材料:多宝鱼1条(约1斤重)、如意菇、芦笋、西芹和黄甜椒丝各50g,姜片、葱段适量。0 o) X& O9 ]5 A; {$ n8 e1 z
做法:
" D' o) D, |* G9 A: h! J1 、将多宝鱼起肉,然后将骨架向两边尽量拉伸,涂上少许盐,备用。
9 c6 u1 c/ O2 {/ k, y" B* q2 、将鱼肉切片,加入姜丝、黄油、盐、糖、生粉等调味料,腌一会儿。5 m2 f8 v* V' R) `! s% ]
3、将鱼骨放在油锅中炸至金黄色,起锅后用筷子夹起鱼骨使之呈现弧形,冷却后就会以这个形状固定。
/ d4 e+ d2 H' F! _公仔箱論壇4 、在鱼片外蘸一层面粉,放在平底锅中煎至两面金黄色。
- L2 _( @3 y+ \& G" K$ j! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 、加入半汤匙油,以葱段和姜片爆香后,加入如意菇、芦笋、西芹、黄甜椒丝快炒至熟,最后加上鱼片轻轻炒匀。
/ u5 \5 a! `/ g& s. U% r6 、起锅把菜放入鱼架内,摆放整齐上碟。 |