[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
* B1 u3 k0 f% U9 {! Y& Q
5 L2 n9 a* _- a/ b/ B/ j5.39.217.77:8898而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
# Y& V  V& e$ V1 L' [
; z# I6 z- T; V. j- d5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
4 W  z- I6 i% C6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 z( ^- z! Y. {% N
薏仁瘦肉湯
3 A8 X# v* _/ I& R3 @; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o9 r2 s6 P9 F; a: Q  _7 f- F. Y公仔箱論壇材料：公仔箱論壇6 v8 u' i& U  V" v1 ~
生薏仁 15克
& a% ]- C" y2 I4 ^' x+ p5.39.217.77:8898熟薏仁 15克
, o; e: C" g4 Y: I0 U# |6 }6 p白扁豆 30克5.39.217.77:88986 i0 m+ ?2 q8 X0 ?" c+ m8 }9 E+ a
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb! }3 r$ t. R, m' J3 n
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb+ r! d& i) n' \* X- @: u4 p* a* V
紅棗 2粒" n4 \% l- [0 @% V9 Y, c
瘦肉 半斤
; `* h4 B/ \. S4 E- J公仔箱論壇
7 \7 w0 |8 }  ?2 }' P  s# P公仔箱論壇做法：- ^5 J5 p7 K) s, }
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。$ N' e0 \8 B" C. a7 t% k+ P
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.77:8898# s& N3 n6 \; ?- o7 `! {) E
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇; Z5 O! ~6 j* m
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇0 X$ {5 S1 ~: h& B. x3 m6 f
枇杷菊花茶8 [( H/ r, N# d$ @! I+ B

% h! p% U. V3 P0 utvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77:8898, `1 i/ _7 q% `
枇杷葉 5克5.39.217.77:8898: e# @. Z+ k- o' C
桑葉 5克
5 q- w4 m, z9 W. v! \( Htvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克& W$ t8 l" o6 `3 G( X, I
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q; p# m  i( A4 A
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
$ }7 u9 i/ o9 Y9 j& K% f0 ?7 {( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。, `# W" B( C% |
採訪、攝影：《飲食男女》
5 O$ N. P! p6 b) n3 v( @* H% v公仔箱論壇公仔箱論壇/ l# J4 `. Z+ w( n6 s1 a

. V5 O# _+ f) w( N7 M% T5 W公仔箱論壇
: @0 A0 t, _  k8 [$ j% {+ n公仔箱論壇. N; @$ ?/ j3 E& w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' e; B% f9 l5 j3 K9 y
( f3 b4 }: h" t( x2 g* H+ M3 k# z
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^$ ~% Q  W. J6 ?4 C  L# a2 K

2 \9 @9 {; |& w4 r' ^4 U0 n6 `1 ztvb now,tvbnow,bttvb
: l& m* k" u/ G6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u, p/ v' G, D! }; @+ c: Y
5.39.217.77:88988 ?$ L1 g1 C  J! r0 X6 O8 D

+ g; e$ j; U7 Y1 B公仔箱論壇1 ]. b' m' h9 D( A5 C1 ^( v+ b

) S6 f+ O6 b! a
3 \8 r; ^! @& w& j' L! y5.39.217.77:8898
# F. C& r6 k, o. F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @3 w$ m2 J1 D4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb0 h6 w  p& @1 u1 b2 z
: |! d/ z/ G+ f4 U
% M3 N# }6 `: l/ g: {# E3 Y
公仔箱論壇5 W7 w! l4 ]0 g6 L8 ?7 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H- C+ m3 }5 u0 J$ [- S& w4 T1 D
公仔箱論壇0 V- V4 K, B) P' U  Y6 Q: o

% U$ E' i; E( u8 J/ L5.39.217.77:8898
+ U* q6 G  V; `, Z$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
  @( A7 e8 m7 V$ @7 b5 m# Qtvb now,tvbnow,bttvb
& x4 ^2 b4 [) t0 V: `5 W6 K  Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; e% v/ y  K4 b- c' O. N) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) c! N0 g& b# M2 X) |; N

' i  W* U5 f( i0 O. P5.39.217.77:8898