本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯
' [1 a5 W) w" G9 ~" X
2 s+ _- a; H3 P5 ~3 }公仔箱論壇 ' Q4 E' o+ e5 ?- X2 _
「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。
* U5 P. y; Q2 {7 [( ]( r) j- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, V5 e* {+ w6 }. k
咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！5.39.217.77:8898* G. q' _) w. H5 d# ]
- s7 I% y+ o" B6 M% ?吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。: |& z/ z0 B$ b6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L# k9 X% q- w! Z" S6 J: Z
羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
: l) A( B7 { F3 v9 M- E+ {$ U7 g/ \tvb now,tvbnow,bttvb7 K K2 E' }$ k
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。tvb now,tvbnow,bttvb$ z% b/ G! D/ X: G+ U) Y( f! u
5.39.217.77:88985 G0 a1 \5 f6 n4 Q% |! o
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意
% D6 R* h, L: u; ^3 c* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* M9 e" D6 i# h3 p
羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e, C8 R$ Y& }, y$ U, I8 ]- a
. w0 S ]3 K9 U# C/ ^公仔箱論壇此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。3 `) p+ c8 s5 y! @! U$ t1 X5 M5 [& l
" P- a3 H4 L: ~) Q$ I咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！* R5 J3 y; Y. K! V4 J5 v) ?; [
$ d# d5 X7 y/ Z0 G公仔箱論壇出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。
6 v" P) _* ^( u# |0 f5.39.217.77:8898
4 `7 O2 d q0 Q. m( h" V5 t5.39.217.77:8898羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。! V$ [& S+ T$ Y' E3 p
) y# K* O9 F7 V8 f$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。9 x$ W- K" {; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E% |8 [# H1 t2 L
吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？
, u8 ]7 ^8 k$ `/ o; U% gtvb now,tvbnow,bttvb
4 M+ r2 x6 K9 `4 p9 O' p. Ttvb now,tvbnow,bttvb網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。7 {# K2 ]6 n$ X
, q4 Q9 e7 L2 X* \- _ S/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！
: J V6 Y2 l: i5 v# d+ g5.39.217.77:8898
4 n2 H t# H2 ~; U2 ]+ J( a/ s2 J3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
4 d4 Z* E+ k4 N& t
' l2 ?6 y/ b' ~8 Z5.39.217.77:8898另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
' d: B/ L* l) l9 g: L, L |
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 