本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E( z/ H% h; _$ m2 i0 g% Z
tvb now,tvbnow,bttvb, @ j% q- w$ q
! Q3 c1 N8 ]) d( _. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。
$ e! @8 t' c: E3 }7 I& U! J5.39.217.77:8898公仔箱論壇! @$ k" c' A% g! _5 v
咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！& z. W+ C9 R4 E6 |
* @. }" p5 h8 ^: M( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。
% ]% o- Z% X) h" Y
5 x! R4 i: T, w3 T. Dtvb now,tvbnow,bttvb羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C+ w% c5 d: F+ |4 J5 X
tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 o7 Y9 E% U$ Z! n* B0 n u
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q/ s. _3 n( C4 ?* [! R
tvb now,tvbnow,bttvb5 b v7 ]* P. T
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意/ n! \' b' j; Z3 x; ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h3 q4 z* U4 Q3 R+ r0 L
羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。- p2 o6 Z7 N/ W) d5 R3 P% g
1 a% Q: _( W4 Y. O7 p3 @0 k, ]公仔箱論壇此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
! }$ k6 L2 |0 \; q0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n: N0 a& S# r* n$ P
咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！
+ f! g! F& V3 A3 y3 \; U! Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 Q. j, J B9 S; R3 P+ i
出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。5.39.217.77:8898! M+ l4 v3 @' x
5.39.217.77:8898( q4 o+ {* _4 d0 h
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。
, {# K/ b7 t" Y7 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: V: w3 Y. p L- G- L
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
' T/ o7 b( P& m P0 M) P' o2 N2 G) { I8 W) w4 i8 d
吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？
( Z' {: ]) A% X) \+ ]) ?; N; Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a6 g. d1 m* a! C
網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。
- c R& J0 y; Y1 A$ R: j2 I9 N6 H公仔箱論壇
% x. s; T6 D q$ Q! ptvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！公仔箱論壇4 j- A( O7 c0 ~+ w
: b6 {% O' ~0 q
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。tvb now,tvbnow,bttvb( b. S! e* f0 [
, P5 e+ r- Q: }) p* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。5.39.217.77:88980 y+ G" T6 P4 {) p- |/ C
|
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 