發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。5 d) k5 f- o2 h& w6 m0 F" B
. j2 N9 z1 n7 T' W3 j3 E6 a6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N" a' G! ?; x5 r5 F( u公仔箱論壇發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
u( u7 r0 P3 e公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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) A' {, i/ B0 v發燒時，有3個方法可緩解：! c2 e4 X" N/ e' e) n+ L$ n
, Y$ T9 @: a( T+ i5 I● 喝生薑湯5 O O8 P) `2 [ e7 {
7 l0 x1 o/ f, }! j/ M* C; F輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。/ u k" m6 N$ F7 m$ _' x( t
* m. q- q+ Z4 V: W5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f( |3 X# O% B$ ~8 B* G3 J4 N
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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- W4 b: m* Q3 |) L. B$ Z大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。8 Z3 B% q4 a7 c; \0 Z
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。; k5 t7 S9 V( V/ O9 V
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● 泡溫水浴
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. O" P8 U% X! H+ s7 v# F" Vtvb now,tvbnow,bttvb溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。( ?; e5 `5 I1 K% k0 y; ], @
5 | t# Z5 p6 E2 Q+ [9 v r* K如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。5.39.217.77:8898+ s7 e7 q- S9 [- R: z; [. F# C
- t- v# f! h( x# W a" B" h5.39.217.77:8898咳嗽：按2個穴位止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d W' K" W+ a7 g4 [, k
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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* [, C C' E: |0 ?4 X9 m, a hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E q% g6 b4 A' o2 U6 _
& ]4 M2 u3 \9 h5 { H列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
& p6 ^, y$ @; utvb now,tvbnow,bttvb大陵穴：位於腕橫紋中間。
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) s9 `* ^, A. Y3 Y7 p2 L公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. r: A) c7 V4 _
+ j4 Z& Y. q2 x ]7 ~5.39.217.77:8898大陵穴有助止咳及保護心臟。
; X% k+ ?( u" S. e. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
- b& t3 y" g% Y" j, Z& ^, c' Z/ h有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。tvb now,tvbnow,bttvb& P1 A, G2 |7 u$ C' |+ @* J
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @$ C) n, J4 j6 J1 H+ L A' ~
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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, h! D9 j9 D2 m) v( k% P+ Y內關穴可以緩解暈車。公仔箱論壇* G8 P. J R) A' w; h
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5.39.217.77:8898& X: z" W; J* D1 f6 d8 Q# |
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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" J$ `) w+ S5 j* ]9 K0 H5.39.217.77:8898新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。+ O" F7 Y4 v; p: C% L" u6 \
$ V! v0 z- ?: k* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。5 ?, m5 u/ |+ ?$ K; g; o
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解3 y' H' Q8 C" `& G; E& ^* \
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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+ F6 j6 ^) E% ^; s6 M5.39.217.77:8898● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。 Z- e8 A' G- D8 M
3 C! H+ A6 L# X' P- X* T2 R太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y0 h7 g) b, a5 o
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.77:8898# W* M4 V# l. M& ~: B
● 溫水浴5.39.217.77:8898+ ?: R! d) v1 {4 N: `& `8 l
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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' N) Y' m- Y; s: o/ m+ o7 _. v# E5.39.217.77:8898新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。5.39.217.77:8898# [1 w8 G8 p! R4 v9 \$ c
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● 敲足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?8 ?9 Z3 ^: |! ?) q% S& ]
" F3 r6 w" C% d* N: g1 ~足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。* d$ p, j% T9 d+ L% C
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
. L3 M% R* d/ U8 c嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復+ x3 t& w9 W$ r- {3 r; J1 p) h4 k/ k- f
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
0 ?: y; \* C% k" j4 \8 Y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }0 `. p* z( f, d1 [( J迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。公仔箱論壇9 m9 V* Y* e* X* a
/ ~6 {8 S. \' g$ y5.39.217.77:8898揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I" L% Z1 _+ L8 B7 ]( E: R
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J1 ]( M$ f/ J' d/ h4 q/ M
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
) d; _: }, J/ K2 s) B, G5.39.217.77:8898太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
- ~1 s5 P* }2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 N) d9 z' z( q( R
太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
& U- k M' O9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
& p9 h4 @% v3 ^% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z0 V% I$ N; L& D6 E6 c肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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/ d. j- ^8 H& m% y9 \. I8 \5.39.217.77:8898太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb* { l0 a- d3 ]/ ^
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
) J" A A7 N" S# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解
/ U1 w) F8 ^" A! h! { f; i& y4 utvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* x z( A# h; A, \4 Q
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。tvb now,tvbnow,bttvb" P9 v1 o% k0 v1 j# j3 q3 H. q1 n
8 O7 A& R1 R; T$ m2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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