[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
7 h) {& C& f5 f9 Q1 x- v- s公仔箱論壇' ]9 n+ o! |6 F+ G1 a/ U
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5.39.217.77:88981 x( e7 O# D7 y& l" f

! ?' G& c. q5 Y4 u) c8 d6 l% H1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
" G7 \. r' i: Q; @0 C
% L3 q# U( ^! I6 B! k! X! g薏仁瘦肉湯公仔箱論壇" p4 X0 `. j/ j+ ^$ z% m
tvb now,tvbnow,bttvb* C  q4 ^# a( C5 z# i( m( t
材料：
3 b0 Y# S* D; d) Y) P5.39.217.77:8898生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^& u. x; J$ i& u) O
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?9 @, n6 `' h8 n
白扁豆 30克
1 A6 \% J9 o0 l! mtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克公仔箱論壇8 C! N7 E; B, w3 C7 f
陳皮 1片公仔箱論壇9 e0 d- ~/ z4 f
紅棗 2粒
2 R6 t& \" e3 {6 K- D9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤5.39.217.77:8898+ A# x9 e8 w8 Z& D5 s$ J) o
tvb now,tvbnow,bttvb8 [2 A1 L3 s3 m7 [9 u7 P& X
做法：
$ m9 q- `, C+ j2 J2 ntvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。; ^. n( s* }2 \1 b$ {, ~6 T9 e
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
. ]' o1 q0 L  A/ s1 m可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇& m9 q. _; \2 e! h# d
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I6 \: m4 e# _5 [$ C0 V
枇杷菊花茶
4 n  N8 _; V& \, A  K, f公仔箱論壇5.39.217.77:8898) b. _9 g7 c& l: P
材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 Z' q8 Q6 P$ |5 A; m" q& [, c9 E! N
枇杷葉 5克
0 K6 H5 ~" l6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克5.39.217.77:8898, g7 r" P% }: `7 S0 u2 x
野菊花 5克
( d/ \5 T2 r( |, z5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：) w4 Q6 e' C# K& I4 Y# B/ \: E
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
: k1 ?8 V8 F, I/ P; ?" B" Y5.39.217.77:8898這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
2 o0 {$ A+ a" k+ C/ r6 m5 s採訪、攝影：《飲食男女》! h) V) E- \; T9 z; E
公仔箱論壇, B! n7 |, D8 x- g0 F4 }" ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I: s1 {, J: \) J2 t

; k3 v5 V: r. B$ d/ T% Etvb now,tvbnow,bttvb
6 r. z( h( V' X1 X% z1 C, J* Wtvb now,tvbnow,bttvb- u3 D# p& Q/ ]
5.39.217.77:8898* U; J! h/ r) V1 y- c

* \6 f: x5 B4 p: {0 y5.39.217.77:8898, ^+ n0 R2 @$ |6 g( U- ?
. Q! k3 f( o( S1 y. M2 I' {

6 Z2 G0 F. q9 I7 o8 }6 E3 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n  O3 f% J. ~; E

+ e6 j; C+ Y8 v4 ~% B: \, p4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K* r1 _- Q4 [3 q- Q+ e1 Q! o/ G
  Q, Z$ o" S+ |% A1 Y9 y
3 k7 z1 P9 I0 R% @  O. A1 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p0 K& v6 b; y# B$ h$ s) ~
tvb now,tvbnow,bttvb2 O6 x3 c0 Q, S* c2 K/ D
公仔箱論壇1 K: F) C9 s2 V2 W  }
$ q+ ~2 K4 z( k. l7 z0 i
  `/ p9 P% B" R- _# q& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V# Z0 L8 |$ g: \+ A3 a8 s# A

+ }; F! E9 O4 [' R/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' m9 l& ?. V3 Y0 Q. j! m

* ?: k' v2 a) Ptvb now,tvbnow,bttvb! C  w3 q. Y) N, F8 [8 _! J
公仔箱論壇  W6 r7 p6 w$ W  C  p# x: U% m5 s$ w

' \% J* J5 i+ V$ G! Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 r8 C, m$ D0 n8 Y( }- d/ E6 `6 ?公仔箱論壇
9 m/ K" d, w( }" Itvb now,tvbnow,bttvb
( ^# D: M$ ~1 j, Z9 R' k; p9 U公仔箱論壇