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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n' u& h9 D$ Q

6 ~' y3 e5 r- e' W: ]5.39.217.77:8898新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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' D! M# W: P1 S. n. o公仔箱論壇長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!* g( t: N: c) A  i( D' s& v% J

( A: j2 f. O. ?) `- i  stvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!& v4 S3 g! N1 @! ~* }
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。1 o4 f2 G2 P1 b# _7 ~" ?
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
% v# a$ f9 {' P1 k5.39.217.77:8898✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f0 ~( {( L, f3 I

7 S7 D- z) @8 y1 Q/ e( p公仔箱論壇觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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+ x. W$ S, t% g6 o7 M, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⭕正確戴口罩分為四個步驟:公仔箱論壇( @  ]$ |* H7 R3 S( O. ]8 K* H
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
9 _) R0 r/ _- c9 F  h5.39.217.77:88982.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴9 l: v, a0 v! x: r/ S( ~( f2 Y3 s; f
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
5 t* C3 ~  k7 c3 Q- W; G2 {公仔箱論壇4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴5.39.217.77:88981 Z+ Q( f# p% H
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)tvb now,tvbnow,bttvb# r3 `* L: s3 @7 v  F9 t' E; @7 r
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩): B* g  D6 m) m7 G

' R$ `( B8 z: H& A1 S9 B4 R- V姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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8 p2 s" B. X2 m! S( q" U公仔箱論壇口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手5.39.217.77:88980 K% {4 Q& J# V5 ^1 s
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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