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[美食介紹] 桂圆鸡翅 养血益气佳品

 ,  描述: 养血益气,壮筋健骨
  原料:鸡翅膀1对,菜心50克,桂圆肉20克,花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。
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制法:1、鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心切整齐。
5 w) A/ h+ `# d  z1 F/ s! Q$ a& z( n5.39.217.77:8898     2、将油倒入锅中烧热,放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出,汤汁留下待用。锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片,煸炒出香味,加高汤、红葡萄酒及鸡翅膀,放盐、白糖,将鸡翅膀烧至熟透,脱骨,码入盘中。5.39.217.77:8898' i, {& ]) M' n& P
     3、将菜心、桂圆入锅烫熟,摆放在鸡翅的周围。将余下的葱用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用湿淀粉勾芡,浇在鸡翅膀上即可。
! v. Z: {0 ?% q/ r& W+ N! y2 e公仔箱論壇  食用功效:养血益气,壮筋健骨。适用于产妇气血虚弱,乏力等症。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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