本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 2 `# u0 @( b4 A3 e( g o
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, b5 a. O3 w% [3 \: L( y( Y# y6 y4 m更年期症狀通常發生在45~50歲前後,陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到,為什麼更年期症狀會提前?5種特徵請注意!中醫師教你4訣竅安度更年期。4 p0 H& k. a1 P: }! F
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人,除了更年期症狀容易提早出現外,症狀通常也比較明顯。
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(圖片來源 / 《康健雜誌》238期)
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