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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:; s' X+ A" N4 O# j9 F( A
南瓜約1/4個  b7 G3 i8 o9 G
蒜頭約16瓣
& y& B, [4 {1 l& q$ C公仔箱論壇孜然粉適量
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攝影:陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇% q( z) r6 q/ l- A3 d
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