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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
1 h: F) C2 ?5 L8 f+ a8 V. s5.39.217.77:8898南瓜約1/4個9 K* F1 Z2 `6 M
蒜頭約16瓣
: C  ]3 B2 @9 f# D5.39.217.77:8898孜然粉適量
7 Y4 m: c/ E4 d1 `3 j, rtvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯, \6 r- R' ^2 G0 S* a
攝影:陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x% p/ ?: ^' G; ]. l
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