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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!tvb now,tvbnow,bttvb7 Z9 v8 N& |9 Y' M
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。5.39.217.77:8898+ L+ O9 r# R& X: M, v
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!1 Q; r6 H* m$ w3 ]$ h8 G
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!5 n, j2 @! t( ~# Y0 L

& B! n$ g' ?) u  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。5.39.217.77:88980 O5 Z& f' d7 K# L/ {1 Y

' e; I* v7 N) v9 R3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌% i* G3 x9 I. c& `2 t3 \' }1 I
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
- x# a, n9 m6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m9 a" W4 p, Q& e/ x( O) \, T0 Y( V3 }
觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行3 O8 ?& @' Q% x! `
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
% [; D; E4 k% W. k0 qtvb now,tvbnow,bttvb1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方公仔箱論壇7 c3 j- Q: O3 x- q  g5 m0 \( M
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
' @# E4 t( H  p7 Y5.39.217.77:88983.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合  A" S, P4 k6 d" G, O1 [9 L  l" J
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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& O; G" h) l, z8 h. z- z公仔箱論壇正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P) N6 h; y$ b3 H/ D7 C& A& B3 j4 L
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o! A0 ^- W% n/ `- P. W% X
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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: j' L2 T7 s3 _0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。  ^0 V% t1 I# R# f
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手tvb now,tvbnow,bttvb( I  o4 M' o5 a* T
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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