[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F. f& J+ d) J$ x
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。( G, e+ z2 c$ E. `& r6 L
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化濕祛油脂湯水
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4 ~* N1 O; c, t0 p6 C- r5.39.217.77:8898薏仁瘦肉湯- H; m/ l4 ~+ `  k  r
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材料：! D7 g5 A2 L# o4 _- O# v
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb3 A: u5 Z; @( G& k  j; u4 t1 z" x
熟薏仁 15克
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# h- X  @& D  p; r" m" W! S  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a" O, ]1 ]7 i* j& H8 ]9 C
陳皮 1片
6 Z4 Y! |) u5 w: F- t/ `. Wtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ u" d( f% f: h
瘦肉 半斤9 Q8 w0 S$ w6 `# l  {# k) K' e
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做法：
: L! z% P7 s4 e4 b- S洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
2 o# K/ T: H' v. N, h& |: x8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
. ~: J9 g* o! M; N6 J公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。# k: d. C* n, t: \  |; j4 ]
清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77:8898. b1 {7 q: z: m4 \
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n/ ?! o# i. P! X& |& y; C6 U6 [
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F# ^4 n) N5 F8 F# o
枇杷葉 5克2 o' _1 h6 Q; u6 i6 |! n' d! [: e3 C
桑葉 5克
/ q) ]2 j9 D, t- K- n' O0 @5 _5.39.217.77:8898野菊花 5克
- a3 ]# j+ @( f$ U7 ^$ b1 B& |5 p公仔箱論壇做法：
6 W8 g- m' W  x( s& v* j洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇  \  I7 c3 D' {- I. L: X
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77:88983 z( J  P7 R: r1 O4 {$ j1 _
採訪、攝影：《飲食男女》
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