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[其它食譜] 【梁祖堯素食食譜】祖堯素食|泰式涼拌萵筍絲

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萵筍絲平常都是用來炒,無論清炒或蒜茸炒都很清新美味,但在大熱天時,涼拌更受歡迎。梁祖堯這次就教大家做泰式涼拌萵筍絲,做法簡單,加上辣椒、九層塔、香茅、檸檬葉等泰式配料,酸酸辣辣,特別醒胃,十分適合夏天吃。
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材料:
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1條洋葱
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約15粒芫荽 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~0 N0 x7 _1 H( O5 o
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1紮辣椒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u& t+ S* A! Z
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1隻九層塔
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適量素魚露 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P5 V. Y! c+ e! f

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1個椰絲 少許 5.39.217.77:88983 e0 x) }+ b- ]

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" A  r& P, u$ \6 Z! Y/ P, H; r" z! B5.39.217.77:8898攝影:陳秉謙、魯雋華
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