肉鬆三明治
' r9 @9 N& W2 f% s7 P5.39.217.77:8898材料:
: L7 q' j6 y9 H) H9 x/ \' s肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L; Q7 `, O: w( a
沙拉醬。公仔箱論壇% [; q5 C# |+ O+ S
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做法:
4 v0 g: k K% Y3 q5 n" z1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
( J/ O, k; G, T! E: B: `9 gtvb now,tvbnow,bttvb2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
9 U' H8 z! Q( G! b3 J( u' W公仔箱論壇3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。- K% E9 y- _; i6 k
小小叮嚀:
3 T! h0 y P; o" u7 s5.39.217.77:88981.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
/ p# v; L5 Z( G# o% y: E7 o5.39.217.77:88982.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D( k& `3 O' \: a: M. N
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |