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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。公仔箱論壇$ f7 V. G, ^5 n3 z
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材料:公仔箱論壇$ U/ |. H* L, b5 @( Z+ \5 {( T
南瓜約1/4個5.39.217.77:8898; D, Y* _) [7 }/ Q
蒜頭約16瓣
- }0 T! w7 H* [2 L8 h% D( Utvb now,tvbnow,bttvb孜然粉適量
; g8 l' B# J' l% w1 ^& c( Ctvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯
6 w' J2 ?) g9 \& Y. {攝影:陳秉謙、魯雋華
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