[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。* O# Z/ G5 \  O2 B" q8 k
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水5.39.217.77:8898- ~# o+ X+ L/ F( k  A. ]2 k

: L5 ]- C( \" K$ S1 x3 |薏仁瘦肉湯
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材料：
; B& J7 {! w% I* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克公仔箱論壇( ?8 Y$ f7 B) a. r
熟薏仁 15克公仔箱論壇, A6 l; B6 z4 |* _6 W/ c6 |* w
白扁豆 30克
: f; s. B. d# X# z1 N0 F5 B+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 a$ n- P- G, b
陳皮 1片公仔箱論壇5 r9 g* q& p. A% W  ]6 F) X
紅棗 2粒
% l% X1 {' X2 h- [5 j5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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做法：8 J: L' F/ n& b- L0 h' _# y) n+ R3 X
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。* S  y7 p% Z5 p9 o# w
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i. U! X- m0 U/ g  e4 p
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇! b; {* i. J* p" R
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇$ j7 n  x% M* C6 V/ U6 A/ R8 Q
枇杷菊花茶公仔箱論壇2 F/ \2 i' k/ B8 Q" S
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb* r. E# i4 W+ E! W
枇杷葉 5克
$ H+ p' ~$ g( N! ~7 K1 htvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克& H: p7 X+ O. X: b$ X
野菊花 5克
8 h+ Q* {3 O& w0 R% }. `3 o公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb( w$ h9 @* X, }( ^
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.77:8898$ w$ M, F2 [2 H- v% \  L
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。) U$ ]& t% k2 K" W, R0 V
採訪、攝影：《飲食男女》
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