[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。' V, w# w; j0 e* Q

! B2 b5 E% A" B, e  \' V, d3 d( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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& ^% A0 ]  y+ q% E9 Htvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯  N! A# f3 Q" _' f7 G2 L: c* G

' O: D+ z: T8 h* K+ [/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
3 p9 V: b/ d& y3 F2 Q公仔箱論壇生薏仁 15克/ E, U) E% d4 `* o6 f* A
熟薏仁 15克
2 N) r/ p, E# C白扁豆 30克" y, S/ @. q+ U" y! f0 R
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 ~# d& A4 `9 M- A
陳皮 1片
9 v3 q" L' M8 m$ ^! etvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒
. ]4 \5 v( [( [, k0 M0 _tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
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4 K6 w1 J: s+ r( |4 w& o做法：, q; a2 r( ?, u2 q7 T
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇, R2 T. l/ r0 R5 E, F# F
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
2 J& L2 \& ^% `) E  ]4 Wtvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5.39.217.77:8898, _( b) f/ S# o3 k$ o+ f  H
清肺熱祛痘泡茶
0 \1 z. X6 |2 J$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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材料：
1 i6 ~  O8 A1 k$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克公仔箱論壇) v$ W: @) Z3 _) }0 Q, D0 q& x) f
桑葉 5克
  N* t) T; d$ l野菊花 5克# U+ \& U1 D, p- V% T+ G" f/ c' c% s
做法：6 V' @: _& w" i
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
! Z/ X* @: K  n- \1 }6 Mtvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
. m6 d+ c1 j; J. a# Vtvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
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