返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。) F  W1 {5 \  G2 e

2 P) s8 V4 Q) N* D0 x7 I6 V0 C, w% ?% R5 c5.39.217.77:8898材料:
7 ~) @$ A2 \8 atvb now,tvbnow,bttvb珍珠菜1大紮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ w8 v0 u2 u. t
蒜頭約4瓣( t2 E' _! p( C' Z/ F
薑絲少許
9 c# h& z1 O- d$ q5 P5 ^1 j5.39.217.77:8898示範:梁祖堯
0 j! y$ r5 |9 `5 L0 m+ c攝影:陳秉謙、魯雋華
6 {0 T. z( P3 l8 z" m" ?, N
* s: g: ~# @8 Y* ]. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L$ a9 D6 Q- v3 o0 S

. m; o% \% y$ M! g5 h2 X5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ {. S- d+ [2 k# g- s  o
公仔箱論壇( v$ S# z* c" S! O8 ?# C& F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c* h' G2 q% y) O) K5 b6 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# W$ A6 u% t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b- a, L! l, I, m, I/ g
tvb now,tvbnow,bttvb# _+ r: g( o$ P5 |/ O' z
公仔箱論壇, A6 z  M/ E  r2 v% C. v" {8 ^

3 f* x/ w7 p% v8 i/ A' x8 o& m公仔箱論壇( v9 O: h  Q' B/ Z
公仔箱論壇  z  M3 x: L* j( o# p6 s
公仔箱論壇8 {) l& {8 Y4 E  M4 |
tvb now,tvbnow,bttvb. J+ w$ r7 r7 m
; e5 u& a, G6 h/ Y: H
tvb now,tvbnow,bttvb0 H: \  R9 J! x' |$ j* X# c
0 ]6 p$ m0 a  n& E1 m# P0 P. G, {
% H  D% {. g+ \8 T! n! y2 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~* s% d! Z9 f1 y3 Q+ o0 v+ j
" h# f4 s0 X: H% ^! f7 q0 b7 V* n/ O

: {; B1 {6 [4 p. Q' U+ a5.39.217.77:8898
$ P  V. Z8 H. z3 X1 B8 e" j  \公仔箱論壇
返回列表