[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
" z5 _9 v8 `$ C! X9 [: ]! k! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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( q& }- T. e/ {* A+ k公仔箱論壇" X8 x* f% w* W/ @7 v8 h' b$ J
做 法
* ?, [4 g4 \. f. c+ K6 V  W公仔箱論壇1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 5 A! ~8 O; l1 K, r* ?

+ |- q! ]1 D! d5 v! Z) S$ Z- i2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
, |7 ~& l1 H8 r" {2 E6 }: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 g7 x+ c5 ~: l2 o: O* [+ y- H. d
3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。5.39.217.77:8898# q6 Z" q, i2 k! P0 t/ M

9 d4 ?) P5 \: f7 e6 @- X5.39.217.77:8898貼 士
  P& M+ B0 J9 C' i! h7 A7 d5.39.217.77:8898揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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