首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!5.39.217.77:8898" |! g/ U6 f) k
! g1 b9 Z3 W) Z: x% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。# ]+ E, k/ Y5 ]& L
# j7 m" A0 W0 d/ {+ d* H我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。- v3 a, h- q- d
公仔箱論壇5 Z! E/ c; M7 o( A4 @
下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!: |1 g0 B) |+ V
' T5 F. p$ C. \2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77:8898" F7 ]' x' I# C3 |) ^
豬肉碎1碗
1 S4 v) K, Z$ G) h, y/ Q, T7 xtvb now,tvbnow,bttvb泰國芫荽1小紮- [. o/ L5 v: H6 n+ S! N( i$ a
泰國紫乾葱頭1個5.39.217.77:88984 U; e3 L$ f" \% i3 ^6 D
青檸汁1湯匙3 Q& i$ X/ r- Y# n+ h
鹽、糖、辣椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb* J0 ]( `, k( M9 F
唐生菜2棵: C$ J2 N+ V5 r, O7 C, [+ h
7 o' E% U+ D f8 }0 b+ J! P做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j) w# ~6 ]- I
1.燒紅鑊爆香乾葱頭
6 f8 V) d" i% }) s2 y4 |) C5.39.217.77:88982.加入豬肉碎炒熟
* A$ H5 C( f D7 y" n3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味
, ` @- v' j1 a& E D2 H h b/ `4.加泰國芫荽炒勻3 q" ~! l4 m, O
5.唐生菜洗乾淨抹乾水! w; a6 g7 w' D3 j2 \
6.包炒肉碎食tvb now,tvbnow,bttvb; N) x, R h* [, V5 Q$ _" i3 m) H
示範:Son姐公仔箱論壇1 C8 Z4 r, N% ~* k! c
攝影:葉天榮、關永權. A, s8 u/ v+ @, n
0 ~/ Z% F' s; D) p
; H4 R1 r7 x0 Y+ I! K- m7 F5.39.217.77:8898/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/22GPPFVTXRH4BHM2PXXLMQNMXY.jpg)
t; k; ~% S9 c" j$ ^
2 b* ~; F. ^$ {# L
% ?! F. z/ o9 @. X/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/3DNC267BYVHLLJDO2BDJ4DUKKA.jpg)
5 g! B% _" f8 D4 F+ Y% m3 n! utvb now,tvbnow,bttvb
* K) v# R3 [. v% ]4 [! i公仔箱論壇
0 ^) L* E/ x/ L, | @tvb now,tvbnow,bttvb # Z% d& Z- _, n
: g+ ?; `- [% o5.39.217.77:8898/ a6 z$ Q$ w$ h- Z
公仔箱論壇" E. ?0 @4 F2 b9 ~$ c1 \! }. _. z
公仔箱論壇; P! r1 ^: E( v5 ]1 _2 t8 N- Y* v
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/GDMU7D7HZNBMXLEZWMLBK4MZGY.JPG)
6 v% _- ~+ r( }' itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {- m- V$ ?' u# ] |$ ?, M# H
# x/ m' j, ~) k; k2 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g. ^$ G6 Y0 ]
# O3 t' |# t; K6 G; R5.39.217.77:8898/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/PEZIQPH6YZE7XJYWUHWWN2QEZE.JPG)
/ X' p. q+ r9 e& e6 v5 L) D4 P, Z, w' ~% y4 y1 ]& s" e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f( d5 {; }+ e/ z
1 I' y% l/ [. k/ k$ ]
& s4 K9 ]: r' m, k+ D5.39.217.77:8898 / ~& e1 d3 s' F" V
# ~# C# U: X- @ j
+ Y" D" z! A3 o( b$ ^3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" c4 A5 n0 ^( Z9 ?" `' e" I- }
* K6 h: k0 N/ |$ R m
- G" h( c9 Z B- ^# Z$ Q. ^
( a7 u# ?/ D* g; W: f5 N9 F" N
8 A; o7 b( Z, r; {3 K* K! w9 w8 P( k1 {0 {公仔箱論壇% o. C, V6 P/ }5 v, d$ J
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/D42MRRBOFRFN7GUINTFWLPPGBE.jpg)
1 m- k- S0 _ {$ o" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k- b) \+ `; Q V9 k/ G. A! Ptvb now,tvbnow,bttvb& Z, [1 i9 N. N
公仔箱論壇2 A9 ]7 Z* Z- C$ X$ h9 w: X6 w
8 _) M2 J" M- B# j# ~$ qtvb now,tvbnow,bttvb3 `: N2 P5 t3 T3 |, W+ }0 `
& }6 Z8 Y5 u7 y. D
公仔箱論壇" s8 B) s3 Q7 M+ K: P
tvb now,tvbnow,bttvb2 P: r; p; B+ _2 Z
# D+ V7 a2 a& C3 r
5.39.217.77:88985 `6 A; ?; m v; U5 ` K5 W
" {- b( ~4 q8 x" }6 Y9 E4 b3 t公仔箱論壇/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/T5RRFACMNBD6THDKSXBDZ3EVNE.jpg)
5 B6 |' g! ~+ F- _; G/ e2 E. c4 x' I5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d o+ X$ V: ]# ^2 m9 x" T$ ^& A' K: A, z
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/5WKBPYXRGBERHLI7UXICWBVKUI.jpg)
# `0 j. ~; v l/ [8 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v) ]! P8 n. q( h5 u; `- i
2 Z! m- D( r- y* p: u
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/HQXK6QVQZVGKTKSP7GBTB54RJE.jpg)
$ u0 a$ g( ^ ~+ u8 |+ J2 T公仔箱論壇5.39.217.77:88981 r7 D: v, e/ v# k" t
5 Y$ F- }& w' l, `2 O- ^" g 5.39.217.77:88981 u1 T& M6 @7 m6 L
8 T+ _0 j2 o5 D8 B) f# k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a; Y, x$ f. i8 D
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/PF5UCAQ6MNG7HCRQ2G7BRIEVYA.jpg)
9 H2 q- J! v) u4 ^; z公仔箱論壇( n" g4 t$ K8 M
) l2 L" ~1 }: v; V
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/TDVQM7G5IVCFXOCAD545F4XGTQ.jpg)
- U0 t. t; n: Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 } j! V: a# F$ ?4 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% O' J1 P4 G3 h
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/MH3TRIANN5AQPMC3AE2Q32PVCY.jpg) |