[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
) d7 ^2 c# C4 n, A" l. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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薏仁瘦肉湯
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材料：5.39.217.77:8898! X1 k, s2 j& O+ A6 [
生薏仁 15克
9 Y9 m- t( }! D7 z/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克8 O0 y" u  t) T4 N3 e6 x
白扁豆 30克
% F& ]- O$ @: n4 C3 h公仔箱論壇土茯苓 15克- s2 D/ o) _% K2 Y4 y
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y7 l  N5 p; A" a. _
紅棗 2粒0 U4 `' G9 T$ Y( f. P( w' w7 f* z
瘦肉 半斤
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# k# }2 k: m3 v# {1 {tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇" }$ M* N5 C  W" `+ [) t
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- ~" N' }- @4 @4 |, c. @tvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
, u8 f0 A3 G3 P; ^/ w# @& X9 Ntvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B  b. w' n" ~, M+ I
清肺熱祛痘泡茶
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J3 w) O6 Z# ]  z
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q0 o6 T3 O5 h3 X# J$ `2 T4 ?4 M
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb% z8 _$ F' w) s. K$ d2 e  s7 m. A  f% F
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb0 y, E" S" e: V5 z$ ]4 r
做法：
+ B( g/ G& u. d4 z  U& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇6 I3 ~/ j% t  @0 `% L0 C( m
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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