[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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4 z2 }) A  `8 }/ [1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u) _( M" _' Y" v; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上5.39.217.77:8898* `0 {* I, Y7 N! k0 G- _# u
份量人數: 5-6人+ ~* Z; y. J. t; z5 M# W
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食材tvb now,tvbnow,bttvb+ p5 E- b$ `; V
紅菜頭 細size4個，大s
& y3 F& a" C0 N4 W5 U3 u, l8 O. f' @公仔箱論壇蕃茄 2個公仔箱論壇. n8 }0 v- A' b
紅蘿蔔 1 棵5.39.217.77:8898" Y; q( i/ V/ f7 z7 M
粟米 1 棵tvb now,tvbnow,bttvb; u% ?" l: K" N# G7 |0 N# l
薑 1 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `5 S" t# D& {% U3 `/ h5 n
蜜棗 2 粒
5 R. ~8 y0 s6 T& Btvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件, W5 [' X! W- p, D) m- U1 c
鹽 少許
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3 x+ R+ Z. g3 d% E! B9 M公仔箱論壇紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起5 ?9 l- x* v! a+ O3 g3 V8 Z
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! g' x) t0 D. \tvb now,tvbnow,bttvb水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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