[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.77:88986 B/ w) i& Z: ?' T8 L( |* w4 {

" ]2 Z" C  Q6 Q( v公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。# R; {+ @: s) [& @& _

9 [0 `1 O3 g3 b4 c/ b% E化濕祛油脂湯水
+ y5 S% H0 i5 C& I6 c# T5 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z) Y: C7 J- w2 S4 E2 _6 r+ e
薏仁瘦肉湯% E7 Q" U9 w) O4 D) l% `$ [

( U, P- l  \5 f* |/ b* C材料：; F1 q1 \8 F- i. x
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb1 E5 b8 d# ~! w% C) m; o
熟薏仁 15克8 W/ `3 j) t  l. _
白扁豆 30克
7 I9 m& L2 B, i- |6 Y3 T1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
2 V8 k9 v' K% Q" u4 ]3 J4 Xtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片5.39.217.77:8898  k& J1 ~+ k; l1 ]' P  \6 I/ Z& e
紅棗 2粒" v- S9 @: C$ A0 B, s, d( ~
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E4 Q5 {" n% P# {+ L
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做法：
6 l" O. d+ @, |+ G2 a. o5 U洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
6 X. S* S% u+ j! f2 S公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
: ]; W7 m' \% k可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J7 j/ Q5 R& l9 |5 U: V
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @7 z! k% ?& m% ~& l1 Y5 n! U
枇杷菊花茶
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5 ^  i' `5 _. n0 L7 j2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 R! K9 e% y) p; D公仔箱論壇枇杷葉 5克
8 H. [: o  ?- ~2 y5 k; v+ ~tvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x) h( R9 [& B( ^
野菊花 5克5.39.217.77:8898& V% Q% G6 k% T* z6 Q' w& \7 l9 s- L8 @
做法：+ i" E; q& i& c2 m4 p5 m
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
+ O; Z- v6 Y9 q3 p& R0 i4 ?這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
$ G7 ?8 z5 }' l# b" e: r+ L公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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