[美食介紹] 小魚干煮豆腐

马来西亚

小魚干和豆腐都是高鈣食物，很適合懷孕或授乳期媽媽吃，0 E+ C9 N& P8 ?
    另外小魚干味道鮮美，和豆腐一起煮，味道鮮美，是好下飯的小菜。5.39.217.77:8898* a6 Z0 L6 h0 s  c1 y% h

& D0 ?& |5 y2 _! x* S* T9 K0 H% w【材料名稱及份量】1 f9 Z" J, I$ L
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    材料：$ b4 q1 P) a* Q6 \1 X2 F8 s2 H3 J
    小魚干　　　　兩大匙0 d" M8 S( ^/ N9 C0 C/ k+ r
    嫩豆腐　　　　一塊tvb now,tvbnow,bttvb7 z& b% [* y4 [( p8 M$ W! s5 V
    柴魚　　　　　一大匙
  D: P5 \# k; q    醬油　　　　　一大匙
+ E" O4 S" R1 a2 L) Q" D8 b% g公仔箱論壇    鹽　　　　　　少許　　　
5 u1 _5 y, M  U" c7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    糖　　　　　　少許
! k* S0 ]! a: a: m  r公仔箱論壇    薑絲　　　　　一大匙3 X& f' y) P) @/ S# x' d" X3 }
    水　　　　　　半杯公仔箱論壇6 L- M& H7 C- ]- P' V
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【調味料、醬汁等名稱及份量】
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' x8 O6 V9 I' U6 A6 i# f5.39.217.77:8898    材料：7 M" J$ {, \) k& M: O3 z
    小魚干　　　　兩大匙3 a% @) K% E2 c2 M2 @
    嫩豆腐　　　　一塊
  @) y$ I2 E* S" J! _  R( b& y    柴魚　　　　　一大匙4 ^! U6 \. [  O! l% H# k" r
    醬油　　　　　一大匙公仔箱論壇8 o3 k1 J6 Y( S  j# @
    鹽　　　　　　少許　　　tvb now,tvbnow,bttvb. E" a( w2 [* T8 Y8 {
    糖　　　　　　少許
' x2 B' K( x( G" J7 D5 W    薑絲　　　　　一大匙
3 U+ }; O' A" b* Q, A/ a公仔箱論壇    水　　　　　　半杯
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【烹調流程】
- r( b  r, k" P9 ]2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G9 o4 x# m7 q! O* r5.39.217.77:8898    小魚干洗淨，豆腐切成六塊，將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋，
9 q3 P& D) V+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許，盛入盤中，公仔箱論壇( m5 r  {4 a* X3 d5 l" x
    放進蔥絲滴幾滴香油，味道更好！。