[健康資訊] 適量助潤滑，過量卻增心肌梗塞風險！避免心臟脂肪傷身該這樣做

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( b# C3 b$ ?: Y- W5.39.217.77:8898心血管疾病是台灣十大死因前三的奪命兇手，與癌症不同的是，你無法控制它病發的凶急和搶救的成功機率，甚至有些人才發作一次就猝死，幸運的就當一次突發性的健康檢查，日後生活多注意就好。王宗道醫師表示油脂可以保護心臟維持跳動功能，但心臟脂肪超過250c.c心肌梗塞風險即高出正常人的一倍！) l0 v. _7 f$ c
油脂功能在護心 過多干擾血管流通你能想像心臟被油脂包覆的感受嗎？新光醫院心臟內科主任洪惠風醫師曾在節目中表示，心包油這個說法來源無從考據，就字面上來說是油脂包覆住心臟，泛指狹心症、心肌梗塞、冠狀動脈心臟病等心血管疾病，更特別強調，油脂多雖然跟肥胖者關聯性強，但身形瘦小的族群發生率也不少。
1 W2 `$ a% q1 `" j" A而根據台大心臟檢查室主任、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道說法，油脂環繞對心臟而言是無感的，且心臟不間斷的跳動是需要保護、潤滑維持跳動力，但油脂過多、帶有發炎物質外來物，就容易影響血管運行導致阻塞，也就釀成後續的心血管問題。
5 b2 `+ q' a% t( J" |6 G心包油250c.c過標準 增加心肌梗塞一倍風險王宗道醫師於健康談話類型節目分享之前急救完轉介的個案，從商的52歲男子因為陷入昏迷，被送進醫院再轉診至專科檢查。在王醫師掀起外衣欲檢查時，只見患者胸口塗滿膏藥。病患主訴因為胸口疼痛、喘，卻認為是肌肉問題，忽略心血管典型症狀，自行到藥局買藥膏塗敷，沒想到會忽然昏迷、心律不整。王醫師聽完後安排電腦斷層，報告顯示個案心臟脂肪超出250c.c，可謂心血管病症的高危險群。
5 R8 E8 p3 ^7 S4 I$ Z心臟油脂的正常標準為100～150c.c，超過250c.c就會增加一倍的心肌梗塞風險。王宗道醫師表示，透過影像科技判讀再對照健保資料，也確實發現心臟脂肪量超出標準，心肌梗塞發作的住院比例大幅增加；另外，內臟脂肪的多寡也跟心包油息息相關，當男性腰圍大於90cm、女性腰圍大於80cm，心包油的機率則增加6、7成，但若是減輕體重1公斤，內臟脂肪會跟著減少，心包油風險降低。
2 V6 Z6 x- _: a. r/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加一項目 減少死亡風險心包油疾病發作的症狀因人而異，可能是胸前疼痛緊縮、燒灼感、上腹痛等，時間大約5分鐘之內，患者有時候稍微休息得到緩解，可能就忽略身體的警訊，但經常反覆出現一定要就醫診斷。公仔箱論壇  f" z& y' u* z  V
至於預防或改善的方法，王宗道表示減少心臟脂肪首重減重，調整生活習慣：運動、戒菸酒等等，另外建議可以安排電腦斷層檢查，他引述先前蘇格蘭的研究，多做一項『電腦斷層』檢查就能減少約15%死亡率。