[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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( U* r' O; `" R0 o3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水5.39.217.77:8898. S, O8 u" L3 U

) q9 k$ c! r' t薏仁瘦肉湯+ T6 u+ n$ ^* ^# ]+ |

& Q8 _7 E# I" a$ F5 j) L公仔箱論壇材料：' b+ X2 J# [  K! }' f
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I& A  G; }8 x0 f( Q% S  Z
熟薏仁 15克
3 C8 K7 l  K3 Z, h3 d公仔箱論壇白扁豆 30克
) P1 P1 M( O4 Q* E, g公仔箱論壇土茯苓 15克; C. T; _6 n; I2 M% t/ n7 @2 A
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb; Z8 F+ C$ b* u8 p& X; n' K
紅棗 2粒
* E9 a  s: q6 V8 M$ J瘦肉 半斤
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: }/ H$ [! T3 g公仔箱論壇做法：
' N" Y! q% y5 \, A9 q0 ?) N洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
: k4 j2 d7 M5 \5.39.217.77:8898薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
1 Y6 F0 T& D/ U+ [# U, b5.39.217.77:8898可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
. `$ g4 T1 }2 H, i, s. V4 y8 U$ `% O% O清肺熱祛痘泡茶7 `; @1 G7 H0 \5 Z, ^  t# E, O3 \
枇杷菊花茶
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材料：
8 z* p8 q- _8 V9 O9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb7 I8 U: F, c* v/ D0 I
桑葉 5克
$ L) Z7 ~3 F7 `# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克, Y4 \  @0 M% @$ x5 {$ j
做法：
% k7 e1 s3 L, z* p" v洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇7 q* H5 ^) S! d7 ^. X) O5 V7 l
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇$ m" M" z& o7 h
採訪、攝影：《飲食男女》
0 J+ r4 X9 _" t2 O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ b( e  I, K  l

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