本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯
& f" V- T, d& X/ H. N. _% F2 E. Q0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o7 ^/ D3 F9 [2 a( R/ `tvb now,tvbnow,bttvb
; r9 b2 N# R% D1 J2 M5.39.217.77:8898「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb, `7 r9 s$ l$ ]
, a4 E; n5 o( o) f; _' Q% Q. O
咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！! ]; G$ X# E- C1 L$ J' U
' D; K* s- O; b/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。
! s# `, V/ b' @ r. {/ D公仔箱論壇 L7 A: s6 k, |: z% f1 f
羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
' Q. r2 o% n2 j: b' B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* L5 [9 p* \4 D" E
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。5.39.217.77:88983 L5 X) k) y ^% O
+ c1 t( P# m7 y" K! S
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意
& J3 m& o8 J8 I4 f- k) [# V8 B* H9 I- W: }2 g- Z
羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
. u8 H5 c a( X3 C1 Q0 i I, K0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n# p4 _# @5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
; }' h, g k2 w, ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 A7 t7 ^$ o9 B
咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！5.39.217.77:8898* [/ M7 h7 G. l4 A/ U" M) p
* j6 E, ?1 H h6 r. E7 R出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。# @4 i" x; _. L) V& x y) G
8 A" ^7 n7 I- @: s2 g公仔箱論壇羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。, r' e0 T5 X( D6 [( F1 ^- n1 B4 P# O
5.39.217.77:8898 y! O1 y+ E4 o0 |5 B, Y! Y+ Y# d/ r6 x
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
: n5 ]' i0 A. a& T O. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f5 R2 i& t5 F: ^吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F% j+ _' s) V. m U
# u$ _( G2 K( Q2 @. E& } j! h公仔箱論壇網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。
$ P ]8 }; k3 r1 vtvb now,tvbnow,bttvb: u# }: Z1 {5 ~' {! w8 x5 B* |
久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！, _; D2 b7 b r6 D, C3 d
公仔箱論壇 g5 M e$ ^) j0 ?9 l
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
r( p( c2 }+ O) t公仔箱論壇4 j5 x) _, O& J4 D
另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。5.39.217.77:8898: T7 w3 y, y: h: l/ a6 `( s f" e
|
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 