本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 公仔箱論壇% Z: ~! ^7 e4 M3 }
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8 y) @3 j6 M9 @ w) ]; N2 f2 K/ i公仔箱論壇3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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s% i7 u# o: I2 utvb now,tvbnow,bttvb兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。- y0 f8 T. h( d1 H: k3 F9 m
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題tvb now,tvbnow,bttvb/ v6 U( B2 K' D, V
8 ~3 m0 x1 {) Z# s" ]( Q王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，5.39.217.77:88983 W0 g5 |/ I; s c8 C% h+ a
. } j0 i/ u" S/ K4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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/ F- k( k) A! Y( T' E6 t王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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0 r) ^. [2 ~( {& wtvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差
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& r& s2 \8 [( T* _( }視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o+ v( a; Q0 @0 A7 u
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2.視覺搜尋變差- L. N" y5 J, a. j8 t8 I) z- M
+ c( J F; K/ W8 ^- I0 Rtvb now,tvbnow,bttvb東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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* k+ s. p2 G4 m7 Y5.39.217.77:88983.字體區辨能力變差0 L" ^. f' t3 [+ o! y9 b$ e
2 I6 e$ p0 L) ~: _視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。8 Y2 e; ^9 B& `8 Y$ h! N
2 ~) Q- I) {2 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.視覺記憶變差
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* U& f. d- s# i, z孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 O1 q- o) V# {8 p" _7 C
3 q7 J# l- W9 N! q3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb! ?6 y0 J6 m1 w, z: q9 V |* C2 K0 X
$ x' ~. v8 A; ^, E. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數 l! Y5 C) _; h, H
5 e2 x/ j% I& H/ w: l; q2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！5.39.217.77:8898$ H, M7 _7 n6 I$ d6 s8 h h4 N% Z
2-4歲：每次小於20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m2 J, B( m5 ?3 P" [2 l; Q) y$ d
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時3 V" ~( }0 Z+ y/ L. r( g. m
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
( s4 w0 @0 ^! `9 Ttvb now,tvbnow,bttvb13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
2 s' H- v( V4 B( l6 s6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d! H4 [: X3 x$ N2 Q, X" b& l
$ `; a# ?. J6 J$ g/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
# g* J% r" C& [- h% U! _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i6 n& E2 T6 r, b9 B: W
王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。公仔箱論壇% b1 Y4 x W8 j, h) K
4 f: \# b, [, Q+ Q% ktvb now,tvbnow,bttvb1.以開放取代禁止
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' X8 v- Z/ N% z9 {* c6 ]tvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。! D+ Y4 H6 h, G6 @4 l5 ~
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2.以溝通取代命令4 u, o) H8 @0 d+ [% K, w6 U5 L! g2 B: g
" C8 U. [( D @4 F- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制7 b' i# Z# o% O% i
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。) Z3 t% c: F. n' J; k
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4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n" ?4 l% W1 R/ s+ q9 Y d( o
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5.了解孩子的使用內容tvb now,tvbnow,bttvb' Z2 `5 ?; C+ A# F1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F0 M. G9 v+ H: j
以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。公仔箱論壇3 |7 D* i5 r6 W7 }! _
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6.不要拿玩手機當獎勵tvb now,tvbnow,bttvb5 E- n: a" U+ O
9 v; ^+ z" B6 K1 |2 G5 r z1 C很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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