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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!公仔箱論壇8 W2 Y7 e# Y2 k
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w( ]( Q. h0 w+ W9 z' a$ L- L* t+ D" w
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!公仔箱論壇6 K( i% o; Q9 |. g! n" f" Y9 J
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!tvb now,tvbnow,bttvb- O  T% O" O3 O6 R8 J+ e/ Z2 v

# _% Z  a3 Y. V公仔箱論壇姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。tvb now,tvbnow,bttvb! I% @, G, Z+ P; y. U

! D& M+ _2 }9 m" h1 O* H5 d5 J5.39.217.77:8898✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌公仔箱論壇  G$ T$ V+ K& ]% K2 z( n
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 B0 z! h' e# c" U
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:公仔箱論壇. f* T0 ^$ a( I3 ]; B  x# w& \- ]
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方0 }8 b+ B7 _9 k2 q, S
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴tvb now,tvbnow,bttvb9 G" v$ v0 f4 T; I' Z- [; q
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合tvb now,tvbnow,bttvb: |; w7 v5 t8 ]
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴5.39.217.77:88984 _( h& k0 M  [3 e' _' M$ m
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)tvb now,tvbnow,bttvb4 S) q+ g: N. u, F% }* b9 f3 c5 p3 V

1 X3 l! ^1 J* q& M觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e5 \9 ^4 G, R2 f- u3 c: b

/ n8 W, S: e) {, J/ ~姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( S  d* q: r6 B5 |: x8 I

9 H+ A. R( i+ B) ^5.39.217.77:8898觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放6 n* I2 S# r9 N" D* d9 N0 c2 D% f9 |6 `

) N* f( L6 o+ @常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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7 w+ ]* c' o- T. W觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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; j7 d; V7 P' _" p# Y1 U1 \姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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