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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:% r1 O( G. S& M9 U5 ?- ^
南瓜約1/4個
/ x7 }% M0 T: L. H6 l. N/ P; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭約16瓣
3 \. L* {& _+ a/ H0 V5 h1 m6 U孜然粉適量
$ B* B$ M' K6 g. s: \3 d. o! \: V, y* K示範:梁祖堯
& w3 I& M$ s: `2 a6 [4 s3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
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