[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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: P# |$ `8 ?# C3 w; A公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。4 |: ?, J, j* _) \& }  b/ Z

. W/ r! j: o# u4 _7 r6 e7 h公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇5 ]; x8 X0 p9 ]0 f3 w

1 s6 X7 k7 q) s7 t* P5.39.217.77:8898材料：
7 D1 ?3 ]' k  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb6 P& t9 P/ X6 f. @
熟薏仁 15克! h2 z; b) s  a% @: S! _
白扁豆 30克
7 B% v" a  @0 C7 ]' ~土茯苓 15克
; n6 E7 c  j/ X' g. i: t陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! v' [+ @4 ^# H9 o* s* \# z
紅棗 2粒
: y$ X3 H" e0 N3 o" J$ h+ i/ Itvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb2 H+ ?( ^3 I% C7 {) U/ M
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做法：; i: Y$ ?) G' w* G
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^# @" \- m9 [( J1 F7 h
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.77:88985 \: @0 K6 x, b; `+ M& w
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
- J- D, D1 B! h% y& d! r1 r公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶) Q6 d) n) A% F0 \! H6 F: r
枇杷菊花茶
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4 w) g5 h. ^  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
- R& X0 u  ^+ u- n7 ?1 r7 }枇杷葉 5克
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野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, s2 Z2 F/ e3 n! r8 M
做法：公仔箱論壇( P' T2 P, i; K
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇; [4 A) H1 @) j6 ~
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
! c! {: y* r+ Y# U3 W/ htvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb# W% ?8 c8 a+ Q% v2 V' }1 B
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