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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!公仔箱論壇& n( ]4 ?) l% o$ @9 a/ Q0 R
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]2 b& T8 P' R1 ]
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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9 I0 C" ?! s* ]/ S$ utvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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- b1 G! w/ r" B* m5 u7 T* _$ f✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
* B& n2 k& B) b9 otvb now,tvbnow,bttvb✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能公仔箱論壇2 ^& O6 a/ l" O' |% h5 u! X+ Q9 j

  X# N4 e% t/ y5.39.217.77:8898觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
0 n& X1 Q5 ^& a( G: d1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 o+ ]! V) A0 p% f
⭕正確戴口罩分為四個步驟:
! p8 n; u% g+ m; k1 j& d5.39.217.77:88981.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方公仔箱論壇. [6 F5 ^/ w! e
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴tvb now,tvbnow,bttvb- d/ `" W" e- d# G( m
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K  u/ [" ^( t; O( p. ?: L8 ~+ e
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴tvb now,tvbnow,bttvb9 ?6 W2 O2 u4 p" \5 X
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)5.39.217.77:8898+ j( N0 O: r) e# W+ n2 q( ~7 n

6 Q- C+ _- Q' p2 ntvb now,tvbnow,bttvb觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩), M+ ?2 i2 ?6 F3 U, F  z, \. \: j  E2 a1 o

: ?7 W! r' |# \" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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! ?* p2 g+ M! p* s& V5.39.217.77:8898觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放' R, g: U8 r" T8 M& `
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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5 @* W3 N' c$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手6 ?5 r3 C( f6 I) ^+ |
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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