[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
, g- ^- A/ v& \6 J% s# L; [: p; Y9 T7 _( F# m- Q& t1 F1 r. G
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。/ |, `2 ], F$ `4 k# z

. N- q) F6 v+ e9 x3 a  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb" R  F$ ^; z. f3 V% \7 m5 b

1 T$ D, e9 e2 k  V' C, Q& Ptvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
4 i- t/ a* j) Y
' D: s  O& ?' R% u5.39.217.77:8898材料：
% ^; x" j$ q6 M% `; ^生薏仁 15克& B! h' D' x. h/ c
熟薏仁 15克
) x5 F2 d& x; H6 v( W7 P2 @% @公仔箱論壇白扁豆 30克
3 y. g2 n  ~3 {; P6 Q9 v土茯苓 15克
! y: Q7 d& W# Y1 U) t" A5.39.217.77:8898陳皮 1片
+ t3 j' D5 p; U& r: t% |, t: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
) s* v, S4 Q2 u  e3 {6 Q6 u瘦肉 半斤
0 r& m+ @7 G& d) p3 ]: G
: I6 Z8 k0 b2 R$ }# s" c9 ~6 h5.39.217.77:8898做法：
, T8 K: |5 J5 V* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇" b4 o0 X5 g8 ~$ F( J& k
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
) X' d; m5 ~. f- k% c7 b$ [可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 h) y* H7 B
清肺熱祛痘泡茶7 Q) l2 O) t7 m6 _# W+ M" U" O; o3 U3 [
枇杷菊花茶
6 V9 E1 `" y9 S7 Q( c3 J公仔箱論壇公仔箱論壇, {( s4 g9 u( o2 [# c
材料：
/ n3 v; I' F$ a. A- F8 n枇杷葉 5克
8 U; m% c3 B$ @) K公仔箱論壇桑葉 5克% J/ e9 E! U) V9 Z# d% W* J$ {
野菊花 5克# f) a/ M7 }- r* M0 j8 P
做法：3 K7 i  ?# l$ n4 H' y
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇: Q! U# L2 D/ M  v1 N
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
0 p% S; ^9 `3 Z- K/ u) Z7 p公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb3 w" P, b" `" }7 n. ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a4 n1 @0 h- P+ w$ E
) `$ i( }5 V* E  ?
+ l  P% G3 _4 L+ O- V8 r: ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 M2 F! c* P! S4 v2 c% v! Y/ a% b

, H& _) @$ ?# _- Etvb now,tvbnow,bttvb
7 r1 I6 \' T  s4 C9 _公仔箱論壇2 @# A6 |; T% ]* W" _$ R8 Q  Z
5.39.217.77:88986 _  l; y/ G' P5 L
5.39.217.77:88982 I) W6 V) M) a: F: V
5.39.217.77:8898+ n- _, W) @0 B: r) H$ L4 ~

( B$ A( v/ @- p* a+ K% c0 @公仔箱論壇" B* d0 y  |) n! x  j& p% [4 {

: s: j6 S, t) F* u1 y5 Z$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
4 u' J, q2 m9 d, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; K8 d  V* q  T! t8 v
# g( f0 f9 I. @
公仔箱論壇: d+ k2 B1 }4 ?; ]' [) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x; l  g" n( |) |3 H

* g4 Y6 s+ L" A. {tvb now,tvbnow,bttvb
+ |( v0 @5 O" R, Y; x# T' P  Etvb now,tvbnow,bttvb
3 z- I- \# q: [! z" m1 E
; Q, G; I. i+ p) i2 c8 a5.39.217.77:8898: Z; T/ {7 z5 g, j# [1 q

/ w" ?3 I7 F$ a  [; y& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x9 z2 b! C( x$ Z' C

+ g+ {7 R) ]" |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ c" k; N# P! r$ K/ \$ l' Z- }

& H3 }# e% v5 C
; C: p( X* R) Q+ J1 a5.39.217.77:88980 v( C* R6 S- L. I- ?1 J! H3 \