本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 * T' W W6 Y3 i* _8 A
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& p P* s: Q) r& s/ r6 G3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |5 H9 @' q g4 T( v( c* J
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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' P; T" ?) t7 s" }7 W) r公仔箱論壇3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，tvb now,tvbnow,bttvb" `7 V2 F U- s- E# y
8 a* {. L" F' G% |/ ctvb now,tvbnow,bttvb他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B3 |3 \& f; y
" d1 d1 @9 B& B4 s, j! s" o! x7 T6 o9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差
+ [; M; M; F: l* d/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M8 c* H0 g' S5 m5 H4 o視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb8 K4 J% |8 }7 N9 v; m
' Z7 E; Z; {8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ o5 `# v ?' ~ F" w
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J4 } P3 G) R0 V' w/ s- w6 ]
" n$ m$ `- m' ]2 r% K- }/ ?* r4.視覺記憶變差
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& y% R# }4 d. X; y1 h5.39.217.77:8898孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢5.39.217.77:88981 V: Z% [+ i$ V
+ r, }' r4 X5 F; t D" ~ k2 n公仔箱論壇3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t) [) `; z5 J* B7 Q
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6.閱讀理解變差
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$ s/ k* M- H) g1 A q6 x視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r/ P2 N Z( ]
4 ?4 X5 e- T' _9 @+ a# l8 `tvb now,tvbnow,bttvb擬定使用時間，降低3C觀看次數2 s. O% d5 _# U
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。5.39.217.77:8898( Q: \. }$ r/ E# p h3 V
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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5 l) l) ~4 ?+ X, u0 D8 q4 A建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
y' `+ W3 a1 D; u, x9 ktvb now,tvbnow,bttvb2-4歲：每次小於20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb* R f3 i+ C) M4 t& u4 e$ |8 F
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
( l4 K) w' o+ _/ u5 C0 F" W9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
8 N9 s( V& d" o4 y: f, e13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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8 ]( s9 T# D1 F. R$ [8 E( f, z5.39.217.77:8898王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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2 I( n* N& x8 G* w5 V$ Y5.39.217.77:88981.以開放取代禁止tvb now,tvbnow,bttvb w6 C0 @3 j, ?2 R& y
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。6 W" T' v; N4 v
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2.以溝通取代命令
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i; F# M+ T0 W/ F P2 Y/ _5 {
7 ]( K. T- ?- |3.以引導取代限制
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& o: n0 ^$ J9 N公仔箱論壇引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。5.39.217.77:88981 ], V8 ~$ {; u \
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4.父母以身作則不使用3C
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# o0 a, V0 @4 ]$ v6 _& j, L5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。公仔箱論壇( f$ R! b" k5 Z6 L1 O
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6.不要拿玩手機當獎勵
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0 ^8 v* ^2 _! }; z: a5.39.217.77:8898很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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