[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
( s) |% g$ z4 ?% E$ R! N1 M雞扒 100g Chicken Thigh
4 f! F0 s' o8 ]- }( G; O紹興酒 1tsp Shaoxing WineTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G% f) L, }6 _# \! `
鹽 ½ tsp Salt
7 Y& ?8 X  |4 |7 ]! W8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp Sugar
" c; z( f: t) R, O" u麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K- S* f" ?; z( k0 R
粟粉 ½ tsp Corn Starch
$ |* \) h  Y; X  z& p5.39.217.77:8898椰菜花 ½ Cauliflower公仔箱論壇5 S0 M/ K* i( g. O7 q5 `# |
雞蛋 1 Egg
! q' z8 ]: t) T3 @洋蔥 1/2 Onion$ T4 {9 ]+ R. e
蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb0 g! G. {. T% E- ?% O$ P
甘筍 1/2 Carrot
1 U7 Z; |9 g* J4 q蔥 2bunches Green Onions5.39.217.77:8898# I4 @$ x2 V6 q% W
胡椒粉 Pepper Powder
2 y1 T" q% r1 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! B$ a0 F9 q  U* U2 y. w/ l  i" X
步驟：+ G3 e5 I; |  v' v' i% M! \
1.椰菜花浸鹽水備用公仔箱論壇7 N4 ^2 r- A4 A6 `) M5 D
2.雞扒去皮切粒
; v" g! M; I( M4 B/ T5.39.217.77:88983.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D8 q$ e% F. z, d
4.加入粟粉拌勻
: w( B# p1 X3 {5.甘荀及洋蔥去皮切粒
) ?: U& z4 [/ M8 _tvb now,tvbnow,bttvb6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
3 C9 p. W- Y1 r' ]0 M7.切走椰菜花葉，刨成粒備用2 E. y+ C$ L, S& |% H8 g
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
. c' z4 \) \& O: b! Y6 _; h" h5.39.217.77:88989.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
$ J- V* G" m& X5 B1 M7 S2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
+ N$ ?3 a6 {  p1 g  Vtvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻2 K  z, u# m* z, g% h; I
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
. g1 L: i/ _7 F2 V4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成7 t9 D; j% d, {; L" F% @- ~9 P
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