[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.77:8898% l) S/ B  h, n& {" b7 @
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
% O: g1 s, ~' u5 S% utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P' H3 l/ N1 H2 n
化濕祛油脂湯水2 V* S) v0 ?/ Q& E1 S3 _- \3 I/ C1 z5 R

6 _# w" f! |1 N% U# ?/ W% s& s薏仁瘦肉湯
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1 e% _0 H8 z' [! [. d/ xtvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y2 v5 F' _8 F- c$ ]6 S
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q9 @! Q8 O" [) ^! F8 h! D/ z8 d
熟薏仁 15克
% M9 G# m; |& g7 c% R# x: \7 Q) |白扁豆 30克
1 Y2 _! z2 c" C  ~3 Jtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克' n6 p$ Q5 l4 l$ S' O
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb$ G6 D4 a8 A1 R8 V3 p
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb! V  o! J' S/ o) B( W9 X
瘦肉 半斤5.39.217.77:8898( S# _0 p! ^8 H9 h1 J2 [$ @

/ [0 z( ?0 ?4 y公仔箱論壇做法：) f" o+ o' y: f. l4 @7 ^7 V! P
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
. l! @( f. @9 k9 t: w5.39.217.77:8898薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb- U' O, M9 q( k( t6 ~9 d
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! m, p1 O$ @* C
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I# J! [  q  `
枇杷菊花茶
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材料：
2 {# b# _1 `2 `0 ntvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
, |/ @9 [- g5 t# P5 T0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
" j8 y4 s) x0 c0 w' f% F; y% E$ Z野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U0 ^; G/ J/ B
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p+ v; \  g! O- R9 ?7 W; f
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
) M* m2 F7 R3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B7 i+ ]; p' ^
採訪、攝影：《飲食男女》
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