[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 d, H0 r; e: m1 O1 P

. ?) d0 U; m: G; ~$ S8 v; i" S5.39.217.77:8898                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。5.39.217.77:8898- q7 ~8 k, A6 m( v' m# ]' J
        
5 U( B6 Z) T* s公仔箱論壇   
& H7 X; a/ j8 f. h                                                                                                                材料：
" o6 h! [! A/ `2 z9 n5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
. e5 a  a# c# t; j/ `公仔箱論壇                                                            白玉苦瓜 1個公仔箱論壇0 s: C9 c1 y5 G
        tvb now,tvbnow,bttvb6 g1 w* s, ]" H0 u
                                                            紅洋葱 半個
7 `' B( R6 W( S  ~( W: ~5 P: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb# r! s: p5 [% J5 S8 ]
                                                            蒜頭 2瓣
# Q& k. l4 f, S) ?8 ^公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]) J- S+ f- B1 S* q$ F8 ~, `/ }! r& O
                                                            泰式辣椒膏 適量
' _8 C# l$ p+ [0 t9 {+ P) n# m        9 e' m+ ~3 q( _6 |' Y
                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ L" w/ t. r, N1 f
        9 o( N4 K! c+ G1 Z  d' m4 S
                                                            示範：梁祖堯
# y- ^( F4 A7 q9 @. y5.39.217.77:8898        
; `+ N) h2 W# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {. k4 l2 m5 h/ w

& c6 i9 C0 U5 M; c0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. o& Y& m8 e% [# B4 o8 ]% o1 u
        
/ G( D& I/ q* ~- `! `. D                                                                                  
9 V- Y3 F, ]' `- \9 F                                                          5.39.217.77:8898" C5 x4 g6 Z* r+ t# i
                                                          ) e3 N8 y; g0 [1 ?3 T+ S
                                                          
9 A0 `' R, [$ |: ^公仔箱論壇                                                          tvb now,tvbnow,bttvb: F- O0 [" S& c: C1 @
                                                          % w. ^; t" P( f% B" c  W