肉鬆三明治tvb now,tvbnow,bttvb1 I0 C m0 k9 J5 [ k/ G
材料:5.39.217.77:8898" t4 G' c. Q' v9 o( S- f
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m( W7 m* h0 @4 ~1 t# [; O$ @5 |$ @) G
沙拉醬。
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做法:公仔箱論壇' T& P: x6 ^0 Z) O/ U
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。tvb now,tvbnow,bttvb6 F3 }2 p& }5 N c' G
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
" E; W$ @. K4 u, G1 T5.39.217.77:88983.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。5.39.217.77:88986 s% G8 R& d* m o
小小叮嚀:9 e$ M3 |/ |: Z8 I& w8 E
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。' _* Z8 I) u5 N# v7 E* w/ N& M* y
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。5.39.217.77:8898) r# j Z: a5 W. W6 f
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |