發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。公仔箱論壇5 Y% j4 O) `8 q: S: ?5 m+ d% \
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' a0 E2 }2 j8 D# Ctvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯/ U- W5 p& X! x2 S/ K
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：. R/ V X" j- o8 b; `, @
# J0 S A- A. N5.39.217.77:8898● 喝生薑湯
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; {! Z2 F. c/ g# v3 k j4 ?8 Xtvb now,tvbnow,bttvb輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。/ w- i( P( Z- g3 q7 U- E! r0 G; ]
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● 按摩合谷穴、大椎穴' E4 T8 w+ y9 i, l
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。5.39.217.77:88983 i( w; U9 k# }' P4 I$ E& q
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* B9 e: z4 T3 }4 S% a
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1 K% b8 r1 p2 D' O+ L8 v& d4 Utvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
3 o/ B& U* X. y* W& U9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u& a7 G n8 b8 D公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。7 E$ |; x& G' ^" l3 J1 g
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● 泡溫水浴: |( M9 H0 n3 N9 f& u% L
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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$ P) x. ]* A& N- C# c如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
. a4 y& u0 i# p$ a, ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ?" S% a* [- i/ V, H: \
咳嗽：按2個穴位止咳
& V% q: j" [) w. L/ o公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n' U) D1 a- I4 L# \. \7 M0 S2 k
" u- [( V L2 n# etvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。tvb now,tvbnow,bttvb- g, i) I" e( r9 A1 T& R1 x
5 F4 z S1 b, I r. s- f# b H公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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, x: D% {0 u* m) u- mtvb now,tvbnow,bttvb列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
1 u8 A+ i' W, w, i K; I+ K6 @tvb now,tvbnow,bttvb大陵穴：位於腕橫紋中間。
, g4 @6 j6 y, X; z# B- C r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; ~8 A( q4 N% Z4 u9 l
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。1 w8 F3 ?( J3 `! r6 w
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大陵穴有助止咳及保護心臟。5.39.217.77:8898/ }8 l7 X; N, F4 s! b+ T
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r( i) ~: I* ?. e+ E0 R
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 f: e/ @2 w Y! m( T' J L
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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0 f' r+ l+ ]- ^4 R" a8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇# y U( K8 U4 A+ K+ `5 }6 E. V5 u
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。
1 ?# D5 f ] }1 k8 `按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。1 P4 K r: M; P
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h& d# |- g) X- U& Z6 A) O
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。5 _: S) ?& k* T$ v4 f+ ]
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
+ k. n+ d5 f7 `公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解公仔箱論壇4 T8 y8 @, v2 U. d5 g% T( z3 i
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。5.39.217.77:8898! ^+ c1 n& L+ {' C3 g) j% g$ b
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● 按四關穴公仔箱論壇) J' ^/ x/ ?2 S1 p; a7 t
0 Z) G/ y, C0 F, C, ?% f雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。公仔箱論壇, z @- m6 J% W6 x5 ~
! \9 K# u C+ ^! Y, x+ q太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。0 {. {; K" v) s8 Q8 A
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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/ C" a4 T3 W3 W% d" T3 U+ x5.39.217.77:8898太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇2 H) B! K- a6 N/ Q9 j# g* R
● 溫水浴
* }/ ?) e" w8 ?& _: T* W- G, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
, L9 L8 T) j9 X& ^8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I! ], K$ l j1 V9 M9 s! X' Q# ]公仔箱論壇新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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: i# Q$ T3 J4 J8 W# Z; J2 U, U5.39.217.77:8898● 敲足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb8 J9 A3 E2 N4 U" G9 D
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb" u/ ^6 K$ u% P2 k' E
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。4 |( s8 W/ ]7 l0 o0 {* }
$ E$ l# E2 n$ J& ]$ A足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。+ m, v. u9 n; K$ u$ ]. ]5 |
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復tvb now,tvbnow,bttvb2 G2 P# ?' Z/ D$ _6 t8 g/ d+ ]
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。0 N3 O7 r' J. B4 U- c
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。' K7 B' U1 s" u( k' z& U, _
& m, q. ~! m8 I3 `( [迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。/ T+ P* T1 Z4 u; U) B8 C) R9 d
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。5.39.217.77:8898: d& O* H% Y( B+ N4 z, c# h$ q* O
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
, J; u }# k" y! Q0 p \. mtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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I. ~8 X5 _! a! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb) }; t8 L+ e* i# x: @8 R4 O
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
; t& ^; X( \+ w. k1 @* w/ O. t5.39.217.77:8898太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
/ |0 ]- M( B$ h, g心悸：快按內關穴緩解
# r" S' t$ @6 ~- I6 [6 L2 ~! jtvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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2 B1 w4 t* I2 B/ }- q6 @* j: O如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb0 H4 Y" P, R, H
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f, E6 l7 ]7 M# e( Y( Z: `6 `+ L2 c
" d- F# a7 q# N; x* U% `呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
^0 k+ i# P7 G9 C5.39.217.77:8898新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
3 Y/ {+ z+ k( {! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 C3 h/ d5 b8 O6 ]& E# G
第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。$ }+ O* q2 S0 P! {/ V6 ]
9 j8 f% Q$ e4 i9 }( Y& C第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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