[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.77:88980 C9 o8 L$ ^9 y1 G# D% ]& H

8 R1 U$ `1 }2 d5 t公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb: F6 A8 ^5 Y0 z" J( i( ~

8 |% ?  X9 e/ K, s1 u' U: [公仔箱論壇化濕祛油脂湯水5.39.217.77:88983 y  i! V! K* ]: @" v

+ Q; T4 q+ J- Ptvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
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材料：
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9 v/ d% Q& {: N熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W9 ?- X! _+ D0 s
白扁豆 30克公仔箱論壇$ P; b5 L/ e, L: D* |  A
土茯苓 15克公仔箱論壇. g7 M0 \% K; P: \) F8 |! Y
陳皮 1片
8 x$ m: k! w# F& I# S) e' |7 I, j紅棗 2粒
$ F% W- g4 r% A2 s6 p瘦肉 半斤$ q- q4 l! t( T, G9 w
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P' U7 x3 r* q) D1 K
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
" }! W# H9 \  f薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，: t5 i# O$ L( `4 @& [' c
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
% z. d4 ~  R* T: \1 h1 \  z" U清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77:8898$ V. f" `1 s! n4 N: {$ |$ R
枇杷菊花茶公仔箱論壇) s* \4 W6 ]! `

) \) z! Z3 B: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
% X) d6 D" U9 j. y8 w$ t/ z+ ]  N公仔箱論壇枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb* l. N5 d, R/ V6 b3 c/ E0 J0 V
桑葉 5克
+ f8 X) v7 F2 G5.39.217.77:8898野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' Z2 y0 ]! x( e8 o. A. Z
做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ v& [# s$ X( S9 d
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
+ U' c" [( I- i5 T6 U5.39.217.77:8898這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
6 D( c9 Q' ^+ t* l1 |  Y3 Y4 x9 k. btvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb3 H1 ~8 @8 O0 d* s
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