本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K* A% Z+ M( E r; h V
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。1 a" M* M4 Q! r3 E1 l4 I x1 W8 w* L
1.作息晨昏顛倒5.39.217.77:8898# L5 K$ q, q* T9 ~6 W5 `, y- I
2.愛吃辣
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4.自我要求高
8 t/ _* n v8 I v; U5.個性急5.39.217.77:8898' \3 [5 P8 f$ c9 k0 {
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中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式
0 ^$ k( O) \, G P9 ~- L1 t- T& ^# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.養成運動習慣
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4.均衡、清淡飲食
6 I' `. ^7 [8 ftvb now,tvbnow,bttvb檢測你的更年期症狀嚴重程度 ; x8 e. `( B$ i0 N* y
（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）tvb now,tvbnow,bttvb" c! E: M' p. P& l7 W+ x
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發表於 2021-6-9 12:26 AM
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