[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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- j  H/ W, V! U  m而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb6 C" t4 `' r, }5 z7 `

+ Q! T' m9 ?1 K  L7 W公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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1 @$ L4 L6 `0 B! l公仔箱論壇薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb2 b. `. r; u7 ?+ v" n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h7 R% b. z' A* D% S
材料：. d- k8 D0 J3 @& T- ^
生薏仁 15克2 L5 `$ u+ h# P" N0 B
熟薏仁 15克' `1 S( }  y9 I- K
白扁豆 30克
  N. o5 [% R' k0 \& C- F/ G土茯苓 15克
2 e) a( @) j$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片
" C! \: |2 |5 _" V公仔箱論壇紅棗 2粒# d% J1 U* C$ u: _$ N: L
瘦肉 半斤9 w. h: o  R# [% ?

& G+ }2 O0 X5 `7 v. c+ ^$ E, [做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 L# W& Q: L3 |# w& w
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
5 K5 s4 ]& M" t9 _! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
  x  ?" @. q3 n' I2 Y. P, j% ^- ~5.39.217.77:8898可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。+ v. }% R" L+ f0 g3 }( a% m
清肺熱祛痘泡茶0 X4 e/ I! y8 j1 s6 o
枇杷菊花茶
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb* H' g: f( j( I% G: ~( w
枇杷葉 5克
1 S, O+ x+ o& f, b4 L桑葉 5克公仔箱論壇( ^; x. }( N2 Q6 H* F( T
野菊花 5克5.39.217.77:88988 T, U6 C7 G% E  I3 u' b% U* O; ]5 f
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u) ~& l- p( g2 C% u( G
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇6 K2 W# }# B4 B, R# [. J" f2 X" T
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
! u0 N# ]5 c3 v) [( jtvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 O  q  H) e2 R. o6 g  X. o2 D
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