本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 5.39.217.77:8898& k: T: ]1 j9 c9 k* o
8 \# H; G* Y" s+ c4 r9 C/ e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R4 }% Q$ A- q9 k' w. I V L
3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。公仔箱論壇# \! ~- y5 S& h1 D* b+ w( Y" \
) ^: A+ y/ j8 V" y; c公仔箱論壇兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。+ T( L2 J+ T2 F: w0 f3 U9 ~+ m
2 q- ]/ I3 v8 F- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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% h; z" ]# h- ?. n0 z+ l5.39.217.77:8898王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p6 ~8 x5 @1 K$ ^% F, E% Z+ }* {
0 |8 w8 P! T6 J/ X1.視覺專注力變差% A7 O% x0 B2 ?0 j8 H3 R0 l
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。公仔箱論壇( d) u4 R/ z& H( R
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2.視覺搜尋變差5.39.217.77:88984 i$ B! s* {& G. S' k
1 [) i9 C; [1 q# ^" X9 h* ^/ r5.39.217.77:8898東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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3.字體區辨能力變差; i1 U7 u5 t( x0 G8 Z8 N
, c8 o# ?0 w8 g9 o! I2 \tvb now,tvbnow,bttvb視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差
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7 K% H$ x! k( T. C+ C' _; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N- s. N* l& z F1 G4 p+ ?
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb4 u$ W% |0 e5 I4 L
( ^; R' O& A" n' @/ j# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.閱讀理解變差9 Q9 \3 E$ H, |$ B( N
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。9 a5 z( Y/ M. S, \( {; q* a- W
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擬定使用時間，降低3C觀看次數: |1 }9 ^( T: A* a d( {
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb9 m9 Y, y: O8 D3 O0 F5 ^
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
2 N7 D' I% e! x6 q0 \5.39.217.77:88982-4歲：每次小於20分鐘' @; m. i- g0 D. R
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時4 ^6 x3 f* M! H& O! L
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {; r& ] q4 Z* r/ n
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時! k+ V2 B9 ~+ b2 a b& K
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7 e P3 l R0 \2 W; X) r/ `+ Atvb now,tvbnow,bttvb3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議tvb now,tvbnow,bttvb7 W3 d2 P$ y( P4 m3 A" l P1 R' S
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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2 \" v' J2 N' |公仔箱論壇1.以開放取代禁止5.39.217.77:8898' c* J& W6 L% d; y: V& M
, t! s' l8 A$ K; x& @& z讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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8 ?4 ~% u6 |& f) `* Q, O) J# r3 ?9 otvb now,tvbnow,bttvb2.以溝通取代命令
. @3 f a7 Q+ Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a o& ]; g; Q, y+ L' q5 M/ ~2 Q
共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。5.39.217.77:8898* x5 M1 H3 m5 Z# O6 }5 V8 q; P
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3.以引導取代限制公仔箱論壇 ], @( c0 p1 e
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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; A2 t. Q" b8 W3 j: G: Etvb now,tvbnow,bttvb4.父母以身作則不使用3C
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; Z7 {8 {$ D% Q6 t& q Q5.39.217.77:8898很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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5.了解孩子的使用內容
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6 U% O8 M& ]6 z% x1 g0 |6 `8 z5.39.217.77:8898以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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+ W3 `9 v6 K0 |* }1 D8 f* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.不要拿玩手機當獎勵. L! V; e7 U" H, d# b7 Y
9 ]. m6 ?2 V% |- `: k* s$ O" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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