[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

5.39.217.77:8898: y1 b( [# |1 o& Q: f

; A9 m( \  j; N1 @/ D  mtvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。tvb now,tvbnow,bttvb3 _( v/ g9 ^7 q
        
2 u8 n# ^4 ^8 X9 Q* S$ T4 s5.39.217.77:8898   
0 f; {) b: c! x+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：
: E6 h- u$ x! I# \1 m7 rtvb now,tvbnow,bttvb        
8 E+ ~- }1 a3 c7 q6 H, b3 S                                                            白玉苦瓜 1個
' n: O& Z9 t. p- q" vtvb now,tvbnow,bttvb        
- a& ]$ Q. S8 k. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            紅洋葱 半個tvb now,tvbnow,bttvb. G- K0 K7 [  _$ ?1 F% l
        5.39.217.77:8898! ~" L8 m- ?6 E
                                                            蒜頭 2瓣公仔箱論壇: k" S! `- |6 S  V, D. m
        
! g  w  n/ E  t+ I0 ?6 s4 N5.39.217.77:8898                                                            泰式辣椒膏 適量
+ H2 ~) R. |7 q; d" A) B; x7 u( {* c        
' J5 Q  S9 T3 ]! V; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            刁草 少許
% W. }0 k9 M  D' [* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
) ?# [% k) |5 I; s                                                            示範：梁祖堯
* M& l( s& W/ y4 u! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        % y* f3 d& G/ W8 K9 i: h  O
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
+ w& ~( d" r6 D% ~
& \% A* a; a* R7 U! K2 l' g3 M% \( ~8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y1 d  B9 M* ?8 W        
% _) N, n( L; X) ]/ Q# ~( p1 a, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                  
2 {- Y6 D) u$ P( w5 o# W5.39.217.77:8898                                                          7 z; j+ K0 l* d
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }* v' d) @/ `9 `1 d6 A
                                                          $ E: B6 D" C5 O4 z
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb( H: Y9 a- J2 E* _6 B0 D  x! j
                                                          
7 T1 o" |3 w; Y! ^/ E) \公仔箱論壇