[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
2 l, Q5 A8 E/ @) b" W6 p) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p% Y" g* m* ?
化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：
2 w; g1 M& W& _  m' {生薏仁 15克公仔箱論壇3 c9 g+ I; x9 ^* X
熟薏仁 15克
9 r7 |0 C9 ]2 G' K9 T2 @, K公仔箱論壇白扁豆 30克
8 n) L. x5 F9 ~: }( t7 w% U! Etvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb' l, Y7 f& l  e. _# b( d/ p+ y6 G/ z
陳皮 1片
7 u3 W3 G! E, L; V紅棗 2粒
+ b3 P- E; z, s. X4 L" x  f4 a9 |* C5.39.217.77:8898瘦肉 半斤
+ s. P: H' J% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F0 d) ^; }: e, R" c6 a
做法：
/ y3 C2 g6 S2 k9 S6 u, v9 _5 Jtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
) a3 a  ~' m$ e2 c1 r4 V  {+ ^薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，# K. N  d( s2 O, `: O/ y& H
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇$ g( M9 U3 G8 ^" \- A+ t
清肺熱祛痘泡茶5.39.217.77:8898* J' i9 ]6 \6 P4 C5 R1 t0 s8 E: X0 K
枇杷菊花茶
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材料：
" I8 I1 v" O+ y5 R8 B. S5.39.217.77:8898枇杷葉 5克
; t( _* z4 {5 r- n9 o# a1 w6 F5.39.217.77:8898桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @3 e+ P; n) e, u$ O
野菊花 5克
0 x$ `3 T1 a1 }! Btvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 J: `. j9 E; L, ~8 L4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb! j! n  ?- @. I6 b4 o& Z# t, u
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。' M1 Z' [3 n1 E/ l$ `) p* e. u1 f  I
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇: p7 {+ h( m. z1 Y
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