本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:56 AM 編輯
5 S- R# g5 p5 k: D+ C8 r" M: d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V5 {; |6 m) P( m
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40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。' o* K. R# J5 h; h6 o% P
S% U, ?0 E4 s) ^1 N) X2 |8 b) ]% z5.39.217.77:8898血脂 包括總膽固醇和三酸甘油酯3 ?8 R" N0 A: {1 d
' X2 t) a& w, y2 V公仔箱論壇衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。
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臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T- ? t9 R7 [3 J
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預防高血脂 飲食均衡、適度運動為上策1 e0 b+ s8 I6 x/ h4 y
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預防勝於治療。根據國民健康署對預防高血脂的建議為：定期健檢、飲食均衡、適度運動、戒除菸酒等良好之生活習慣。一旦已診斷為高血脂症，除了改變既有生活習慣，目前西醫而言，最有效的降血脂藥物是史達汀類（Statins）；研究顯示，可降低血中膽固醇，減少心肌梗塞、中風、甚至死亡的風險，常見副作用為肌肉痛、肝功能異常。( W% V4 o# o" o" F3 o' n- m
. L% v; h- r: n中醫治療高血脂 健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀
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. z" ^+ D) x& E; s: b" b5.39.217.77:8898賴卉蓮表示，古代中醫並沒有「高血脂症」的名詞，但根據臨床表現，高血脂症屬「痰濁瘀滯」範疇，多因飲食不節、過食肥甘厚味，導致脾的運化功能失調，痰濁內積；常以健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀法治療，臨床上常用的中藥包括山楂、澤瀉、丹參、決明子等。5.39.217.77:8898+ K. O* T& @. Y0 C6 r! ~- O6 h; _) x* T
% w( V2 |+ V2 A3 w8 {2 f6 s3 z5.39.217.77:8898高血脂患者建議應找專業醫師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮提醒，應養成良好生活作息及飲食習慣，才有助於改善高血脂。. m6 f9 m- T* M% ?0 v4 ?) c
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發表於 2021-6-6 05:54 AM
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