[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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; b& ~' V+ b6 Btvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
7 |+ x7 z: _) F  x5.39.217.77:8898份量人數: 5-6人
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食材0 A' W1 }  z8 K, c" J; D
紅菜頭 細size4個，大s
5 ~7 y* n9 A$ S5 \& J2 c5 k, i蕃茄 2個tvb now,tvbnow,bttvb8 V2 D% L) ]2 o+ O- [6 ^
紅蘿蔔 1 棵
1 ]" ?3 S1 b; Ptvb now,tvbnow,bttvb粟米 1 棵公仔箱論壇; f4 |8 G. J$ U% [$ a
薑 1 片
; E- a( _6 Z) X9 z& Z1 O4 `/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~+ M. C: b  A- [. |5 `: ?/ s- O( m
豬脊骨 5件5.39.217.77:88981 H" E! S1 @6 P
鹽 少許
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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, E( e( d" v) u' b% T' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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. z. {8 S' C+ r7 c1 ytvb now,tvbnow,bttvb最後加少許鹽再滾一滾即完成。5.39.217.77:8898  b) C0 y9 q  _# }) y8 e