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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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! V7 k7 d/ d3 d6 m& h, j材料:
+ e; V2 g0 }) C* h3 H, \tvb now,tvbnow,bttvb南瓜約1/4個
  r2 d4 \5 p6 g) ~0 [8 p0 v5.39.217.77:8898蒜頭約16瓣
) d% V/ @. a- {7 D, o  \5.39.217.77:8898孜然粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B$ }# H" E8 \) E
示範:梁祖堯
) ^, Z+ q+ x# t5.39.217.77:8898攝影:陳秉謙、魯雋華
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