[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇5 `4 j5 e* b9 `- I# \

3 n7 i& u# n% P7 x8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。+ u1 F. j! A0 |( F5 |( y# s9 B$ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( M" {7 O( T6 ~4 P
化濕祛油脂湯水: W, Y/ I" M0 a2 s5 `# u7 x% {+ U1 ?, J& l
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇' g4 J  C1 o% I, j/ r
公仔箱論壇# b$ r; d7 c! l- u. A- V$ Z. W
材料：
* _+ R" x* F. @3 `. U. {生薏仁 15克
$ @. P8 S$ H- ]* C8 ctvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
' \) |9 _. D2 m4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
" L# w, _2 t) c公仔箱論壇土茯苓 15克
% t* A! N' D! e  @: L) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb: c+ {" O8 y) v# r! K# F2 h* `. V
紅棗 2粒公仔箱論壇$ \1 k" R5 c* {2 C
瘦肉 半斤
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做法：
7 n7 J2 p6 D; m- E; F) `) [公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb7 u( D4 H7 i1 W. }4 w; i# t& ]  H
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb, P# o! C3 [% M& u
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
# }) Y$ w5 C) {% ltvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77:8898- H& z1 t6 f0 m6 |4 [2 L
枇杷菊花茶
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材料：公仔箱論壇6 M& g6 c, `1 T/ i" B! s. r. @
枇杷葉 5克
$ e0 t& W  K/ v# i& k# V桑葉 5克5.39.217.77:8898( M' w& t" }0 n+ Z$ J9 P- q2 s
野菊花 5克
+ I: ~, q' F2 I+ g6 i公仔箱論壇做法：& m. z& T# L1 T
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M9 ?/ [# @+ Y3 j7 A/ ?
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
! f4 N6 u- A! s% ]# |' _採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l+ D: J/ ~; L  y( ^- x
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