發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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9 ]! Q+ t7 q3 M' Z發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
& N) Q' G) S' s$ U1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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- ?+ g) A6 Z2 X3 F發燒時，有3個方法可緩解：
. l6 e# E7 Z$ [4 o8 D, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J, k2 j- y7 b2 ~& ?" f" A6 Q# s1 h
● 喝生薑湯
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2 t' N% a* |, h8 }6 L( ^$ C輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。5.39.217.77:8898# A* N$ e' t0 e/ o( b( n
$ V# y/ Y8 E( N# O) Dtvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴
( O$ m% [+ U" K, D3 k3 Z' V( {5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 N" C+ S, p( n/ d4 Q* e4 \7 o
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb! R+ t2 p9 m+ |+ D
! D/ x* Q" a- m7 B" E$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。5.39.217.77:88980 D# j8 @$ ?" @+ N0 }) y# x* a
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& D# {1 K. {0 N" ntvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。$ {. J( E K9 ?" `1 Z% g" @+ n
% W& V# U' y! E& d2 A. \這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 ^) Q8 U- c, T* q" P
' Q9 y9 K( E, a) {% u3 S ?● 泡溫水浴" w8 {" V: [1 N$ {3 \, I
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇 Z& ?$ G5 F$ L6 g% T# U
% j, x! H: k5 A. F: `2 D) w: I公仔箱論壇如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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, i8 ^, P5 k% h& `1 \' x& M: l咳嗽：按2個穴位止咳5.39.217.77:8898, I3 F/ B% m4 ~- X, l; t4 x a
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
1 A, |4 i0 a* S! {) Q8 e2 {% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o1 x9 A2 j7 M. X+ s公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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4 |, c& Z y3 ]& b7 M; ` q. k# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
$ N0 k$ v3 D; m- y* ~5 F大陵穴：位於腕橫紋中間。9 \ b5 T8 @1 D7 L' T# Q! ^
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇* d, o; p$ R1 ~9 b D
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大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I) ?2 e% E, J( Y/ s
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇! ?& `: g! g, q" A- ~; a; s5 G* A
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇' |' D U9 v) z& w) I& Y
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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" ]: A; d, H8 B3 c0 W新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。公仔箱論壇( Z8 {4 ]) y' v2 t3 H# D4 {' u
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
; T# X. U; a1 t5 X- m. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
1 ~! {' L5 I) j; B5 x% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 U) s4 O ?, B% K4 f
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 P. g2 w& K1 z$ _1 b6 Q! a
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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: y- p9 a9 b) v公仔箱論壇身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
( c9 U! X0 h5 P7 z% `- Y7 X! ytvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
( @! Y/ M% c* @1 x9 T g4 i. e5.39.217.77:8898在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb+ \) C3 s! @! n0 l
. U( R* D1 h0 w公仔箱論壇● 按四關穴
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" r! D" @ l- F1 a6 rtvb now,tvbnow,bttvb雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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, b9 ]4 V. V3 b3 ~2 m4 w9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。公仔箱論壇3 I& b0 a+ q, a4 Q3 a
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
- {3 {9 }6 B* j# s2 L6 ltvb now,tvbnow,bttvb● 溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F9 n2 J6 N! D s3 Q5 l
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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8 I6 i; y, T6 C- V新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。4 H/ X4 @$ h( f6 R0 [
1 h1 u V& w0 f- L [0 V- W0 [7 n7 k5.39.217.77:8898● 敲足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~2 X4 s6 y% E( |8 M6 g5 v
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇( H) S7 o. Y+ j( q, G! b
4 V5 ]7 W% G$ n0 |: f( n; O) S, y5.39.217.77:8898泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。5.39.217.77:88988 Q7 T- y# J% n" A9 ?/ V# D( K+ j0 p
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t% O5 @0 ]) g5 ?" a
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
, {# ?3 \% x9 ?! |5.39.217.77:8898藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。9 G9 `9 L& I; I* H8 ?; B+ k8 R, G
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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6 P0 W m3 P* m5.39.217.77:8898揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o1 y1 m# Z6 Z5 ]9 f
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
5 q1 q! Z1 O: ~/ F+ p9 a% ^; _2 V& wtvb now,tvbnow,bttvb點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb6 `4 u7 B1 @7 b* r
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。; ]3 n, F. k# M1 C
6 x; ^( |8 i) M! x8 A1 y- Z! A; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。5.39.217.77:88988 r' F+ R1 u9 j; e/ F
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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* O% B8 K3 C' m. V( ~! k5.39.217.77:8898肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。5.39.217.77:8898: k. i$ O/ Y. b4 I4 r7 z! {
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @+ `9 J: e* B* J
心悸：快按內關穴緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^8 x# y2 Z n* M' p9 Y' A
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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$ H; }5 n, M, Utvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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- P n' W) a7 j公仔箱論壇如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
$ y$ Z5 t' {& x y) C: X公仔箱論壇新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb$ L1 D0 m( h: y+ K
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。% w9 @) c8 Q# I: w! O1 C; x; Y
) G6 j3 y& q% V第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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