首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!
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$ l- F; e! h( U) x4 y8 S& U+ ^8 [不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。
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0 a. U' ?4 w/ ?8 W5.39.217.77:8898我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。
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3 |2 I# w: O" ` E b& h公仔箱論壇下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!tvb now,tvbnow,bttvb6 s3 C6 b+ z/ q$ o* C/ g
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c0 j( j3 L! p& x) R6 x
豬肉碎1碗
9 k. b1 ~% e; m( J/ [4 Z% R% r* j1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國芫荽1小紮5.39.217.77:88981 z2 F: n2 o; ]# e$ |
泰國紫乾葱頭1個
( H. O' f3 V/ q* L: y) d青檸汁1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V/ @, l5 e- O1 \+ d+ b/ {0 _
鹽、糖、辣椒粉適量
% t. }7 H' Q9 m( u唐生菜2棵" ~! K! h) j7 D+ H
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做法
) d. A& i( S! X7 O; m! G q- @0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒紅鑊爆香乾葱頭
. ]5 t7 b; H. j/ }, ]公仔箱論壇2.加入豬肉碎炒熟
; Z/ h J; S* q6 xtvb now,tvbnow,bttvb3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味公仔箱論壇, h7 L# K' L T
4.加泰國芫荽炒勻
( c% E$ e) q4 | ]; Q0 L5.唐生菜洗乾淨抹乾水公仔箱論壇: v7 h; X2 ^$ H
6.包炒肉碎食
5 z& a4 V/ S2 j6 v( n( S示範:Son姐
9 @1 q( e/ ~" k/ h1 }7 Y# b公仔箱論壇攝影:葉天榮、關永權8 |: H" Z1 k# Y2 ]5 n/ W7 M
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