發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。 M1 e( m( m$ }6 g% Z M0 `* }# n
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/ }! y5 T$ c7 A l( F發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
6 O$ f+ Z$ z' S1 _( |( Z1 o公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇# f1 Y8 u9 o4 C, T. ~. D
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發燒時，有3個方法可緩解：5.39.217.77:88989 i4 B1 h8 }* D# F* `* z0 H
8 ?, \) u4 q! z) o: D8 @8 `/ q9 Q公仔箱論壇● 喝生薑湯5.39.217.77:8898# Z s# |& p- Z# e7 @, B1 M: t7 T1 {
, {: i4 s: V# Z0 h5 W$ d輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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9 L/ X) `- k8 \% v5 S+ v0 A" c5.39.217.77:8898● 按摩合谷穴、大椎穴5.39.217.77:8898$ i4 L" c S* k R" S0 z
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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0 L) y' g9 Y9 q8 B! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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( g" U& b# v- V$ C5.39.217.77:8898這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?" j3 i: I6 A; M6 h0 Q8 C
, S/ p, X3 U5 ]6 C! B● 泡溫水浴
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" @ H% W! }& A- f+ h4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s) n l' x* W; i7 g) N
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。% W# r& T9 c# [% |1 J5 C4 v, b, H: Y
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咳嗽：按2個穴位止咳
2 t) y4 a8 t ?+ l1 m# T新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \4 f _ }5 E! O( S
; P, ~4 m2 s. D列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。8 G/ J6 f1 A- x( S, O
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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$ L7 E+ o' y3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。9 _/ m' ?2 [/ G/ e- K! b. U6 w
大陵穴：位於腕橫紋中間。公仔箱論壇, P9 y. z( r- ]! Q
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。5.39.217.77:88987 ?0 n1 n, {2 n* S/ F6 W$ A' S
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
9 y! v4 N$ F% O2 X, o% p5.39.217.77:8898疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
7 i# F/ x( `& K2 x1 k有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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' p/ s) K" o P0 J$ d內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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0 [7 Q6 Q8 n2 s) r4 m" m公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d& M8 m/ z4 X' }: J
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ H/ V$ k, G) ]1 t( e
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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8 m. s& L' Q+ h* g: k: X2 h3 z5 |* b4 s5.39.217.77:8898新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `8 N/ j9 Z) v5 D& q4 u! [% \1 [, e
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇. B2 ~9 `2 ?& c0 q! j! j" S
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。: q6 Z" U$ h/ C t U S
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解公仔箱論壇 j: _: w1 n2 w3 S2 V1 X; X. {
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^$ |7 y' H& C) E: Y
( r- n! H9 p! w1 ?, O5 p* itvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴
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7 e* o# s) [- m/ ^5 r( ttvb now,tvbnow,bttvb雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇# J8 |# |- i% |, W- a
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。公仔箱論壇9 D5 P6 \* q2 m+ T3 u" R6 M, f0 K
, q, @' l0 S7 f公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
: b. n; I. m% r+ Y$ m4 L+ a6 Y% y● 溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~8 \+ Q- C+ j. ^
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. r# r5 }7 x8 S( ]" ^9 }中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb# S" ^) q4 W3 l' |" Q0 l
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● 敲足三里穴公仔箱論壇* |- |/ Q3 ?1 v# z2 A
" w( n% P* |, C6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb7 j* f! ?3 |) h8 {$ E! F2 C
5 Q: w) ], w8 B6 w3 D0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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8 ], A% W/ X; e' g足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
4 U! o( Y+ R, p3 Z& s5.39.217.77:8898嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
% p; O+ p4 A* ~! Q1 N1 G7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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' r3 M0 b' e. w: u% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。公仔箱論壇9 t4 C1 c9 ]% p# A& d
. X8 Q# ^6 l: `$ }+ d( J公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。+ Q4 ^. p5 r& K8 {
4 |' ~3 V. _+ y' J5.39.217.77:8898迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。2 o% K! }7 I% C- t
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。5.39.217.77:8898$ F1 h( K1 m# L
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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4 x# f. o. |" d如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。' F3 Q4 N. y/ f" g- k- S o8 ]
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。, P( W6 F- U8 j" u% z# y
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。3 f1 Y- f; E/ d B5 l8 t
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。5.39.217.77:8898& D; a1 d8 l7 v
( g: P1 S* M7 n. U2 A1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb/ [0 g2 s4 k y2 M! L/ ~
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb' s6 Y4 C+ U# a# Z' p" G; D
心悸：快按內關穴緩解
8 P6 G0 G3 v- m! c/ p5.39.217.77:8898心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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" f4 ~9 g1 e7 B" Q6 l* x5.39.217.77:8898如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。5.39.217.77:8898% |2 w4 r0 p+ `, ~4 t: t' p, ~% N! T
; H7 b; J6 I6 D( N2 O& Z& k( f! X如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
' R( N" J m; f+ i, e! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U& J5 l4 g9 }9 B( g ctvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
0 l. S/ w2 n0 R# a; Z2 T, x; v5.39.217.77:8898新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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. I" o% H0 ]# ~0 u9 Q. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V: S* R: {5 v, y
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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