[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb! K6 d) ~) \9 k: A1 T. M( ]
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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) n! ^4 x5 A; w1 c9 @+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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* g3 ]& I. Z( A, {  E, s5.39.217.77:8898薏仁瘦肉湯公仔箱論壇, l, ?: s% H' p# Q  u' _( c
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材料：, z& f. s! q+ G; d% p( y
生薏仁 15克
9 W0 w0 w2 i. e2 _  G熟薏仁 15克
6 M- F+ R. d4 ?; C4 S白扁豆 30克
  b4 G8 J8 s2 O5 O( @# u8 C公仔箱論壇土茯苓 15克
; `! {1 ^5 P4 rtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
6 Q) y6 n( }. ~  U公仔箱論壇紅棗 2粒
3 g1 H: [# M0 [* Q& d  C5.39.217.77:8898瘦肉 半斤
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做法：公仔箱論壇  V% B/ X, l8 f5 H! r1 \! A% ~0 \
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
! W3 @! T% H# Q- Y9 T1 |薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
5 G; q8 G* t8 Y, ^% Ttvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
# R  W4 [3 y3 P2 V: E! E/ J, `清肺熱祛痘泡茶
7 m6 e: `0 n: p. o枇杷菊花茶公仔箱論壇7 s6 S2 O- s, w/ U/ e3 q
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材料：
1 }0 N/ \% M5 J7 E1 ?& B$ x枇杷葉 5克
0 G3 ^* n5 i7 P6 C公仔箱論壇桑葉 5克
! C4 G- C$ L7 H) L: ]- v1 B% `  [5.39.217.77:8898野菊花 5克
9 B% r: x* ?  Z5 r- w" q做法：
( w4 ?0 n& t; e; a6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
9 _7 |/ Z4 J) t" ytvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
( T7 h2 `$ T5 I& t5 D6 Z% k公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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- F5 |& r0 D8 Z/ \9 H! F  t& a$ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _4 k4 n% K, A, W, k; Z2 }3 M# @2 C- d
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