[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

3 M  {7 j1 S, h" X7 l公仔箱論壇
. R+ s+ c. N& }7 w+ b# {1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。! _' s" \6 C  Y5 s
        
3 Q4 F7 t. Q; [   
" y0 B1 u0 F0 h+ w2 F2 T6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：tvb now,tvbnow,bttvb. I- e. r* E. o9 B7 {
        
; A" p+ D: f5 G3 ztvb now,tvbnow,bttvb                                                            白玉苦瓜 1個
( {, j5 ~. H. c' t* o        公仔箱論壇5 E6 r5 ^. A9 Z! h; Z0 x: @/ ?
                                                            紅洋葱 半個
7 F, w, U+ H; I- ]        ) e5 j: ~7 V0 ^" |6 t4 s% l
                                                            蒜頭 2瓣5.39.217.77:88980 h. L5 N$ M9 x3 }
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [3 z5 R4 s* H$ B: f' D
                                                            泰式辣椒膏 適量
: f/ y$ e- j2 u( L0 ?; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e# g0 V3 ^3 s. p7 O6 D! G
                                                            刁草 少許
7 Z+ r6 `! L8 p7 y/ H: g5.39.217.77:8898        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P4 {0 y  _. R. c2 S2 d4 g' ~" ]
                                                            示範：梁祖堯
( S. L5 O  x9 a* C) a" B2 g) h  }5.39.217.77:8898        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @5 G) L2 a, U
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
' p) h* j# w) z5 e8 c+ Z/ L+ W! T1 c2 H" b( P& G
5.39.217.77:8898& R' W! S" }$ D$ ~% K
        
. A3 o0 ]. f. @8 ?+ O% L                                                                                  公仔箱論壇) g; H4 C) j' U, S: [
                                                          
* \/ Y1 }0 v, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
2 N1 \- R1 F* Q                                                          
: q3 i$ S, {# P) o                                                          公仔箱論壇& q: I# R" d$ |) X. S
                                                          
. `# u7 D/ u  Z: P; T& h