[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料5.39.217.77:88989 L7 e# r- Z; Z- o" J
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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0 ^' d& Z. _  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
+ W; V( x1 P' B! @1 K9 _* u. A  ~" y1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 5.39.217.77:8898  e7 t4 E5 F" z6 Q  {. |- n) R
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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3 H4 G9 b! y" `0 D. w* g貼 士& x8 i$ Z5 m' G( p( K
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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