[健康資訊] 【HC營養剖析】夏日之選 4款低卡沙律醬汁

soforlee

8 R# m. o2 W3 O% o: t, y0 ktvb now,tvbnow,bttvb: u$ E$ m' _, o. S" j

; [0 [) h* d3 }: [% O. G公仔箱論壇
" {1 B. O' Q1 X) y) i# v  o1 ?: @1 c6 K公仔箱論壇未踏入夏季，但天氣已經十分炎熱。在悶熱天氣下，很多人未必有胃口進食，不妨吃輕盈消暑的沙律，以新鮮的蔬菜及水果令自己胃口增加。不過，眾所周知醬汁永遠是沙律中最邪惡的一部分，千島醬、蛋黃醬等等含有不少植物油，屬於高脂高卡，若然要控制體重，攝取過多就會失去吃沙律的原意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v( `3 i: V2 P. ~! y
不過，醋類醬汁一般相對沒那麼邪惡，由於成分並不是蛋黃與油分。不過就要注意糖分會否過多。而不少牌子也推出健怡減脂版本的沙律醬汁，卡路里較低，以一湯匙(15ml)計算，大約10多至40不等。大家不妨用心挑選。
2 F( r) n4 J2 ~  T5 i2 n: W