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[美食介紹] 江瑶柱 - 冬瓜江瑶柱煲老鸭汤

功效:
! c% A9 ?! A5 v# @. R) C% ?' U5.39.217.77:8898本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪,可用本汤作食疗。 江瑶柱tvb now,tvbnow,bttvb" y. c( r4 w# ?/ R& K& x

! C6 `2 H, U; h! q* a" `tvb now,tvbnow,bttvb材料:
: _, E+ g5 a& X8 l& g4 o冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。
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& d; ?& U" p. n4 s6 `+ X% z制作:
% U: V- _/ @% S6 @7 {" Wtvb now,tvbnow,bttvb①江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。  x1 [$ Y' t0 V, G' i

" W# c) q4 F* N8 M; I% m1 j% y ②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。
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