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[健康資訊] 疫情宅在家,痠痛來報到!舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎?

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯
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* k+ w3 H& B: y. z# q1 G0 P8 ~5.39.217.77:8898新冠疫情持續延燒,每天宅在家,缺乏運動伸展身體,腰酸、背痛、關節疼就來報到!此時,許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙,但紅外線對痠痛有沒有幫助?應如何正確操作?購買時有哪些注意事項?tvb now,tvbnow,bttvb7 g: y, `, X4 A! h3 ~% B

, s: o' E: h5 w) l# _. h5.39.217.77:8898臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明,紅外線治療器可細分為:近紅外線與遠紅外線兩種,兩者略有差異,在臨床上都經常使用。% \6 E4 x9 s6 n" K) m" V
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早期常見的是近紅外線治療器,穿透性高、熱效應好,可以促進血液循環、提高代謝;而近年來常見的遠紅外線治療器,屬於非熱效應,是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果,能幫助血管擴張,降低發炎狀況。tvb now,tvbnow,bttvb2 P9 t7 E8 x/ R; X1 [5 D/ Q

8 n; j7 \/ J" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用紅外線治療器5個「眉角」要注意
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至於紅外線治療器的使用時機,陳冠誠指出,當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷,或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時,紅外線治療器就是很好的輔助工具。tvb now,tvbnow,bttvb9 J0 D" Y* _9 Y, n7 @) _, [

7 O) a# d; d; ]. F* [% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而,紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意!) |6 Q, ?6 ^$ U; w2 r' w! Z9 N
第一、時間:每次使用時間約15~30分鐘之內,兩次使用間隔必須超過1小時。
& j4 [  l8 T3 `1 I1 o# \第二、距離:紅外線必須與肌膚保持40~60公分,才能避免燙傷發生。
  q+ |4 ?. |0 Y5 s" m, S( Mtvb now,tvbnow,bttvb第三、強度:必須詳閱該儀器的說明書,按照建議操作,以策安全。4 x5 F3 u& A7 d4 l% C: A
第四、掀開衣物:也就是要裸露患處照射才有效果,因為紅外線治療器無法穿透衣物。( g0 |: G  @$ \# G" J
第五、避開眼睛與出血處:必須等到傷口止血後再使用。除此之外,使用的環境也要保持恆溫,不可過熱。
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; V8 ?+ C0 N8 v公仔箱論壇不適用紅外線治療的六大族群TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b9 n0 Z; \; \5 p, U0 u
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陳冠誠指出,雖然紅外線治療越來越普遍,但仍有些族群不建議使用。例如,對溫度感覺缺失者,如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者,可能會不自覺而燙傷;惡性腫瘤患者,應避開患處以免擴散;出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免,使用後可能使病況加重。公仔箱論壇! Z& U- z. d+ H4 P( Y

4 P/ G2 F" m3 I% y9 z5 ^5.39.217.77:8898他特別叮囑,紅外線治療儀屬醫療器材,在使用前應先詢問復健科醫師,評估是否適合使用;並建議在專業人員操作下使用,才可成功舒緩不適,且避免不良反應發生。
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2 y$ n& {5 N" d  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食藥署也提醒,購買前,要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」,才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分,照射部位應清潔乾淨,不要塗抹敷藥,才能讓紅外線治療得到更好的功效。
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