[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h. s7 s, w0 g
公仔箱論壇2 j# _3 t9 g: a( b# F
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。  J3 u. j$ \% w9 p3 E" p* u- ^
        tvb now,tvbnow,bttvb# V2 D" o7 Q: o; F, X) b& w
    5 |2 s3 Q4 d( l8 `/ Q
                                                                                                                材料：
& N* ]: Y# y( |$ M# t. y( o! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
* m. E8 ^, S$ I0 M公仔箱論壇                                                            白玉苦瓜 1個tvb now,tvbnow,bttvb6 ~/ J2 `) G$ x  W
        
9 y) u: F6 r, P6 E& N9 S7 x3 v' w公仔箱論壇                                                            紅洋葱 半個
, L' L- j; C) `- X% p. S& l        5.39.217.77:88981 ?% x8 ^  [% v- I- y3 M& r/ m
                                                            蒜頭 2瓣  b& s& a0 p) ^
        
3 N' q) O6 R2 e- C% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量
0 t5 _' W% i$ J5 [) X4 A        
% ^* X) J6 z( F( [" g' o5 y                                                            刁草 少許5.39.217.77:88982 a! n' `9 e$ E! u' D
        
& Y5 k4 \- @' g' o3 s! N$ n' Jtvb now,tvbnow,bttvb                                                            示範：梁祖堯, `/ H& e7 l& L1 \) q9 ?7 B
        
0 o# B! f/ Q& a公仔箱論壇                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華  [" o$ i- a( {& P, J4 U$ ]
公仔箱論壇. d- z6 F+ C, Z9 W: k

* z* r9 E  G1 |        ( m! i; Y+ o; M* X% V( ]
                                                                                  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N, U0 \( i, o- ~
                                                          公仔箱論壇9 |" |1 G/ L" k1 j/ q6 \- `$ ]
                                                          
, D* b. h1 H7 h公仔箱論壇                                                          
3 W6 Q+ k: c' p' {- _5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
/ U8 A8 g; U: ~) i' W                                                          5.39.217.77:8898, {2 [! {" x% ~