發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
" a" o1 u5 ?+ j G9 {+ z( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" n! j; a; ~0 Q- H( z1 ]8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C' P8 i( M4 m' ~$ r
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
]/ B- t8 r& A! D4 I發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
. d. y1 n1 o ] h [4 ~) i, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 R$ h9 [2 h8 \% a0 d
發燒時，有3個方法可緩解：
0 l4 O! j2 Z( p+ Htvb now,tvbnow,bttvb
0 \" y& y2 y' r. Z" |tvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb/ i' `5 p% a0 S! b3 L- h( S
5 l6 v5 O7 r9 e3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。5 {/ M8 S A# F t5 H4 _* N
( M3 i7 t: x0 r/ t$ K, Dtvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴5.39.217.77:8898& t2 o) l$ e! l2 W) H8 @
" J ^# k- n# ?0 p5.39.217.77:8898合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
3 U7 P0 J4 V. \- E# J* y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 q' x5 ~/ k2 L
合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。; I. M5 W1 W! Z) D
9 U& a* N% d( b- z5 }3 H/ w
; @8 u" W2 V* n( D4 @5.39.217.77:8898大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
0 S% T1 d+ V( v1 P3 v( Q# L
5 w5 m+ h; Z# k" D3 J' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。! ]% d8 q7 c+ f/ \8 {; T9 ^
6 h$ Z& V; I7 {( v0 \3 _● 泡溫水浴公仔箱論壇7 d5 q" e2 x/ u: _. l
2 C- P5 |* v- Z8 s公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。tvb now,tvbnow,bttvb$ y' |9 W) r# e! K( x
4 o- [0 Y# Q- x" a7 R' M如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
6 C. ^4 W: J. D: x- M6 d0 S4 G( \, @公仔箱論壇' n. T7 n; P% _$ p! v# B( x& |8 L ^
咳嗽：按2個穴位止咳
) E' I, M; j" T1 \7 y9 }) j公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。tvb now,tvbnow,bttvb5 b: a" F8 U" I0 `; C7 b$ D
2 K4 ]# `* o; E; X/ a& Z1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
4 A; x8 q& l) c, K, T, u' y- T0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
" N! ]" |# V" \7 btvb now,tvbnow,bttvb慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
4 s' Q: Y: }5 ?# p" |2 f公仔箱論壇5 i/ \* F/ P" g8 b+ S
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。5.39.217.77:8898& j' A! w8 {, g2 N5 k- c
大陵穴：位於腕橫紋中間。
6 I- D' a& n! {5 n) v4 {# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y \5 x# M: R+ p: E- Z4 z9 ^ u新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
+ q4 H( M8 k# M1 M3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ m/ t, }' _" J
大陵穴有助止咳及保護心臟。
/ k/ j. L) V$ n2 K$ Q疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞) A7 ]5 q n" U
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。; S: g4 R0 f$ {! I' e# S
7 }( d1 [ Y3 k5 _, p; x4 A# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
& C$ f0 ]7 e Q: d& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u# x9 R' c6 T: l) s4 n; v內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P0 o# J3 H. U/ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y7 R- r) l% f- B" `
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb1 h, o2 \- O4 N# {( W- {1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb. ]+ z, L8 k2 i5 n+ I. ?0 m
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇0 o* h* S5 m1 ?; t1 l4 C# \
/ ]- _8 Z% k% j' e; Y4 `公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。
7 h) s( ^* F" `8 G9 Z) M- t# s, u& B公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
5 h' T( n5 N0 |' A6 E qtvb now,tvbnow,bttvb身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。, Y& a! @) m, U+ l) V4 i
& f6 E( Z$ z4 ^% q0 ^公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。) B: k& J3 P, d9 Y, B& |" ]& p
tvb now,tvbnow,bttvb$ C+ D3 A1 s7 h4 [
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
6 K! D- V* O: f" T% Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y a6 c0 J% m: Y2 H- Y. [6 w
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。公仔箱論壇0 \0 b3 R8 V" d- M3 R7 Y+ y' g
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解( p+ X. i3 @7 V+ {
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。 d% T0 K0 s5 W4 b" D" X
" }8 D0 @% [- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb' R7 ?8 y+ W$ f4 ?2 q/ m, s9 u
2 G$ V9 ^- v. l7 v; \雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。5.39.217.77:8898. O$ v" S) z9 M3 v
tvb now,tvbnow,bttvb; P* A9 v5 q- T9 n5 F
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
, G. n I# w8 D( P6 I5.39.217.77:88983 L7 K9 `' _8 e3 \" Y* t
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb; n' Z6 V/ s4 H# D4 C+ k
+ q- M, I/ h) Y6 v8 Z8 k' a
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.77:8898* b5 q: y) ?) b9 J
● 溫水浴
4 t" z& H' V; B4 n8 x9 i. w8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j I5 M! u+ ?* r8 P1 z5 L4 N, G. u0 H. Y5 t
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
+ R1 H V& e, T, V公仔箱論壇
# z- I V5 L+ H- V. O新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @+ Z ~# Q! l) [; h! F
1 T# x7 r* u! v6 e0 I- A公仔箱論壇● 敲足三里穴
( Y. [) t5 c( ~. u$ b- q* i9 y$ ]$ Y9 g+ n I
足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。( c- q' v1 W7 D. M1 n/ h! V: G
; O! D I: {( o- Y# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。公仔箱論壇5 j' }; B8 O3 q/ E) s/ S
/ l+ ~- w1 R$ O& B. c公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。5.39.217.77:8898; d! g4 r9 ` R$ \# R: q
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復tvb now,tvbnow,bttvb# f) }. g4 m5 P8 @; u
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
6 C" i- b- t9 d1 a$ x1 M% @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, }* J/ v$ P3 e! `
迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。$ r# H* s7 q# g
, ]5 l( @4 Y4 J) G- J5.39.217.77:8898揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。 h6 F# F* m: o! G: Q
' N, f0 w$ F& [5 }9 d7 {! T p公仔箱論壇迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
* D3 B0 Y6 j% _' K1 X" [tvb now,tvbnow,bttvb點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
6 r4 p/ T5 D. ]& n7 w8 I太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
; U* o- y: y0 L6 O/ O$ V9 Z- S+ g( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% R! H- C% o2 n, ~$ Q9 D
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。5.39.217.77:8898; g& w7 m% v' y$ W5 ]2 [
tvb now,tvbnow,bttvb+ I: P6 U, n7 |
太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。; d3 Z: q6 m4 P+ S" U! D b- p# m
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
& {- Z& v6 V" i/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' H1 e7 \) q' P& p& Q% c
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
! C: N0 j" Y0 o+ ^公仔箱論壇: \3 f3 Q, D! ^# r
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
! m# g+ ?3 p- A) h4 H% C公仔箱論壇太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
# C2 f5 Y* }- c$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解; F- t! s" {6 a: r9 D. O
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb' Z/ r# I; k$ W4 o8 N2 i
9 S+ }' R- A. c: e6 g, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
9 w; R6 i) m- itvb now,tvbnow,bttvb
& y% j' D v3 K5 n8 @5.39.217.77:8898如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇% j% |: s/ o1 S; o2 z9 p8 J
! ]: z% u" j1 m8 h9 k' C7 u* n; D呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
7 E% y( U+ J# H- ]% }( _tvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：* j1 r4 n7 i: C
9 F4 O8 w! N- h2 d5.39.217.77:8898第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.77:8898/ i* ~8 u6 {% B% w- _. ^/ Y2 B3 [
tvb now,tvbnow,bttvb! f( b6 f) L( a. M' k8 O5 P# e& A! Q
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
