本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:41 AM 編輯
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) S& a, C! r; R公仔箱論壇疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作。開始居家上班後，讓許多人有感，辦公時間更長，甚至不知道何時才能真正下班。而長時間久坐，其實對身體危害極大。; O3 n8 M+ c: W: A
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久坐不動 最怕致命「深部靜脈栓塞」
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3 d! a* A7 {* g- J/ l+ v骨科醫師廖志祥表示，長時間久坐不動，最怕致命的「深部靜脈栓塞」！什麼是深部靜脈栓塞呢？深部靜脈栓塞(Deep vein thrombosis,DVT)是指深部靜脈的血液回流不佳，就會導致患肢腫脹。
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主要形成的主原因，包含：久坐久站，肌肉無收縮，使得血流變慢；高血壓糖尿病者，使血管壁受傷；血液疾病或癌症等造成。: }: H) T& I2 ?- _
4 J1 O5 h! O5 U3 h% b9 u5.39.217.77:8898深部靜脈栓塞未緊急處理 恐截肢或致命5.39.217.77:8898( n. }+ C a! @1 w. x% M- E
n1 o1 E. r3 x& j# @4 J會出現什麼症狀呢？廖志祥說，深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢，會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升，當腫脹太過嚴重，會影響動脈循環，造成組織缺血壞死，即「腔室症候群」，若無緊急處理，很有可能需要截肢。tvb now,tvbnow,bttvb' V3 t1 P# S, P1 L
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此外，當腦部的血管被血栓阻塞時，就會造成「腦中風」；當肺動脈被血栓阻塞時，會造成相當致命的「肺栓塞」，是臨床上重要的急症之一。
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哪些族群要注意呢？廖志祥提醒，長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險；喜歡通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇，長時間坐著或躺著不動，也是高風險族群。
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1 e- X" ]. u) h公仔箱論壇如何預防？專家告訴你' _. r0 z; _# l& L" M+ C) {
B5 a+ A6 p" Z/ ^- `7 ntvb now,tvbnow,bttvb如何預防深部靜脈栓塞的發生呢？廖志祥呼籲，儘可能每隔一小時就起來走走，或伸展下肢，避免久坐久站，也可以穿彈性襪、做抬腿運動，還有多補充水分。 |
發表於 2021-6-10 12:39 AM
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