本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯
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更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J# e% Q2 } m8 \, v2 P2 q5 ^' _
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。! p, t: O6 i( _- _$ W8 o
1.作息晨昏顛倒
+ ^4 K3 N: b) B7 w( n' ?2 \ D _1 K" q. G2.愛吃辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A8 R' ^ S( W; X) A8 T+ g' D, r
3.擔任主管級
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5.個性急
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/ o" s: M" q! {' u) j( etvb now,tvbnow,bttvb中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式
2 S0 W+ d: }# T$ }2.養成運動習慣
1 f8 f+ a6 U6 I0 h4 btvb now,tvbnow,bttvb3.回歸大自然節律5.39.217.77:8898* {! f- n7 ^1 G
4.均衡、清淡飲食
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（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o Z7 T/ I% p. o$ l
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發表於 2021-6-9 12:26 AM
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