發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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! s. H' I1 t* _( T0 {( n; f9 d發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯7 Z. l' ?9 u" l, _& n
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {$ l6 J- B% V$ C ]
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發燒時，有3個方法可緩解：5.39.217.77:8898/ m3 L7 u* g3 u9 A6 U; C7 D# o
+ b. m- j% o6 i+ F" t9 s公仔箱論壇● 喝生薑湯
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) B: _9 `% X8 X5.39.217.77:8898輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb( W/ ] {; i5 o" E
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。公仔箱論壇& w8 `" k' R3 Q% b
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
6 D2 W+ S: T) t% y+ b3 K! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a; o2 i# O% D* ^
3 f8 F8 r" Z: L& C& [" }7 L9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。5.39.217.77:88986 c. h5 R8 |$ e$ a% d: W ?
7 \- V2 j+ Q8 Q. T X3 S這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。: `& T7 A$ f8 B4 Y* b
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● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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8 E" _* Y7 F oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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& y) J7 j4 A3 ?4 T咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇0 T& l8 l+ J( S; ?9 M( Z) Z' \
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。# h% H: v9 {9 i# D) A
! V l+ v- s) R0 V9 Itvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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. m9 R" L& M4 U; J4 I" h6 L慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 c3 q6 e1 ?' x/ ]) m
. l- V# d: z9 }1 X5.39.217.77:8898列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb2 n* I3 R) n; D: L, j9 f+ j: H5 Z# p
大陵穴：位於腕橫紋中間。
- P2 l2 S) n- D, t. i公仔箱論壇5.39.217.77:88986 E) [0 U3 [3 I/ b8 b9 s7 D5 g
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。5.39.217.77:8898; i! y1 \9 W9 n( h9 u d4 n! l* r
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
5 N/ O" o1 C0 U/ L. l( N" n/ `公仔箱論壇疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
3 o S; S7 U- l1 e6 ]+ ]! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。& r5 q/ P1 g& Y: J) L
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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9 {0 n/ {2 c# W4 G4 Z( p G內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J8 l, O O( f, M
3 R0 Z3 r* L% K0 q' N1 ?按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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2 k* Y' g/ S) |8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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& Q& h( g! } A3 ~0 j0 b* a內關穴可以緩解暈車。5.39.217.77:8898 t) D; }( m5 Z% Y
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
4 F3 l# a% L" T! M- L5.39.217.77:8898身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。2 `. K+ I$ L8 P
3 l5 _. r. c$ c7 `, u: x; A0 @新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇4 k. S) \$ [" Q- q+ J8 @
0 ~6 s1 W4 v/ D! p7 M' g# |9 c公仔箱論壇身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。' Y5 }& I" Z9 j9 d0 e' v
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解公仔箱論壇/ t- {) G8 G$ x& ?3 m9 n" i
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。0 x, E7 P0 l! r( Y/ \& A; ]
7 A: X% z; g5 s, v+ u- z公仔箱論壇● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a' ?# M* w6 l6 i4 W4 ~# Q- v5 ~
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
9 O; r) M/ i3 L, @● 溫水浴
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$ _. ]/ u& o3 ]1 I( P/ P: ~中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。tvb now,tvbnow,bttvb, ^/ h% u1 `2 b6 q% x( \7 _
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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9 r& O* Q& g1 {6 G5 h9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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+ T; @! h8 N3 E! j! Q足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇& s3 t* \$ y1 l5 Z0 i( k
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
" J& ~: ?4 _# @! t, p3 k( K2 _tvb now,tvbnow,bttvb藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。' e8 n7 ^7 o! m
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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3 F) f3 ?, i- ~% e( e0 |揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w! G$ n% T9 |* ^+ n1 a- [
9 p2 B; A# f; y3 q& _6 L' O5.39.217.77:8898迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb& h7 _+ y( V# d' H, d* f
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
, P( S' a' T6 ~- @2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。5.39.217.77:8898: s* N# \# ^+ n: s! V5 ~
) y0 H; e* q9 \8 C B公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
! t6 F4 q: V% Q" C1 ytvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇4 a- U' Q. ^! T& v! b$ R, Z( y7 H
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。5.39.217.77:88984 S& z6 s! S7 O+ i0 o0 _$ @
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
4 _; f" f/ s3 X% n" P. `- X/ m7 L太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。5.39.217.77:8898; u: r: z5 D2 L6 i% S6 [
心悸：快按內關穴緩解
- k$ t M# u3 F& F1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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1 D$ w/ k3 U# I8 `& ]4 k0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫9 e: p9 t' U$ h- U. _1 n
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：5.39.217.77:8898* e7 V. `+ `2 F! u* u
/ o# ?% w5 m f, {; A! b+ d: d+ }9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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