肉鬆三明治, V! z- M9 @' y6 W7 M0 s
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 s. U" d7 s0 i# r k& R& d
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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調味料：7 C* b5 I1 s8 e# d( O
沙拉醬。5.39.217.77:88985 d' ?) C/ ?- j
; U! O G, Z- C' M* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 l& d5 I9 W9 ?% J9 I3 Q1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。tvb now,tvbnow,bttvb3 w L( F8 E$ U c- N' {; K+ g
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
& ^' S v* v* ~2 G9 E) M1 T1 t u' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。tvb now,tvbnow,bttvb# p4 x% L9 E J: J" x
小小叮嚀：5.39.217.77:8898- U: g' J8 A& J4 l' j2 m: b
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
0 H1 Y) b F3 ttvb now,tvbnow,bttvb2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
4 E. f# d" u6 ftvb now,tvbnow,bttvb3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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