[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜鐵板蒜粒烤南瓜｜祖堯素食

itsctsu

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外，還有甚麼吃法呢？梁祖堯這次就教你用鐵板烤，做法非常簡單，但味道層次挺豐富，以蒜粒、孜然粉做醃料，夠晒香口，是一道非常好的前菜。
, B" }4 y% p* ?7 z+ j5.39.217.77:8898' P8 e  ]4 {( B5 f- i3 O6 O& Q
材料：
7 J& P  g; f( C8 b2 m" j南瓜約1/4個5.39.217.77:8898' @7 L2 l' v, S
蒜頭約16瓣
* B/ i  V- Z. E6 u% ~5.39.217.77:8898孜然粉適量
% n0 x1 E* A" e2 P( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範：梁祖堯
  R3 L4 o6 o8 z; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影：陳秉謙、魯雋華
9 d0 x/ ]* O* g. j6 q; P公仔箱論壇
/ _2 l! L& f3 N" w/ ~" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 Z7 B& `4 L9 k7 p% H: p" B/ i& u

5 B" O+ j6 a# R/ N& W% R$ A5 L+ U1 F
+ y# l' x% P4 ~5.39.217.77:8898
2 T3 r9 L! a" ^" a- y! }
6 s1 l5 }- s% F* |; y3 ?9 E7 z& ]

6 c2 q) ^0 I6 r9 N) s5 O7 h; L# h  ?' |

. G8 i: C6 e! ?  C% E5 p
& N: ]7 b0 @; ]- f
/ H: X+ D: Q; u; s' Q1 E: P公仔箱論壇3 M. R; W4 O5 f( ?3 P

+ t6 |0 m+ l  r+ \$ X/ M公仔箱論壇3 g2 j. z4 }9 j3 O1 P/ h
5.39.217.77:8898, D. M6 [9 @( W+ ?( @/ t

. B6 u! F3 Z3 b4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 a/ P6 K$ q. b3 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- c; x8 I3 `/ a: B4 ^$ ^- Y  j0 C
5.39.217.77:8898* M2 \7 f( J4 W: N( t5 J
公仔箱論壇3 y8 k' d$ A/ G9 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^. A* D' H' N4 }5 S. L) Z

  i; P& ]9 P! T' }* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。