4 T' P2 {+ ? s& wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h$ K. |) h7 U. V0 I
許多人喜歡茗茶，健康又提神，但有些人喝完茶後反而會頭暈目眩、噁心想吐就像喝醉了，這種現象被稱為「茶醉」。然而茶醉不比酒醉輕鬆。酒醉時意識模糊，而茶醉時最明顯的特徵是，你的大腦是清醒的，可是身體卻不怎麼聽使喚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 \- }' H* L! @7 H9 |
為何喝茶也會醉？茶醉多數會出現在甚少喝茶的人身上，由於一下子喝了太多濃茶，就會出現茶醉。所謂「茶醉」其實是茶葉中所含的茶鹼（Theophylline）所致。茶鹼是一種自然存在於茶葉中的化學物質，與咖啡因的結構、藥理學特性非常相似，於1888年被德國生物學家Albrecht Kossel從茶葉中萃取所得，並於1896年被另一位德國科學家證實能透過化學方式合成，在1950年代首次被運用於醫學界，作為治療氣喘的藥物。
! X; \& H# |. w) Etvb now,tvbnow,bttvb茶鹼進入人體中，會加速體內的血液循環，但若攝取過量會破壞體內電解質的平衡，並抑制胃裡面磷酸二酯酶的活性。5.39.217.77:8898- `+ D' N: q2 M9 J" @5 }/ h
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U @* u2 d5 i' G
茶醉時會出現什麼反應？與酒醉的反應不同，出現茶醉的時候會有頻尿、心悸、頭暈無力、心神恍惚站立不穩，嚴重者會發生肌肉顫抖、心律不整、昏厥、抽搐等危險信號，需要立即送醫院搶救。5.39.217.77:88981 ^9 Y& \/ V# m1 T( y1 \2 m
因為「茶鹼」是一種中樞神經興奮劑（酒精是中樞神經抑制劑），當喝下的茶過濃或過量時，便會使加速體內的血液循環，並產生呼吸急促等一系列不良反應，造成人體內部電解質失衡，進而抑制胃裡面磷酸二酯酶的活性，導致出現上述身體不適症狀。
3 U0 S4 Q) S. W5.39.217.77:8898怎樣舒解茶醉？如出現茶醉，立即吃易吸收消化的醣類食品，如：冰糖、朱古力或糖果等，通過補充糖分能量，讓機能更快恢復回正常的代謝，從而舒緩茶醉的頭暈癥狀。另外也可選擇水果、果汁飲料、鮮牛奶蛋白飲品等，不但能補充能量，而且能補給水分，促進代謝，讓人更快調整回狀態。* L- j. U, l% w5 T
# k3 e0 j- y. U- d4 ^3 b' O# [" D6 Vtvb now,tvbnow,bttvb如何避免茶醉？1. 別喝過濃或過量的茶，以減少茶鹼的攝取。
7 W8 Y9 W0 q. C7 a
' V$ V. J* D7 q& W' B) `) P5.39.217.77:88982. 不要空腹喝茶，空腹喝茶會更加刺激胃酸的分泌。
4 Y( |* V9 u* m# Z: w1 T4 Y5.39.217.77:8898- J) G1 A4 t3 ]& Q$ t8 u: ]
3. 平日很少喝茶的人，不要喝過多。
& w. h+ }0 z( D) h. m2 p& |
2 k8 l% D/ P# G: }) ]" ?$ G4. 易茶醉的人應選喝紅茶、烏龍茶等發酵過的茶來飲用，勿喝綠茶、生茶等低發酵或未發酵的茶，因所含的茶鹼較高。5.39.217.77:8898+ j1 s1 T5 q, |7 s, C& H
; t% O: G; T: [2 s* g5 y( ttvb now,tvbnow,bttvb5. 少喝新茶，剛採摘下來不足一個月的茶葉被稱為新茶，在此時新茶中的所含咖啡因、茶鹼及多種芳香物質含量較高，更容易引起茶醉。
# A7 o, ~/ V6 A$ b
5 I8 Q6 ]/ W. }7 Q c# d* h+ Z: B) vtvb now,tvbnow,bttvb6.雖然目前未有明定喝茶的攝取量，但營養師建議每天適度喝茶以不超過 600 毫升為佳。
( P5 c* }5 W! Q# E, E- b4 b" I公仔箱論壇只要適當喝茶就能夠發揮它的好處，除了可以去油解膩、提神清心、清熱解暑等，經研究證實還可以降低心血管疾病及老年癡呆症的風險，也可以延緩衰老。
+ J+ T0 X) j! @' O) r9 H2 ^' Z7 y |
發表於 2021-5-9 11:36 AM
| 