本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 5 m _, Q. a0 R, `4 _: E' H4 k% w
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。5.39.217.77:8898. Z6 n7 ^8 N0 R- B, A
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。5.39.217.77:8898/ F, B# n# ] N, I7 w5 \7 X/ S
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，公仔箱論壇& q0 g' \$ s+ I& N
/ z% t# z* n, @' T8 {- Ptvb now,tvbnow,bttvb他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。 D) u0 L: r# h3 c$ }: j7 X* ?
' O* @6 q; Y7 B0 K% e, v王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1 w. |1 f* s: P( o! e Mtvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差
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) ^; c' n0 O" k: X+ {" N. t$ ]5.39.217.77:8898視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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) j* j% p" W; _; p& V. I5.39.217.77:88982.視覺搜尋變差
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& Y. r2 a( a4 D9 N9 g& N公仔箱論壇東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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! u; |3 T# A, G2 q' G7 O3.字體區辨能力變差公仔箱論壇* M. Z" w; ]9 q5 T# r% T4 R
! K% \8 w. e3 h7 i3 F* j1 c" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。5.39.217.77:8898/ `, f- T- L9 G5 O, @0 ^
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4.視覺記憶變差$ `" w* T" j! N' A& Q
" W( [: S m" w! P. e7 o/ d孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢3 P* c9 H4 {. M! ~' D2 k- Y/ q0 P
, e( N# I1 `* T" a; f' f8 X7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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) f+ w1 V4 \) l) Q0 f( p6 s公仔箱論壇6.閱讀理解變差
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( k1 {. \, r h, B5.39.217.77:8898視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。: l; c2 d3 R% a+ E
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擬定使用時間，降低3C觀看次數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H$ q5 ?$ K- W9 \
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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4 n% N l; P! {. V2 n/ G+ D他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z& F' \% o" r
8 m+ {7 u2 Q6 [9 s公仔箱論壇建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
' Z+ ?2 E, D' z& N$ ]4 l; |2-4歲：每次小於20分鐘
, ~2 p% G( P* ^, |" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
7 v, f* B* r9 y; S" m2 n) ltvb now,tvbnow,bttvb9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
: I5 s+ l. K+ Q' |# v8 P7 y$ l公仔箱論壇13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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( Y. T- G7 Q. P. b% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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! n8 \0 `$ u, Ztvb now,tvbnow,bttvb王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。, |( h) L& E3 B9 e5 e7 E
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2.以溝通取代命令TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. w4 ?. o+ P& j
3 Q, Q3 n6 ?! a: L: P共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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% N- U5 a5 v2 }4 K3 V/ J3.以引導取代限制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* v! |2 `4 Z" y( t
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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* I1 R: ~( r6 X# w' ~) z4 Y4 q5.39.217.77:88984.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L% d4 J2 O" `. X% f
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5.了解孩子的使用內容tvb now,tvbnow,bttvb2 d! O; Z# k) z! k7 y3 R
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb! K# D; d0 q' \! a; @5 ~; f( B* f1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U1 A2 U) Y' d2 D4 B
6.不要拿玩手機當獎勵tvb now,tvbnow,bttvb+ d; ^3 I. [* p. T* U; L
5 F& v p- f6 b/ q( ttvb now,tvbnow,bttvb很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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