[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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8 d  a: A' T  @5 \# O' ^紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上tvb now,tvbnow,bttvb9 K  \6 R7 l2 h2 `  h$ A% ?. U6 L
份量人數: 5-6人公仔箱論壇. i: {: _/ P# Z

3 Q8 v1 I8 ^/ U) k- P( m* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
+ X% P2 Y: ?1 S: Z5.39.217.77:8898紅菜頭 細size4個，大s公仔箱論壇, P8 l, z2 `( ], q( `
蕃茄 2個, U& _0 i  r: u7 O- @5 V6 Z
紅蘿蔔 1 棵
4 [6 e! D+ p; Z2 y公仔箱論壇粟米 1 棵
: g; g- K9 S6 c5 O' x6 |+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1 片6 o9 {- [, A& f) e! o: P" y  K
蜜棗 2 粒
! y# K- O( d. i  f" o7 Btvb now,tvbnow,bttvb豬脊骨 5件3 _- m3 M9 Z" }7 q( j, ^
鹽 少許
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作法:$ ?" S, s$ ^3 b
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起5.39.217.77:88980 K, r+ t' O* o6 n
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* P4 B* L! w+ q% ztvb now,tvbnow,bttvb水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。, t3 G8 N6 G7 x" C9 A
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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