[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水* X1 `6 o% {4 o) F1 {1 i

1 L( [0 A8 {% U  p& b+ X4 a2 `薏仁瘦肉湯5.39.217.77:8898/ x, q% s  X$ `
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材料：
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熟薏仁 15克公仔箱論壇5 w9 Y7 g  T4 E! N8 z1 C5 v7 j
白扁豆 30克
! S# W1 W+ M# q* ]$ ?0 `- G5.39.217.77:8898土茯苓 15克
, W/ z. a$ D  k2 G% q/ O9 E& i5.39.217.77:8898陳皮 1片5.39.217.77:88984 [& u, M5 F9 t6 a
紅棗 2粒
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k; C3 P$ ?6 q; D( u
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇+ d* W7 o3 t3 [2 x
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
! g8 {7 X  z" I2 e& o' s. M0 u; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5.39.217.77:8898" F+ ~  X" v, W+ {( M+ ~2 v
清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77:8898, u8 g% X7 e5 ]: h6 ~9 r
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P3 l5 `* f% n  R2 n5 `

2 A9 A; ?4 r; I# P! `3 |材料：
( I) u- P$ B2 A" ^; r, Ntvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克5.39.217.77:8898& p4 V, y' ^% j/ j' a! r; Y
桑葉 5克5.39.217.77:8898# r- M, t' K: F
野菊花 5克5.39.217.77:88988 p( H0 P3 l9 [- K+ [2 h1 b) h
做法：
$ v* \6 N5 m2 J洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇/ G! X2 J% y8 ]  g+ z7 e7 p) r
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
9 r$ R2 r: J' e' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.77:8898% c2 g2 n5 |7 R1 Y3 l" U$ ?$ f7 Z
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