[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
4 q( Q  }. w( E8 N; l$ t! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 m0 u2 O: m" _! w" r5 s& D
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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; V- ~6 E% B2 t1 q" t4 o( o7 [5.39.217.77:8898化濕祛油脂湯水公仔箱論壇% j5 c  z" u1 H! s1 H

" o- w# h; ~+ j9 G) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯5.39.217.77:8898; B7 ?; q+ Q8 y, u1 B4 `
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s4 e2 g( D; J8 Z7 |0 Q4 P
生薏仁 15克
5 k6 r2 G+ F3 V. T1 L% @公仔箱論壇熟薏仁 15克
4 }/ G' M# B& F) K+ ~! Q  n' N; w/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克5.39.217.77:88983 {: W9 [8 s- s9 a) f
土茯苓 15克
5 b* Q6 G. `* x: j$ G5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# t! P3 `1 H: w  Q
紅棗 2粒公仔箱論壇2 q7 f# v0 [, u7 V) c
瘦肉 半斤
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做法：- `$ v# d" j' D, e% t: J. ~$ K  J
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e  e& f' s' R9 x7 o- X; U' ]
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
/ l' Y! F( H+ F; ?可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @) `6 |# ]+ Z; Q
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb% I- D  a5 F0 W. D( i( F% p; Z
枇杷菊花茶
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材料：5.39.217.77:8898, N; V: g  J; U$ ~6 P6 G
枇杷葉 5克
" i# L* z% C" l4 H/ |7 v  ~tvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克5.39.217.77:88985 H9 u! u1 T* _5 G  \% V
野菊花 5克
4 u; _/ x9 b& x做法：
, k0 S) l% j+ [* Jtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.77:8898+ R! ?/ S3 K) M- W
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
5 l7 O4 i9 A- P# L1 j  y& }( A# ftvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》. Q6 p: t# ]" Z: _. K$ m
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