[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
8 `/ y  x6 b8 ^- Z: W1 Y, h" t; wtvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 5-6人tvb now,tvbnow,bttvb' x- Y2 [3 C1 b3 j9 `0 l+ u' O" b

+ t4 |; f% v5 {' G; Z. g* V5.39.217.77:8898食材) S$ e- ]5 {* \7 a/ o4 V5 I
紅菜頭 細size4個，大s
. _- g/ J0 Z, e8 b' q5 Ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 2個tvb now,tvbnow,bttvb6 Y' J* L: J9 [+ R) B
紅蘿蔔 1 棵tvb now,tvbnow,bttvb9 v' r8 s8 ~8 t0 y* ^8 @6 c
粟米 1 棵
/ Q5 o1 @5 j" l  E+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1 片
4 [+ [- p, |7 k( h/ i' P蜜棗 2 粒
7 D$ S* ^0 G  D5 W0 x4 A: ?# V豬脊骨 5件
" p- A% u2 }" T& a: ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許5.39.217.77:8898' d  X1 a. P0 T1 l
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N$ K+ X' @& m* d
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起tvb now,tvbnow,bttvb' t0 A! I+ h3 u* i% Y
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& A9 a( s0 u: R4 f- T6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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