發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
3 ^9 w: a" A7 \( b3 ~' \公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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/ G% Y- ^& u( {1 i7 q發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m, z8 Y: N& L8 A* V
( ~/ o/ f5 A" O4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯2 L& r( Z9 i- U: e
: g, M( D! L7 z; ^) ]3 X8 L* }7 Utvb now,tvbnow,bttvb輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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! S" x/ C" f/ I. \& |. |● 按摩合谷穴、大椎穴
. z% \7 p6 s3 S) P2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \" l# Q$ I6 C9 _+ y- i Ytvb now,tvbnow,bttvb合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^! S& E B, w# G
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb, G2 g7 K# C S$ [3 T
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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8 f) Q: s2 T$ p' s2 @4 @8 @tvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴公仔箱論壇) u' ]0 B- {! h9 r+ N+ I+ ~5 N [5 K
$ r& L0 q$ H7 a8 `$ |9 W7 J) G4 u溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
7 ]) h- K, y! ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ K6 M) J! j( O- [- a
如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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7 o- @) ^& l, s# ] y* K咳嗽：按2個穴位止咳5.39.217.77:88982 j, y# }& `1 m. o
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
' W D- j9 J% k9 O) Z/ ~tvb now,tvbnow,bttvb大陵穴：位於腕橫紋中間。tvb now,tvbnow,bttvb6 }0 G5 }5 S+ l2 Y4 y
+ U& ]# r9 K" c2 X公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。5.39.217.77:8898- C+ X8 @) n( a4 K1 c
# \, r% Z% N, r- W8 L7 x! K. ktvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。
' v9 W8 I% L9 k( S# g& D/ g疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞5.39.217.77:88980 K- N4 v/ K$ A+ l+ Z/ _
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇* }* n( b8 u$ `8 B1 ~
: u' \/ V% C+ u6 z5 V% ]: {正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。: t* t/ M1 k% I7 X1 G; e. P
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。! a& C; i$ k) q
; e3 n" l, c! v `4 V8 Ttvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
0 U8 q2 l7 I8 ?; T% G! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |! A/ N/ E7 \+ U( k5.39.217.77:8898內關穴可以緩解暈車。
$ I6 @: @4 a+ L1 `2 n5.39.217.77:8898按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
1 M5 Z; ^ Y6 Y, c5.39.217.77:8898身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
# B' P! f8 s* R( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }3 J+ l0 z) ^
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇9 \7 @0 ]' w. x
2 H7 _! f1 T* u) T' c5.39.217.77:8898還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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- h% N+ q) I$ X! M; Q) s- ~tvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。公仔箱論壇+ J) c3 _8 j% e- a" C9 F9 V& r
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
; J' s! o6 D1 j! N1 h* q) x4 K5 ~8 k在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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6 n, \: A/ ]/ L● 按四關穴公仔箱論壇& z" X8 b* S: b- y
/ M2 F m. j1 c- {- D9 q雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _3 N0 x4 Q+ p
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L+ b V3 L/ n& _- N
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t+ q7 @- E+ t9 @
● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb* F9 w* D/ p+ z* P; m
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2 g2 s2 p0 u+ A6 j, M( ]5.39.217.77:8898中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
. y1 J4 c/ U* e* P' `1 G! Y& Y' k* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @- S0 \: i( `; `: i4 ptvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb$ |& q% v Q# I5 q# H* t% J+ M( f7 r7 M
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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6 V$ Z0 S9 r/ x) \' N5.39.217.77:8898泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。 @! f$ p" C) }. V4 W6 o
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
0 O/ I' m5 B% O: T嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
( J% U! x, d3 R$ ]- E, u藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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2 X' P1 B! [9 O. \6 y- [迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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# h7 t+ n, Z- x4 H" ~揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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; G4 b, G* [( }6 Z( G3 b1 _5.39.217.77:8898迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
6 A" G% e$ V+ c- g4 Z: s% g" o) s5.39.217.77:8898點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
/ p5 G" Z+ G( i8 D6 n' u- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。5.39.217.77:8898: y: W# ?) ^, C0 M/ X
+ O* s4 y" S4 n# Z' Y& m$ I; T zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。5.39.217.77:88982 z. d# j6 o5 s% \ Y
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W' N" h3 I/ f/ p& f
$ f% e$ {$ W8 [肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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0 _5 B2 S" ?' R I. A. h太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇; P) S- j0 M- ]; |
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
# X; E: A( P- W7 g% v- N7 A心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb- o' T( W9 ]+ N3 w
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。公仔箱論壇' X# ?% n" j% d
/ I5 Q7 O/ {9 {* l9 R- U3 mtvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。1 w8 B& q: K+ q" S) _; Y& A0 b1 T
1 j: Z R/ d8 m" m( e+ j6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
6 Y: y# d, q4 ]/ @; ~tvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V9 `6 F( x) r
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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