898& l: S: B+ m; q) O- l6 ~

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，! W6 m# t, v0 @5 }# C8 ~+ F% S8 f! Q
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.77:8898. J; n" }+ m3 Z6 G6 S9 d

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，公仔箱論壇- g( d& n/ L6 f/ b

對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y6 s' H) l% K4 f) t! t" r

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.77:8898' U6 {1 p3 [, K$ M/ Y
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，+ ]" v3 H% G. a: ^7 h1 C- B

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』8 H2 E6 O. X, ?# B8 S

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇( x: t9 O4 }& ?; I% g" i

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5 Z; v5 A6 I+ H# W+ [) H/ S; Z+ M

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb9 j7 b+ Y. t5 |4 B2 W" c; z7 z
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， ( W. M( q, d$ s% P' _3 P' t4 s
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb/ W' w% G( ~! S: s0 V" i

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，. U- C( f( m) T( c/ }% r# c# n

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，2 t) F1 F; x$ Q& M
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回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p& U- r1 L# d: B# P) p4 c

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，: h% G7 D4 [! d% T
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，' l/ x, K/ p* v" [' Y/ |
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& j, q1 i- H) C
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.77:8898; P: L7 O2 J5 n* a
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z/ B' ]2 V. ~; ]- N: |/ x* t
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \" B4 v5 @, s  K$ \! _
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，. p0 T3 Z6 n! m& G

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m7 u# \5 l# I% G4 [9 @3 v
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5.39.217.77:8898" z6 O3 v0 ?% e* o1 ^

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，6 N  ]5 P2 G0 ?$ Y3 b( K' r

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.77:8898: C! a6 H% P  F. ?! c7 w" V
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb' l8 _: [) V8 G- [' D% L8 s3 P' v

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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