[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。: T3 X5 t* h# x- u- B) J0 I6 ~

) t) ~" u' g2 i# l化濕祛油脂湯水2 u7 ~9 T# e. U- U
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薏仁瘦肉湯5.39.217.77:88986 N# R2 U+ \! ^3 u5 U- R% w
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F3 _1 j/ P. G' z  ^4 D! ]) ^
生薏仁 15克
* J# B7 i& }1 ]3 M5.39.217.77:8898熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t: W- U& r  R! r- Z
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ n6 L2 K) R- J' j
土茯苓 15克
8 u; Q6 C# k$ O3 B6 R* ]) ]- t3 ~陳皮 1片
7 p- I" U3 x5 L+ O) A! |: O- l0 N( g紅棗 2粒- J/ ~  Y8 `$ k* C) [) @
瘦肉 半斤公仔箱論壇3 j+ E& H: D- @2 g* z- {

+ K# ]# {; Y; o5 N5 ~! t* u2 v公仔箱論壇做法：
: @9 X  F2 s7 q$ p洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 V4 D, n' N" F2 }6 N  q5.39.217.77:8898薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
9 R3 ^& v8 a' {. {" r4 I公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
9 s% p, R" u) x6 u7 A+ @2 K5.39.217.77:8898清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L5 J( K! y( t$ L  W
枇杷菊花茶
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0 o( ~3 `- o. y* d, l& `6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b: X+ ?  |: n* a6 p+ e
枇杷葉 5克: ~* m* i& h& h* |9 Y+ U$ C: y
桑葉 5克
$ @- K- Q7 m* S+ x+ Q% c+ V3 @野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 o9 l6 H  S$ |; W. d5 M+ k
做法：- q+ `9 t) \  U7 ]6 D/ l0 c" N
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
  [" t. E  \) h" b公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇) I7 p/ ^5 |5 V% g* L
採訪、攝影：《飲食男女》
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