本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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: v# W1 Q p5 P公仔箱論壇3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。3 t4 D4 D% _0 u5 K* g) I
P8 I& c" u. Q9 X4 y/ r! S3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題tvb now,tvbnow,bttvb9 Y" G, U: U( y$ A
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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" H& @' i# F2 o% N6 S& i5.39.217.77:8898他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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. T; T- m% Q$ {+ e2 k$ I- J王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差tvb now,tvbnow,bttvb, M. V6 H7 t% D5 m% x! r
- K, |" ?5 ?3 ?' a視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。5.39.217.77:88984 r! V/ y- y8 a
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2.視覺搜尋變差
1 \! C; M& i. S" ~4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 h$ f+ S& W3 B: p/ ^8 M5 L
東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差
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3 W+ t8 }, G5 f# ^ T公仔箱論壇視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。公仔箱論壇* ~$ a: V, U! k# C) m6 H
0 q# [; H" ?/ n: `3 _3 \& j公仔箱論壇4.視覺記憶變差
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$ K2 V7 c/ S+ y( C0 F5.39.217.77:8898孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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, a+ ~; P9 l. L: {; w7 ?% x/ `# e" C7 _5.閱讀速度緩慢
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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V& m0 [( G+ W/ w. t5.39.217.77:8898擬定使用時間，降低3C觀看次數
% f }4 F9 G# X8 N) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?: n( H) M/ R- U2 f5.39.217.77:8898王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。5.39.217.77:88985 g; }; }7 X! z% ^9 f$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( ]% W: D. e, L4 I5 y G
他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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$ p8 l* Y( I+ M7 h2 Y8 }5 Utvb now,tvbnow,bttvb建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！" Z+ Q( q Q* m4 W7 T+ F+ z3 P
2-4歲：每次小於20分鐘公仔箱論壇8 r9 U# F' G; t
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
, C8 {& p# o- U+ t# c9 \, L5.39.217.77:88989-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時( u& ~; F/ R. T. X- T9 z
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
, Q. Q/ K* Y4 b) a7 \5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P7 p$ P# z$ K% v4 D7 f
[, L; G( ~; w% p3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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/ c2 R8 R" r/ g# q* g" Xtvb now,tvbnow,bttvb王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止5.39.217.77:88989 ?; ^, E( o( j- P
5 S) D8 v! z% |# Y讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
7 d; q4 g, Q3 I1 |2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l, r( t; o" P/ C6 b2.以溝通取代命令
4 ^8 X1 H3 R% a4 X% @/ Q0 U4 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ I( o. G( e* M3 Y |9 \3 @
共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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$ X8 \4 n( L f2 }) V+ {2 G5.39.217.77:88983.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( e9 R3 h$ j' E( N+ V
* }5 G" J; g8 b# F5 \- x4.父母以身作則不使用3C
% c& m6 i" r& O3 S6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {6 H6 l+ k; V* }- }/ Q很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式5.39.217.77:8898" U2 i% L3 H5 t( {
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5.了解孩子的使用內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `6 c% K! O; b% {6 b' L* f |
( I& x& H& Q: `: d8 v6 }公仔箱論壇以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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# h( S: r/ E/ z4 ~4 _/ {3 J6.不要拿玩手機當獎勵tvb now,tvbnow,bttvb7 y1 F: _# D G' ?; {3 N8 l9 w1 h" u
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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