[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。6 I$ |: z# |' u" [) c

2 \, I1 U* L+ n0 j& Q; p( Utvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I* N1 l, u3 o: K! V# ], w

8 y9 S* s2 I' F化濕祛油脂湯水公仔箱論壇; U/ K( k- Z1 y; d& i

5 ~+ P- k& M& U: N: K薏仁瘦肉湯
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) U) ~, h8 e/ o$ }7 f- B2 K7 Z公仔箱論壇材料：公仔箱論壇6 w; g1 Y8 F8 `( G0 p
生薏仁 15克
! J6 d; d% `8 i% m( [/ B1 P. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
. ^5 W: N/ g% k5 \( h! C' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克公仔箱論壇& d, J+ N) _! r+ t) S
土茯苓 15克公仔箱論壇9 G  f9 S3 e, j5 ^& z: H+ S  L$ R4 _
陳皮 1片+ y, P7 c$ H  i+ [& e
紅棗 2粒
' @* F" M' b/ v2 m, h" ]瘦肉 半斤
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9 k. Y! n8 K5 G- [$ v公仔箱論壇做法：5.39.217.77:8898% ^4 ?6 F( E2 H
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
: B  w7 C. t# `, r6 n' x4 }tvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
6 `2 [: v- {$ M! _; G7 \可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
- B  O& c% N% S: K2 v7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O& P3 N& ]1 ^# Z) N2 g: M
枇杷菊花茶
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材料：5.39.217.77:8898' _8 }& k/ p$ i6 F7 x8 y& k6 |
枇杷葉 5克公仔箱論壇9 E+ q$ Q" W% h; h6 k) ?
桑葉 5克
, }) o5 c/ n( E5 H: i4 G: i野菊花 5克; p/ a  K! ~" ^& v+ V& d5 ~
做法：
6 ?: G- f+ I- g& L' d洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
$ O: s+ b) H, a& X9 [1 ~7 s這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。, d) N' x6 A% g1 X5 M
採訪、攝影：《飲食男女》2 D! k, t; z2 P% C

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