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[美食介紹] 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,
: Y; T3 i+ s% p9 @5.39.217.77:8898    另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。5.39.217.77:8898) Y  L1 J6 }8 T* F, D# S
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【材料名稱及份量】
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- D* w9 q% S# v. `1 ?$ T    材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I: l8 x( C1 V4 L' f% n- u
    小魚干    兩大匙# C  h, l# B* N2 T8 y. b) R
    嫩豆腐    一塊8 P+ T# m7 R1 k' H( v
    柴魚     一大匙
/ S: t, b1 Y7 ^4 P. M7 N公仔箱論壇    醬油     一大匙5.39.217.77:8898" r- w, X/ L/ U* M4 i
    鹽      少許   
' v8 @. [; C+ N: p5 L4 v4 ~5 `5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    糖      少許5.39.217.77:88984 b( d3 F& t" k+ ?& I& M' t
    薑絲     一大匙# e9 U3 v( s. c* _/ f9 w
    水      半杯
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【調味料、醬汁等名稱及份量】
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    小魚干    兩大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E" P/ v& f  J! J
    嫩豆腐    一塊
" x. S2 i. t7 h: z1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柴魚     一大匙
. G% D, p% u3 Stvb now,tvbnow,bttvb    醬油     一大匙
1 @2 U) V1 D- x) ~% g- h, F    鹽      少許   
" e+ U; g5 a/ q+ E; v4 ^3 r4 L    糖      少許tvb now,tvbnow,bttvb- ?+ j) B2 {! I  x3 e6 w* A
    薑絲     一大匙
: `) g# t2 `/ z2 o公仔箱論壇    水      半杯
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# u- v; U! ?' j$ |8 P1 }tvb now,tvbnow,bttvb【烹調流程】
: G, H; v! J3 f' ?4 g: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a( l' {+ H( K+ l) C* o/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,; c5 c2 x: a8 ^3 X) z  m! u4 e
    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,
3 f8 @/ g. T2 S. r. C; y3 R- e    放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。
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