[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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8 r9 h% _& \- f& ~# B而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5.39.217.77:8898- s1 z8 J7 o/ h* ~5 d; _0 F0 |8 r

* u, Y% u. v9 O3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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! z9 f% Z8 p1 h% ?; S9 q5 T8 j# q0 utvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' E: f2 [& t

; J* }6 D8 j8 g1 T! l. P2 x公仔箱論壇材料：( q6 A. |+ i6 z6 I& O/ D8 j5 ]
生薏仁 15克公仔箱論壇: {! U* p, a3 }0 [, I- H4 V
熟薏仁 15克
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土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z& J# l* b( n5 y
陳皮 1片
% B4 [  \; S; ?+ {) _公仔箱論壇紅棗 2粒
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* [1 y0 i4 T8 P1 G; s, R. c) h. W8 G' x. {做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _+ {6 m; B0 I+ E- E
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
* D% a5 P: y1 O, ]& S4 G* v公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb" D% u5 J. @, u+ H' |
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, h. A/ I9 i5 P+ W; Z4 x3 {% S* W
清肺熱祛痘泡茶
8 l: J" V7 l0 |/ F! n( R枇杷菊花茶
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 G& b* r5 V) T! C
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb/ o, n. n( l9 e8 X* f/ Q
桑葉 5克
$ N; e, q  i% e7 m+ itvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
5 T% o3 v. C, |$ {# Y, N7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：2 @+ }% c8 z' \) Z: g0 x
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.77:88983 C" w3 l: Q6 k: ]- _% }  ~
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
. h* [+ t; V5 d* |/ F& k% _5.39.217.77:8898採訪、攝影：《飲食男女》
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