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[美食介紹] 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,& M% |5 O( k2 r8 ?9 Q
    另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。
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【材料名稱及份量】( O% A& p% W# d9 X$ j) e; @! i+ v  B

5 |2 V) ?9 c; Z3 ^tvb now,tvbnow,bttvb    材料:+ E5 f8 X  A8 ]( {, u4 K
    小魚干    兩大匙
; m+ V3 E" g& C) C/ n    嫩豆腐    一塊5.39.217.77:8898) ~, U8 Z" h! J5 m7 N+ @
    柴魚     一大匙公仔箱論壇1 N0 E* t. Q8 v/ _1 ?8 f: e* R" X
    醬油     一大匙公仔箱論壇  J' T) d6 C# x3 |7 z
    鹽      少許   tvb now,tvbnow,bttvb+ ^! e  J& }( [, C3 I1 y* C
    糖      少許公仔箱論壇- L# y" l+ X0 [1 L
    薑絲     一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' O  v( A9 e' c
    水      半杯
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【調味料、醬汁等名稱及份量】
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    小魚干    兩大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F! P: V4 d8 s2 J5 }
    嫩豆腐    一塊% l* y9 i0 i5 q' N4 B0 ]# n. ]/ u
    柴魚     一大匙
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    糖      少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l) M5 ?: |  s0 A$ v0 ~& P
    薑絲     一大匙
8 y6 S9 ~- _; T7 z公仔箱論壇    水      半杯
1 ?1 _& B) t2 ^$ S3 [* Y8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P1 K- ~& Q! x8 D) {! d* u3 }
【烹調流程】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w; y2 h* G+ e8 B" I% ]) n- E/ ^
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    小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,5.39.217.77:88984 n/ t4 U: }! e$ W
    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,4 s) q  l6 K2 j9 S/ Q( K1 s
    放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。
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