本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯 7 x0 c# l7 C. _
5 U+ o6 b- W& G; f2 v$ V! stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb' M+ }6 G- q4 r% \8 A+ }! A2 E
「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。公仔箱論壇8 K2 j0 D3 ~ R# C- S
0 O/ C9 A" F, J4 I5 j5.39.217.77:8898咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！
) e; D: Z( J# O7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 W# J6 R6 \, q8 Y0 y7 K$ E
吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。8 K6 `/ u2 H1 i1 S9 w. [: x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C! d- n+ w2 m
羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
+ {3 D2 e; h% t# z: c! c
9 B+ ~2 x# Y4 ~7 Y0 Z+ [0 p& N羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。& R' }4 t+ h* @' \! Y. C+ ^: X
' Y6 q4 F. Q5 j0 {
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意$ B' q% e9 B2 ^( p5 S5 `
公仔箱論壇/ O! {% z' Y w, c% E
羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
+ a+ D4 q' A! h) Y- y5 Btvb now,tvbnow,bttvb: h0 J+ J) S' D! v
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
5 \, v7 b P+ ^8 H# ktvb now,tvbnow,bttvb1 a0 V3 t# Q1 x3 x; }
咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！0 L+ D- g5 x% R. q& s
( l# w/ J% y: w) Z出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F; A8 l& [3 n) c# I
* g+ K6 d, S4 E9 |% d羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。
0 ^; w& C( a0 |tvb now,tvbnow,bttvb
1 P; G+ e" v' y$ _公仔箱論壇發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
: u. Y. W3 {3 d5.39.217.77:8898
4 S' V. W) C: e, p8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？: _3 v1 q1 [) l
tvb now,tvbnow,bttvb! Y6 R, m( g6 K: i
網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。公仔箱論壇, ~& S0 K( w2 M% k* v& s- }% `
5.39.217.77:88981 s) ^# c: h4 o3 C- ^9 P L; K2 K
久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！
4 Z g' N3 u; t# I5 E; E. P- j5 S1 f: q7 e1 Q V) G+ W& M9 c
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。) T9 s+ u1 P% w& p; u" S+ i; ~& O8 q
5.39.217.77:8898* n- o9 h' M7 N1 M! m
另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
+ R: G) g$ C1 A. B' |tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 