[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
5 ]/ N/ }0 U5 O& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e* d! n. O5 M
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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# K' a) F, [- j8 v2 F3 k5.39.217.77:8898化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb4 a2 `8 I! @' T) X' {1 G3 ~5 Q
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb. e1 A/ C* ]2 x1 m3 R
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材料：
4 K, d$ j4 t) Ttvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q$ u8 L; D- }. b! j4 U* Q5 Y1 t
熟薏仁 15克
; @) k4 O; `4 Q0 \- d4 mtvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克公仔箱論壇: e( q: q5 G: L9 J( W0 b1 E% x
土茯苓 15克
) w: o+ X- k" O$ f( U! w陳皮 1片
6 l4 R) B& {1 L: h6 n; x紅棗 2粒5.39.217.77:88989 f" B# {. }4 ^& a5 r7 l0 j
瘦肉 半斤4 X$ m  a8 a/ H# w! y; ~, l

6 v5 h! H, C2 t7 m: Itvb now,tvbnow,bttvb做法：
9 d& i, ~: n% t) ^9 s$ Q  s5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
! _# n, s) F. T$ }( ~. Rtvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
2 f& `4 s! a4 o7 c9 B可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
: c3 `# t$ K3 t; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
/ N1 |: s6 O3 \: w6 K- l  v8 Y公仔箱論壇枇杷菊花茶
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材料：5 u7 m! X; q! I2 f' x- L! ?7 k5 G! _
枇杷葉 5克
' W; x; I* r" Z' m, R% F: A+ \( s  s  g公仔箱論壇桑葉 5克, b4 s4 N0 z. a/ [
野菊花 5克公仔箱論壇- M( O* P3 E  a2 ^# X' N
做法：% w. |& _2 p& `- T$ d3 I8 T/ \
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇  M- m4 m* F. ]5 F1 u# ?
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
( x5 F; ?, z# e1 C; C. l5.39.217.77:8898採訪、攝影：《飲食男女》
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