[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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0 t. }$ ^/ _8 J! C/ B公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。, }& I4 J1 K9 @" C: I; `
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h" ?% @: a0 Z( Z- I; p( H

( t5 H7 H8 s- L+ R5 `& I5.39.217.77:8898薏仁瘦肉湯公仔箱論壇' n) S% J* K, C- Y8 [
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材料：
* y4 I4 C( h% F# ^3 i. ^生薏仁 15克5.39.217.77:8898/ W% v2 Z( t9 E8 U0 n( Y9 ~9 E3 C
熟薏仁 15克
( _5 T& p/ d6 k: Y4 |$ K0 w6 P. _) F5.39.217.77:8898白扁豆 30克
' c  X: G" J( A  o0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! C4 n3 Y; D
陳皮 1片
$ g  t  [# i. E3 s+ T4 m2 ftvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N1 G, Q3 f; A# r! y
瘦肉 半斤3 n4 O" I2 Y2 j2 Y
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做法：% r7 Y* n* e! e( `6 E
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
0 W  N2 V6 O! v2 d( o  {tvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.77:88987 o1 c) B2 q( g% v+ @
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。/ r; m- F6 p$ f; A! p# ~
清肺熱祛痘泡茶
* w) D. ^+ n0 ]2 v  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
! W2 [+ j3 G4 T; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U' r% j( T2 G" L2 M& Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：" J5 x: O- E* M& f7 m
枇杷葉 5克
' i. `- [3 g# I- E3 F8 Itvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克/ J; H# l* {) ]0 p
野菊花 5克
5 R6 R9 w+ E; s) W/ v& r做法：
8 v* _5 S- g9 `, f! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
+ D" F% f( R! ?5 o! v0 v1 m公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77:88983 l$ [! r4 O0 I0 G& I  N3 B
採訪、攝影：《飲食男女》
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