[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y0 w$ I& X* A
雞扒 100g Chicken Thigh
% ^. s0 u9 J6 s3 N% Z紹興酒 1tsp Shaoxing Wine' q$ @/ v2 d' Q& v+ \
鹽 ½ tsp Salt5.39.217.77:88984 @( q5 C+ a) d& j2 |. Q$ Z! U
砂糖 1tsp Sugar
' M/ U* j( j2 @: etvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許 Sesame Oil
; n- H: L! G0 D/ v- Q, A0 \1 `粟粉 ½ tsp Corn Starch
8 p- y3 J6 W9 Y0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb  p5 c" F4 I, R# J' G
雞蛋 1 Egg4 |9 r% ~. M& u; x
洋蔥 1/2 Oniontvb now,tvbnow,bttvb/ s" a. P4 ~% t9 `- q
蒜頭 2cloves GarlicTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?6 E) J% w& ~* u% f
甘筍 1/2 Carrot
& }6 E$ Q$ l, v' T& k3 T2 u: O6 U6 o$ I4 O蔥 2bunches Green Onions5.39.217.77:8898: R& ~% D3 j$ F/ D3 B1 P
胡椒粉 Pepper Powder
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8 e, ]0 C4 c# U- T步驟：
0 V( M  I, q( |* }4 X( M0 `9 F# m5.39.217.77:88981.椰菜花浸鹽水備用: y0 F' l& S* A) `1 r  v
2.雞扒去皮切粒5.39.217.77:88984 E- a- o# b: N+ o9 O( b+ X' C. }
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻5.39.217.77:88983 \' C& [, T# W# i* g/ d" V( X
4.加入粟粉拌勻5.39.217.77:8898" J  @' \( f' r# K$ H
5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇  h8 p( p) p  K, j  z( t
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z1 a( C% L9 ~3 x5 P; t
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用& d& _( _; J! X, b+ W* A
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
' z0 i% r3 t3 V% t8 S9 X" g" L公仔箱論壇9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
" P, h+ k/ \4 I10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻5.39.217.77:8898! e0 W. L8 K4 K
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻公仔箱論壇8 X+ Y7 Y- P+ ~3 s; m4 |
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
: |" {& i: h, \# N$ }% U. m5.39.217.77:889813.灑上蔥花，完成
  c. n7 y; ^# V3 k1 Atvb now,tvbnow,bttvbYouTube Channel: 點Cook Guidetvb now,tvbnow,bttvb7 a: j2 I9 H" W' `5 T4 m# d! a
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