小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,tvb now,tvbnow,bttvb% Q8 d# P- n6 [8 b
另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s* o) k" }- N7 q" a
5 c6 X/ C: k1 Q7 [7 R+ G
【材料名稱及份量】
6 M& H$ h" A5 E4 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 z& Y' z, i& ]& v: G0 M {
材料:
$ V: t5 h3 J9 W) ]6 e公仔箱論壇 小魚干 兩大匙+ {6 X0 K+ ?# I& V: k n: \
嫩豆腐 一塊公仔箱論壇4 x' P9 A1 `7 n9 Y6 w- B$ d
柴魚 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V5 \' s' D! p3 Y
醬油 一大匙
; }1 m! H# ^4 ^5.39.217.77:8898 鹽 少許
" a. Q+ w: t5 i1 Stvb now,tvbnow,bttvb 糖 少許公仔箱論壇! K" U2 U* A" Q- Z) H
薑絲 一大匙
" f7 u6 c( G4 {' o( k9 d+ Y Y公仔箱論壇 水 半杯5.39.217.77:88985 V# ]: F! c, Q. D! p4 [+ y
' _, T& u/ R. ?; A7 o公仔箱論壇【調味料、醬汁等名稱及份量】
7 J2 Q! \% O6 ?- l$ v* V# a& a6 p2 \) x& d0 y
材料:
$ `4 B1 c- r" X4 Y公仔箱論壇 小魚干 兩大匙tvb now,tvbnow,bttvb& {$ A- s; _% H3 |
嫩豆腐 一塊( I H9 B5 a; t$ s* U' \8 @# H
柴魚 一大匙
7 k! ~3 e. p `; t5 K9 |tvb now,tvbnow,bttvb 醬油 一大匙* X4 Q/ X4 m r! y6 ~
鹽 少許
* u, M, L* Z, V5 s" C! \3 V p% _ 糖 少許
+ ^/ l4 U( D3 E* h6 ^4 R" v公仔箱論壇 薑絲 一大匙
; f* w; s7 W. {8 O9 g1 h9 ]% P 水 半杯
7 {+ Q& B3 C4 G" e) \0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s* H2 U9 c. U. R& o9 g0 k
【烹調流程】
6 C, F- I# q; @6 F+ O8 t l6 b V公仔箱論壇
' E" O1 N8 k0 y2 i( d9 [' p Z 小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,
' B1 V6 b2 r- R N 以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,
- W2 J4 ]# H! W: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。 |