[健康資訊] 內地興起大媽大叔「吊頸操」 脊醫：人體頸椎脆弱

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/ Q2 m9 w! i& F( }; b( W2 w" u5.39.217.77:8898中國近年興起一種新式運動，瀋陽公園出現一班大叔大媽集體「吊頸」的奇景。這項另類健身，原來是將頭部吊起，雙腳離地，繩子只是懸掛在樹上及下巴，像盪鞦韆一樣前後擺動。內地民眾表示，這種「吊頸健身」可治好頸椎病，增加血液循環。
7 L. g  H4 I2 w+ G; Y/ J. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，有脊醫向本地傳媒指出，雖然這個做法與物理治療所用的「頸椎牽引」近似，但由於人體頸椎十分脆弱，若然使用的力度不當以及地面不穩，很有可能會造成拉傷、骨折等問題，如果運動者年紀不小，骨質密度低就更容易受傷，因此切勿模仿。
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