發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。公仔箱論壇& M, D! b/ [$ n
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb" l% e6 {$ Z7 k2 L- \- p
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。5.39.217.77:8898# ]2 N9 s, K3 ?, V6 ^" }' [. E
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發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M3 u. X1 j! t% E
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● 喝生薑湯 U& t2 R! s- ~
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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1 Y6 m, {9 [- b) _+ k7 D3 ?+ k& m, b' Z合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。公仔箱論壇, f x1 H5 G; w
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9 }+ d& T D$ w$ w5 k9 u大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# c2 W h1 u2 s2 [: q
) C: S- q8 I2 D/ Y$ X0 p! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 泡溫水浴, L/ ~$ F* p2 s0 @; K1 C# M- n, s U
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇* ?1 n; n9 f: p+ V: Y$ B2 G/ g
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb0 k' |4 g' Y/ l* E
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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$ y6 h1 w6 l; f& Q5.39.217.77:8898列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。 f2 E0 O n# H- D& H; ~3 b
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。8 i/ O5 U5 c: _9 f" Q* D3 z/ C Q9 a
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大陵穴有助止咳及保護心臟。- o" v, L0 u. @9 p- r3 Q
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
: U$ D) G) g% }" h: A9 G7 b公仔箱論壇有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。tvb now,tvbnow,bttvb* U& h, ~2 \- j! i
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇# }7 @. Q# T+ Q/ W) e
, o8 R9 @ K) T G1 |5 P$ U, C* Ztvb now,tvbnow,bttvb按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g; t( e+ d* l: O8 n
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內關穴可以緩解暈車。5.39.217.77:8898" s3 F8 Z" A) t
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p; b" E2 j. p! Z: s
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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+ J6 p& u t3 W4 ?+ U1 y5.39.217.77:8898新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。 _ \( y, V0 A) _3 _3 ?7 d3 C
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k5 H3 l- U; w4 g3 A
- e1 }; e$ w8 D1 x4 D( K' ^& Q公仔箱論壇身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k9 W% v0 x$ i: J: Y
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解" M! G3 N% ^' e* a$ f
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。5.39.217.77:88987 U9 D+ Q1 Y% @( Q+ X: f. ]
- e3 g+ I' A# O( \& A1 j8 A$ O" Mtvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴公仔箱論壇4 L4 \7 ?( s* a
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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% o/ I: h, q- b- \太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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$ k: {" z& g+ L3 E7 Y8 N& Y! ctvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
( h4 |' r6 [5 m' \+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U: X( D' K9 g3 _8 p. |( f# O
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
h6 q$ Z( O6 w9 ^% Z5 j- ?● 溫水浴5.39.217.77:88988 t5 ^& P4 l L
4 P1 g: }( H6 y" C$ M* M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E; Q# }) d: \
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。" u" J+ t0 j; h
& j; o' b( D. k4 }, \* T. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。5.39.217.77:8898, d0 _5 k: S2 V, O% M
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t1 n* _0 M3 B) j! i" V; d
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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! q+ T5 I4 @! k$ T# ~; n j公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。" h; w! x' ~% L7 n1 A
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復5.39.217.77:88986 W. u) o U. ?/ k7 m6 d
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B+ O8 q5 T- |8 a% `4 [
# F1 W% h+ \5 t8 _; d9 H' ^/ c5.39.217.77:8898迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。5.39.217.77:8898. s# H5 F+ w9 O: o
# U$ C K' S% M6 n7 a1 O9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
4 _/ `! G7 c7 \. @8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p! E7 h$ C# x$ k; K, G3 \7 etvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。公仔箱論壇; V7 Y5 t: x x2 m/ _1 e: s
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。( |( @9 m7 c. r; x2 \: z
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f( d$ U5 l$ U& _/ p
8 w5 E* T# H, W太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。/ s5 a9 e+ b6 |/ P: E0 v2 |
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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+ D c. r/ y7 H! p7 E肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。6 N q! f: I, j- P* C. L
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇% U7 [7 h# W$ x/ K, H# k
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
: ^& z4 u ~$ U7 V; X1 ^5 |) b& l心悸：快按內關穴緩解
" Q) K0 D! g1 m/ i1 w3 i1 s: O公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb! P$ i" o; ]1 Y) a# B
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。5.39.217.77:88989 b. s9 Z6 n0 z7 y; l: x
- A+ V6 a: \( i1 f2 q4 b8 C" n如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。+ R9 _5 M7 k2 W( c( T' F
/ v5 S% |8 z5 T4 A- Ytvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫5.39.217.77:88981 q9 q' x) _) k
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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% q5 y- z! ^2 E9 r5.39.217.77:8898第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W/ z! n7 }# r( Q- N; E
3 Y" Q& o4 k2 q. T6 T o6 \7 u7 C8 x6 M ]第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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