[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
# p$ t: N  ?5 ^2 A: W! {$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh
0 b/ D" d$ [8 o) s2 S9 M5.39.217.77:8898紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
% {5 k, Z5 d1 v- |4 `tvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt
) G# Q' e4 W+ y% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp Sugar
  q3 e! ]9 K, e1 |6 Z7 j* \5.39.217.77:8898麻油 少許 Sesame Oil
5 K& d+ r8 M) h  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn Starchtvb now,tvbnow,bttvb3 b: w, w6 k1 q- Q1 h" {
椰菜花 ½ Cauliflower
+ A& n8 ^+ H+ w! a1 d雞蛋 1 Egg5.39.217.77:8898- _. y' L* F: r
洋蔥 1/2 Onion5.39.217.77:8898- T3 q; k  k/ O, N; G
蒜頭 2cloves Garlic
' s/ W# R8 [% `" c5.39.217.77:8898甘筍 1/2 Carrot
; x9 K) S: P9 D& s0 K& h公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onions
* f1 k7 F0 F! n2 r1 l7 f& ^+ f1 {5.39.217.77:8898胡椒粉 Pepper Powdertvb now,tvbnow,bttvb! S6 _& {/ D. V% D
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步驟：5.39.217.77:8898; u2 t& F- ?/ c2 K. P3 e
1.椰菜花浸鹽水備用
0 S, S- p/ u5 D, f+ Q3 h) m公仔箱論壇2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb" j' q: Y  n+ {, y5 J& \
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
9 P* a4 ^5 U( ]公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻
, Z, A" }. _% @0 |5.甘荀及洋蔥去皮切粒7 b7 l; E  W# o' G/ q1 H
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
: T% d4 @5 p# ^. i) A/ h/ D7 o  J4 g3 Z7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
4 Y! g" b- S( r公仔箱論壇8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
" `2 I% _7 p2 n+ r0 t1 X* ?公仔箱論壇9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
0 t2 \- a8 Z* q, N0 E: s  i: ]: L1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t) T9 x; S+ R5 i
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
0 R# M& s# i) w1 t; u% ~7 Y; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
; @8 J$ r; p6 W. J5 f1 K# L5.39.217.77:889813.灑上蔥花，完成5.39.217.77:88984 @0 K6 C$ y( O" Z/ k: x+ ~
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