[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

itsctsu

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @5 [* q" B( X9 r; v: r3 t( r

* O" K& [  e1 H! ]1 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇9 g; u; P* Z1 e9 i& w/ \
珍珠菜1大紮tvb now,tvbnow,bttvb& u  z% `; Y6 L8 J: q: V. d5 Y
蒜頭約4瓣公仔箱論壇7 x! V! |; S: b: S3 ]9 K1 r9 [
薑絲少許
: k. J! X" `9 S5 M: w& z! }tvb now,tvbnow,bttvb示範：梁祖堯
2 b# a6 r% F) `2 S' L! |9 w1 Z) L5.39.217.77:8898攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W& u6 [* ]( Q- \1 v. F/ ^

7 i8 f: v6 [% U0 u6 f# J% R( Z' Ptvb now,tvbnow,bttvb/ K% D4 H0 {7 x; ~) B# ]
tvb now,tvbnow,bttvb* V" C7 v. e* Z8 N

# K) A# U9 R9 E+ {. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t, U+ f' j- f* I+ V9 u1 C1 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F; [6 f- ^5 W4 D* s4 k

% i# j# L1 `# b- K1 m  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q8 W4 }7 k: [' q6 ^2 G
# `. C2 D% Z9 T7 Q9 w0 Otvb now,tvbnow,bttvb
. ]2 F- G) A0 v. ~& D% J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& P" G: ?' @3 @: E; o8 d/ z- U

, S  V' y- }) U* M4 j7 Y$ y( ~2 ~tvb now,tvbnow,bttvb4 x9 i, a$ q" y" B6 P7 d
+ B% |$ @2 e+ B$ U1 j) b

7 [: T* Z8 i" `1 ]2 ~, X公仔箱論壇
# x6 d) I1 v, p! W' z) Stvb now,tvbnow,bttvb8 y! _( ^" M6 N. }/ x( Q0 J

9 ]2 R: N2 m+ {# S9 f  z* G6 |/ j5.39.217.77:8898
, f9 x. j# N- f) O5 G公仔箱論壇
  x$ O/ ^1 T" m4 Q, {& atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! ~) _; _$ e* {0 b9 y
2 c: v8 E# O9 _/ J  U3 a5 g* M& B7 j0 m

) @* r8 j' }5 G' ytvb now,tvbnow,bttvb