肉鬆三明治5.39.217.77:8898) Y# Q& h# Y" u
材料:
! p, [! }9 {& \& j% f2 E3 V肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。8 h. L7 V; ?1 T3 n8 m# |
4 l$ o& Q7 V+ V3 u& r8 ~調味料:
% I0 v9 U" i- N) j& L+ z/ i; ^公仔箱論壇沙拉醬。
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; \/ b2 Q/ V% t* d3 p0 B: Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
! s/ ]- Y8 u- ?8 s公仔箱論壇1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。; e2 m( Q7 h( i2 E, F: _
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
" s9 s& w6 c, @0 J3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
3 i- \ T- t3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小小叮嚀:tvb now,tvbnow,bttvb3 m' |* g1 Z# x: t
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
( h# x# {: _3 [: F6 y4 D2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
% u5 c" c1 ?7 I3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |