[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
  l" X3 R5 z" W: }. T公仔箱論壇雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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/ |9 u2 V; F2 J+ J1 g8 a! y做 法
( S: U, r& ?0 Y* q; o, l2 E# W& j1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q" \$ D/ C8 D9 v) V. s/ g; s
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 : m; \& K* s, }* `: m
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。2 C4 x7 P) G; ~6 V

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6 g, W7 I0 Q. e7 R. B- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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