[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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+ ]8 [0 @/ V8 c" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。; H/ R  N) ^/ l5 w- o
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化濕祛油脂湯水
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材料：
' g( @; Y- F1 i! ~* C$ k8 Vtvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb: q4 A0 N: h9 u: a+ r, _
熟薏仁 15克5.39.217.77:8898  O. V6 @) R( r  T
白扁豆 30克
/ z- {; W3 i5 `tvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
% M. p9 W9 v+ c0 Z) N公仔箱論壇陳皮 1片# ~2 j9 R1 _. [: K" k4 B# k* A7 G- M
紅棗 2粒
  m2 n3 u2 I$ D0 G8 ktvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
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, p1 X3 E4 T* Y" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：2 A$ V8 m: Q# H3 j! t2 i# x
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
8 G3 ?6 B+ l7 j* n, t- b薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
9 P0 R4 U+ N+ _4 ?8 l- a- J可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
+ C2 e& G1 c3 A. J  U0 ytvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
& K" L! a) r9 J2 Z4 M/ ?5.39.217.77:8898枇杷菊花茶
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材料：
) w! g7 y" b& A* k枇杷葉 5克
* o( P5 C4 L. u7 ?# R5 K: Htvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克; T/ A6 |6 r4 H: E6 A1 m- x0 U
野菊花 5克* d; F  E$ h  p- R. y3 `5 O6 e
做法：5.39.217.77:88989 b4 E8 G; _) S# W
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb. g  k: Y7 r+ f3 h1 o
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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