本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
# q9 u S" w" {, w% E4 g+ J
, Q) ]) B/ ^6 T% V& a- [+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# Z1 G6 F& w' M: [4 d! `& M
3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
) K0 n9 P" C2 G- b2 @
1 ?9 A2 {, a: {8 v* u+ Mtvb now,tvbnow,bttvb兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。- y" b, _7 \4 g! \* F, r- c
$ y& x9 o# }, \
3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d4 T7 x: W1 }0 I) T+ n- s
/ J+ A5 f) p! g+ _' U
王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，公仔箱論壇& g! P* R6 F) p( [4 Z* [8 N& s
公仔箱論壇' | q- y5 i) R c3 [. t
他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。5.39.217.77:8898; ^# e" F$ R. C) X
tvb now,tvbnow,bttvb+ B! l+ A6 {: N! i* w
王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \8 H: j K2 r1 b- Z& i' b- g6 U/ e
) ?" l: u( k* a, U3 q9 S9 S+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.視覺專注力變差
/ l* z* y0 H; s& W5.39.217.77:88986 R) w" }' X8 i) x
視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y; E9 P- I7 p/ h, W
0 }% n, s, d# X; z& P5.39.217.77:88982.視覺搜尋變差
/ W" Y4 r8 b7 B/ s( n/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l: K6 J, c) F! ?' c# ^6 t& H l東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
) \& d* H; L6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a! [) ^ N# U( }' h6 V" g
3.字體區辨能力變差公仔箱論壇, P8 Z% @* m, P: c
6 q( F5 `+ G, }( @2 F' ]
視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。3 S# m8 S, v+ c
tvb now,tvbnow,bttvb r6 h! K9 d9 l3 M3 v5 [% P3 v
4.視覺記憶變差
" R0 P, ^5 _2 g h# a公仔箱論壇' r/ Q6 e6 p. K* M" R! A+ Z2 L
孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
' x- }4 o- f9 A# k5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 ~0 H$ B! @ D1 w
5.閱讀速度緩慢
7 F; w% D/ C8 z& V: \tvb now,tvbnow,bttvb
B) \4 h1 J) A# R5.39.217.77:88983C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
5 `6 O. W4 d" {" E1 q0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x5 U. |, t' J" d5.39.217.77:88986.閱讀理解變差0 u0 l& S* s8 M" i. g- Y
" f5 E4 ^; V7 m& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
" B0 P. T0 @0 H# d
+ }0 e$ \# x9 Y5 {4 ptvb now,tvbnow,bttvb擬定使用時間，降低3C觀看次數
4 r0 T4 Y8 b9 p5.39.217.77:8898% L1 `8 c. J7 P- u2 i( ]$ X7 N* y
王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。/ n0 R) Z$ {) r3 w0 F/ m
0 h' ^7 r% ?9 G9 N% O2 o
他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。& a2 I- d+ o% d0 C
5.39.217.77:88988 u* Y* d7 s' W- ^- ]
建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
' q/ Q8 M" R6 j$ g* a6 `5.39.217.77:88982-4歲：每次小於20分鐘
* Q0 J0 S3 P; Z" z8 xtvb now,tvbnow,bttvb5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
" Q( z% W* a0 w( ]- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時. o/ r r7 s8 P% s
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時/ a: G+ s0 Y% Z4 ], }
: A, w, W# e. |/ E! h8 E
7 V, O1 Q. Q5 n+ ]" i
3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議5.39.217.77:88984 U3 D R: W/ B- o. e
7 S4 u" z) K; R( R" d, N) E王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
/ A9 _% |" ?3 h9 _公仔箱論壇
' z$ }" X: ~4 u% Y6 z+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以開放取代禁止
: F6 {4 o* b( ^+ y8 O' F% ^tvb now,tvbnow,bttvb8 {' L; D* [8 ?, v' N# [
讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。5.39.217.77:88986 V! J( z, i# [, `7 T, U: a
5.39.217.77:88983 K+ S6 B) M( t% L
2.以溝通取代命令
& _+ k2 p: Q7 u+ S o( D
; h) h0 U$ d8 i& f& a公仔箱論壇共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
0 ?) |: g: T, A3 j( n! _' u7 e- gtvb now,tvbnow,bttvb
( @8 M: u% [3 ?4 L) A( r5.39.217.77:88983.以引導取代限制
8 a& M, I& Q$ N/ W5 f5.39.217.77:8898
2 X5 n8 O7 ~( ?2 X. T2 R8 R5.39.217.77:8898引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。tvb now,tvbnow,bttvb- U$ z3 u7 e2 h5 c) ~+ `4 _& ~
p, g* w# t: x) ?4 Y: E/ P4.父母以身作則不使用3C公仔箱論壇4 L9 A* r S& [6 m7 y
. {+ j) t5 j+ V T很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式tvb now,tvbnow,bttvb6 H; A" Y# A5 K# x5 }2 ^
8 H9 x) |+ z5 |3 g3 ]5.39.217.77:88985.了解孩子的使用內容5.39.217.77:8898! H Q; \$ F7 U, a$ V- ]
& x; g! i& l7 C2 z以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
( U: M+ [ ~( v, d% Ltvb now,tvbnow,bttvb
, ]: h9 C! p' vtvb now,tvbnow,bttvb6.不要拿玩手機當獎勵
' C5 W8 N4 x2 H+ P+ t2 p1 W( c& m* }4 Y, I3 E
很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
| 