本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。6 i, F0 G q7 a7 ^( w4 i; |
/ K! B7 v, i2 V6 a: n) H* e! D3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題. R2 x) M( S0 h; b
- D0 p T$ \; K7 F% x0 t5.39.217.77:8898王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，7 G6 ^* }! j( W7 x7 c
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。tvb now,tvbnow,bttvb; ]2 t7 \2 ^9 L6 v. o9 O4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H: U9 r3 C5 O+ m# ?0 ^+ _% J
王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：公仔箱論壇% `" P/ y8 T2 r X9 g+ A5 s& z
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1.視覺專注力變差
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0 ~" n/ d" J! Z' m3 ?+ B2 U視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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/ X3 ~& T- B. a+ ^' `- }5.39.217.77:88982.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L. p2 e' C: k6 q' G/ d( U
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。" E' m, |. i2 y- C: | I
' S- E, r% s8 A+ W0 Y7 Z5.39.217.77:88984.視覺記憶變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& w4 h9 M$ X, M' ~ y
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。公仔箱論壇) n8 \* u8 P$ c
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5.閱讀速度緩慢
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @. Z( h0 i7 J* E. u
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6.閱讀理解變差
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( x8 [9 t- n5 @公仔箱論壇視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。公仔箱論壇# N2 O" I; ^" Y
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。0 c: B- J4 ?+ r3 A3 R3 n- y7 C
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。7 `) l. z; X8 ?; o5 k
2 E: t" } s9 ~6 U8 k建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
$ A/ ^6 }8 B% A D: _ [' p, d2-4歲：每次小於20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) V; ^' z7 Y- V6 j
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時8 j' Y& n+ K) ~9 o( [4 a g
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
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# A6 V. ]2 e% w6 |; p! F, C# O3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議公仔箱論壇0 [% b2 E9 v0 V4 L7 h( f
+ Z0 J: I$ L" n9 C8 ]5.39.217.77:8898王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。1 b# r- ?9 o+ w, _3 Y
$ N# j3 t1 I8 P1.以開放取代禁止5.39.217.77:88987 ~7 h/ U1 E- S! l# I
% ?) b2 P+ V- w: M3 Z讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。tvb now,tvbnow,bttvb$ X) d6 c* I( f& X H* s9 G. u
/ l8 ~6 I! R6 U+ u/ p2.以溝通取代命令tvb now,tvbnow,bttvb1 a! o' _$ C0 j& h" j6 c
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制
- u. _8 R* ?$ T2 k3 l* o0 P2 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: z" o. Y3 p/ t: Q, l! J% N
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式公仔箱論壇 {5 b& e; u+ e1 K+ I
- E+ [2 i0 l2 t. Q& B1 E& }公仔箱論壇5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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s; [9 X0 |3 ~* X$ B1 x6.不要拿玩手機當獎勵
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' k0 n, N: Y/ n$ _9 k j公仔箱論壇很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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