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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
" n9 x3 W- i4 Z: otvb now,tvbnow,bttvb南瓜約1/4個
# R  v+ n  {5 M% N- E; f* z5.39.217.77:8898蒜頭約16瓣
, K  @) I' M; o1 f孜然粉適量5 ]) D: ]9 Z& f7 k1 Q* |4 \
示範:梁祖堯5.39.217.77:8898( x# r; U9 `" Z4 w' p# f
攝影:陳秉謙、魯雋華( K9 [6 G1 u) @/ x+ |3 b, ?

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