發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x" `3 I( C u7 x
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F% C7 `- S: K6 |
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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+ G: l: f( c }& S/ ^+ N! g發燒時，有3個方法可緩解：
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) t4 s8 p* V" E& R# ^; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯
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0 N: H1 H) x( S' j3 t/ q公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴$ c+ R+ Z% L& }0 c6 i
S0 Z" Y" J# M5 b) Q( D5.39.217.77:8898合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U% f4 F! ?' L. H7 Z1 e; P
- Y$ ?* ?. ?: _ n9 I( Dtvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q X6 U$ B2 W% P1 S- A
1 c! A+ l& H' [/ ptvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴5.39.217.77:8898+ y7 @- o4 Z+ ]6 X
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。/ e3 B9 [3 A5 ~. h* Q- u6 ~
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。$ X% Y8 D q1 i: v, D& N
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咳嗽：按2個穴位止咳5 k; U/ s9 S' u0 S
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。! _. u( F0 a' m& P7 ? o7 S+ s7 ~
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。. [" h7 O+ K, q' `* F" x
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @; b/ p; S! y. V3 }
. R E# Y7 Z" A$ V4 _+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。3 x- I$ o# m0 [3 V V# v. C
大陵穴：位於腕橫紋中間。tvb now,tvbnow,bttvb+ @+ U/ X" S6 J4 { ^
2 |; M; ~; W: c: d& \3 V2 f3 p& J* F新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 a6 U) c4 n! f3 R
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
8 i+ x0 k$ O% y0 w& btvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
( Q3 f) A% C9 F# s9 ~5.39.217.77:8898有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M4 m' H4 f* y& z
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇% C# x- ^" y. {- J2 H7 H! Z) I- ? M
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。5.39.217.77:8898; U( ~& v; N/ V1 q( T) u
; G9 i8 S/ R1 t按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
7 v; Z" P' {% f& A; S5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y6 ^5 F5 F9 f" b
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。公仔箱論壇: B! A2 ^2 w$ \8 k+ T6 |% E" i
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
) e7 { q7 T& f) Q8 f. `身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。/ G% s2 J: n7 p6 |6 m+ q9 j- P
* l# B* L0 x( M, }還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
! |2 ]/ o: h+ a/ a% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v8 h4 v( _$ x/ y( C% b
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
$ b" v! z# ~! x0 }+ Y* Z公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
, A" k1 S, n! H, {* t公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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7 U e s- p% Z# A% h4 l5.39.217.77:8898● 按四關穴公仔箱論壇" O6 h1 ~0 z3 s7 ^/ C7 W" R
. ?; V. g( \( u! A1 I公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
# ?/ s; k8 g# S公仔箱論壇5.39.217.77:8898) E0 n% J# T# a: x" F% K3 Z2 s8 q# o
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。9 Z# q5 L& r9 E- i2 {+ X" b
0 y# O1 f$ C B" ]. k7 s* ]9 K公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
) t3 j, c6 D6 I; i' U% I) i7 h● 溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d" K& f( l. y
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& _' X7 j+ ] L; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
3 b+ Q& h6 t% Q/ ?& {" p% E* ~; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I# p# f+ x; @2 l+ L1 Ttvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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" v% Z9 \& X4 _" o) x6 gtvb now,tvbnow,bttvb● 敲足三里穴
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4 W) [ i% o2 z5 ?* J足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。$ e8 S/ F' l5 r" O6 h& U1 l3 j
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
* j( Z Q) J& r; ?8 |; \$ h- I% etvb now,tvbnow,bttvb嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
* m0 [* R" ], {, g: s藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~' b0 }, c- V: n0 I1 `
4 x* h2 E5 r. \/ g+ Q: D迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。5.39.217.77:8898" `8 X: W- D/ B
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。5.39.217.77:8898' k/ }! q1 j" f2 D# d3 R
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。5.39.217.77:8898, v" F" L6 r3 t* l+ Y4 A [$ P4 ?
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
4 H. J/ F* i( U' N0 D2 i太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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; b5 H, S, T8 O如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。1 a$ F4 e5 S: j+ ?9 Z1 f
~- v+ @ K- D: a" ~太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。公仔箱論壇) J3 r% t }" c" {# Y
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb) w2 f' d; d) C
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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- M3 Q+ r# T S2 ?5 m9 ~" M公仔箱論壇太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q; K1 m( E# y1 ?
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb. H4 A2 T1 x2 W& p* B
心悸：快按內關穴緩解* A/ E" u$ s0 F- z2 c- j4 |
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb0 M q1 O- G% K0 f6 \/ @! s3 G
; h. l$ \0 i* } O) V8 O7 M& U如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
. S& n* a3 p& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N r: |. O _: k7 N3 B
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。5.39.217.77:8898* h6 _+ y/ @5 \1 p: }% d! K
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
- d% e1 o2 ]: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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4 c) i' Z9 e1 i) v. Q7 D& o1 r9 y) w第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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+ d9 I4 L( A# `7 q$ F! T# X公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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