[健康資訊] 更年期症狀提早來報到？ 女性通常有這5種特徵

soforlee

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q2 Q$ y4 {: l$ F
2 x3 z$ y+ W; d9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. ], A# J9 T2 x5 m! T

/ A, b( G- y" ]9 `! jtvb now,tvbnow,bttvb更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
) z' z9 [9 I& u$ |( atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; V; r  t( |. Q
更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。
: |- S4 o# p( {; w- U, I8 p1.作息晨昏顛倒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @5 u: j; l. E7 k2 F
2.愛吃辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r1 q3 F' @& C" ~0 E
3.擔任主管級
$ J! D# e1 l" X1 o' o+ C* t/ ]3 G公仔箱論壇4.自我要求高
4 k" Y% v1 S% P5 x! O5.個性急
# @  R: G2 X  w2 Y6 {5 W% r4 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' i6 `+ l* M% a! B8 E* k
中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式: S! T9 z$ e" c) b: p# v
2.養成運動習慣
2 C$ z: ~, @1 A5.39.217.77:88983.回歸大自然節律
0 w7 \, h8 q3 Y- y& Y- {tvb now,tvbnow,bttvb4.均衡、清淡飲食
5 ~7 J( U/ e( Q  [) B) `tvb now,tvbnow,bttvb檢測你的更年期症狀嚴重程度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U) t2 F; p0 p/ q; i7 D4 R- w; K
（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）公仔箱論壇6 e5 \/ M/ I; M; R7 v# d! s