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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|豉椒雞球|祖堯素食

說到茶餐廳的麻甩食物,除了男人浪漫的豆腐火腩飯,還有豉椒炒雞球飯,若是茹素麻甩佬點算好?梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球,當然是素雞,加上紅洋葱、青紅椒,以蒜茸豆豉醬炒香,充滿鑊氣又惹味,飯都吃多兩碗。4 K9 y, B) b" i

, \6 d3 q7 J1 a- O8 S! z! f1 stvb now,tvbnow,bttvb材料:
. `( {# E9 n$ \' A5.39.217.77:8898素雞 1條
# W/ b# {7 s) b2 I; _7 P大葱 1棵6 j- n4 n  \' Z2 J  n" J4 x( o
青椒 半個6 M: \! k; u! `2 ^) G) R% |
紅椒 半個% K$ @5 u: A9 Y
紅洋葱 1/4個5.39.217.77:8898( H, Y+ }9 d4 P( j) @- A
蒜茸豆豉醬 適量
6 E) A( w( c/ i2 c* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb) e' Y" G. ?* }# m" A* R$ |+ e$ z$ m* ^
攝影:陳秉謙、魯雋華1 c- i% T! Q) }' j
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